サプリ・健康 妊娠時10キロ太り、160センチ現在52キロ😭一時は50まで落ちたものの、帰… 妊娠時10キロ太り、160センチ現在52キロ😭 一時は50まで落ちたものの、帰省でご飯食べまくり2キロ戻りました😖過去痩せてたのは45キロで3年前😭😭😭戻りたい、、とりあえず5キロ痩せたいのですが、なにかありますか? ちなみにスクワットやってるのですが効果ってありますか? 最終更新:2019年12月29日 お気に入り 1 妊娠 スクワット ご飯 帰省 めろちゃん(6歳) コメント yuka 糖質制限したらびっくりするくらい落ちました🤣 💓 平均みなさん1日200g以内の糖質みたいですが、それをRIZAP並に1日70gに控えました! 3日で効果でましたよ💓 12月29日 おすすめのママリまとめ 嘔吐・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 戌の日・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 膀胱炎・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ご飯に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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