「スクワット」に関する質問 (268ページ目)

39w4dになりました。 前回の健診では3700g超えと大きめ… 焼肉やカレーを食べたり、ラズベリーリーフティー・オロナミンCを飲んだり、散歩・スクワット・階段の登り降り、ツボ押し、アロマ… 様々なことをやりましたが全く陣痛は来ず笑 おしるしも来ず。 予定日まであと3日。 本…

臨月の便秘についてです。 便秘が酷くスッキリしません。スッキリでたのは1週間前、、あとは親指1本分くらいしか一日に出ません。 ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べたり キウイ、芋類など出やすいものをたべています。 プレーンもです。 また、マグミットも1日6錠飲み、水分も…

来週で38週になる経産婦です！ 前回の検診で子宮口が2cm開き柔らかくなってるよと言われました😊 その際の内診が経験したことないくらい痛かったので内診グリグリされたのかな？と思います(笑) 案の定その日に出血があり、次の日には粘ついた茶色のおりものが出たのでおしるしかな…

現在妊娠37週目の初マタです👶 妊娠前より＋7キロですが、お腹重くて重くて 恥骨あたりも痛いし、すこーし歩くだけで 膝と足の痛みが半端ないです(´；ω；`) 産まれきたら大変とは言いますが もう本当に早く産まれきてほしい😭 計画無痛分娩予定ですが、早く日程が 決まってほしい…

ウォーキング・床拭き・トイレ掃除・お風呂掃除・スクワット… 子宮口柔らかくほぼ5センチ開いてる。 もう何しても陣痛つかない＼(^^)／ 今日はゆっくりしていつもより長くそして1℃上げてお風呂にもゆっくりつかって!!! そろそろ出てきてほしいなぁ♪♪ 張らない痛みない‼️ 痛いのは…

こんにちは✨😃ネントレについて‼️🙇‍♂️💦 断乳は完了したのですが、かたくなに抱っこスクワットでしか寝ません。。😱😱重い。。(笑) 夜中もクセ?で二回ぐらい起きます。 なのでネントレをしようと思います‼️ 『寝るまでトントンする』 を続けたらセルフねんねしてくれるようになった方…

ネントレについて✨ これまで、抱っこスクワットでしか寝なかった娘。。 生後5ヶ月で8.5キロ超えのぽっちゃりさんなので 手首も腰も限界が来てネントレを始めました！（現在5日目） 昼寝も含めてネントレしていて、 添い寝トントンで寝かせています！ かなりギャン泣きですが、な…

昨日から急に尾てい骨の右側が激痛です。 歩くのもそーっとゆっくりじゃないと ビリビリ痛みが来る感じです( ˃ ˂ ) 先週の検診でまだ赤ちゃん降りてないと 言われていたし、なにより急に痛みが… 坐骨神経痛かな？と思ってます。 痛み止め飲めないし湿布も貼れないし… ストレッチ…

張らない痛みもつかない。 何をしたら陣痛つくのでしょうか(-。-;) ウォーキング・床拭き・トイレ掃除・お風呂掃除・スクワット色々しますが張りすらありません。 子宮口は柔らかいらしく3～4センチ後少しで5センチ開いてる状態でグリグリもしてもらいました。 先生は今日明日と…

恥骨痛すぎて動き方が変になるくらいです。 子宮口は柔らかく今3～4センチ後少しで5センチ開くと木曜日に言われグリグリもしてもらいました。 先生的にはすぐ産まれてきそうだよ～との事だったのですが陣痛がつかず…… 全く張らないし痛くありません。痛みがあっても続かない感じ…

今日は新月！ お腹も大きくて結構辛いよー😅 オロナミンCも飲んだ！ 階段登り降りすごい頑張った！ 坂道も頑張った！ スクワットもした！ おっぱいマッサージもした！ さー、出ておいでー👶щ(´Д｀щ)ｶﾓ-ﾝ 皆さんも何かジンクスしましたか？

こんばんは！ 長ーい長ーい妊娠生活、 明日で正産期に入ります！ 体調も良いし気晴らしにもなるので 仕事したいですがさすがに会社に迷惑だと思い 今日から産休を取得しました(´；ω；`) ただめちゃくちゃひまです！！！！ 1人でやりたいことも特にないし、 疲れてないから眠れ…

太った事に焦ってスクワットしたらお腹めっちゃ張る😭

妊娠39週0日です。 昨日検診があり、まだ子宮口は閉じてると言われました。 とにかく動いてと。 スクワットや散歩、階段上り下り、雑巾掛けはしていますが、どのくらいやればいいのか、悩んでいます。 皆さんどの位やっていますか？ 私は散歩の日は1日1万歩、階段上り下りの日は…

22週の初マタです。 予定日が近くなったらスクワットをするとよく聞くんですが、今の時期に運動でスクワットをするとまずいんですかね？？(＞＜)

張りも痛みもない… 昨日内診で3～4センチ後少しで5センチ開く。 かなり柔らかくて今日明日には産まれそうだよ‼️と言われルンルンでしたが何をしても張りません。 ウォーキング・掃除・スクワット・ジンクス。 今日もしていますが(主人がいる朝一で今日はウォーキング30分・拭き掃…

あぁ、今日も陣痛もおしるしも何も来なかった。 予定日を4日過ぎて、早く会いたいのに… 暑いのも苦しいのからももぅそろそろ解放されたいのに… 子宮口もひらいてない、頭も下がってきてない。 なのに、下腹部はチクチクするし、 立ってるだけで脚の付け根はめっちゃ痛くなるし、 …

あー明日3回目の予防接種だーーー また雨やから抱っこ紐で行かないと…😰 四日前くらいから歩く度に膝に痛みが走るのまだ治らないしーーー 湿布、肌が荒れるから貼れないからロキソニンジェルタイプをひたすら塗ってるのに治らない… 来週までに治らんかったら、病院いこうかなぁ…

2人目の出産が近づいてきてお産が不安です。 歳をとっていること、歳をとったからか脚腰が痛いこと、今回は上の子もいるのでバタバタしていて週一のマタニティビクスに参加してないこと、前は冬の出産だったので外歩きまくってたけど、今は外が暑くて手軽に散歩ができず運動不足…

明日で36wです。 37～38wで産みたい！と思ってますが、こればかりは👶🏻のタイミングですよね...😂 皆さん何週で産まれましたか？また、37.38wで産んだ方、スクワットとか運動はされてましたか？ 良ければ教えてください(*^ω^*)

経産婦さんに質問です！ 臨月になってウォーキングや、スクワットなど運動しましたか？！😳 最近になって、骨盤なのか恥骨なのか寝てると痛くて赤ちゃん降りてきてるな〜ってわかります。 一人目のときみたいにウォーキング2時間とかしてなくて、むしろ上の子と公園行ったりお散…

スクワットして陣痛、破水に繋がった方！ どんなスクワットの仕方でしたか？😀

今日から正産期入った初マタです😊 皆さん運動や雑巾がけスクワットなどやってましたか？ やろうかなーと思いつつ体が重くて1日の家事で疲れちゃいます💦 運動してても予定日超過はよく聞きますししなくてもいいんじゃないかって思い始めてきました😫

何したら陣痛に繋がるかなぁ⁉️ 今日内診で3～4センチ開いていてかなり柔らかくなっていると。 さらにグリグリもしてもらい先生的には今日明日くらいには産まれそうだよ⁉️と。 ウォーキングいきたいけど子供たちお昼寝中… 外もポツポツ雨が降ってきたし。 家の中だとスクワットが…

今日予定日で検診でも子宮口開いてなくて ショックな初マタです😰😰 みんなにまだ？まだ？って聞かれて 辛いし言われるのがしんどいです。 スクワットしてるし運動もしてるし 何しても効果ないときはないんですよね(笑) 不安になると赤ちゃんに悪影響だし どうやって乗り越えてい…

もう少しで臨月ー！！待ちに待った生産期もー！ちょうど満月の14日なら三連休で旦那もいるからそこで生まれておいでー！臨月入ったらスクワットとかジンクスいっぱい試そう！

次女を産んで3ヶ月経ったので筋トレをしようと思います。 そろそろ身体も安定してきたかなと思うので、スクワットを再会しようと思うのですが、皆さんどれ位で引き締まりましたか？ 一応、一日少なくとも50回から始めてます。徐々に回数は増やしていく予定です👍 完母なのでそれ…