「スクワット」に関する質問 (300ページ目)

予定日２日超過中の経産婦です。 40週の間は自然陣痛を待って、本陣痛がこなければ41週の日から入院→促進剤の予定です(;_;) １人目は推定体重が3500を超えていたこともあり、微弱陣痛１日から促進剤を足して予定日ちょうどに出産しました。分娩時間は６時間ほどでしたが痛みが強…

38週で子宮口1〜2cm開いているけど赤ちゃんまだ下がってないそうです。毎日45〜1時間半くらいのウォーキング（急な坂道有り）、スクワット、骨盤ストレッチ、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、先日は神社の階段220段昇り降りしてきました！寝る時以外（朝起きてからお風呂入…

ネントレって皆さまどう思いますか？ これまで完母で夜間もずっと三、四時間起き。 (時々1時間起きの時も。汗) 最近体重も重くなってきて、これまでおっぱい飲んだら寝てたのに、なぜか最近抱っこしてスクワット→手を握らないと寝れなくなってきました。 腰や膝が、、苦笑 まだ…

痩せたい😱最低でも5~6キロ痩せたい😱😱 7月に仕事復帰するのですが、元々太めだったのが産後痩せずにここまで来てしまいました😨 最近腹筋とスクワットを始めたのですが、その他何かおすすめの置き換えダイエットやサプリなど何でも知りたいです🙏ダイエット経験者の方よろしくお願い…

陣痛をこさせるためにスクワットするってよく聞きますが26周で運動的な意味でスクワットするのは良いのでしょうか？筋トレをどこまでしていいのかわかりません😂

38週なんですがこの前の検診で まだまだ産まれる感じじゃないみたいです😓 毎日スクワット40回 オルナミンＣ できるときはウォーキング30分から1時間 って運動してるんですがまだまだみたいです... 赤ちゃんに声かえもしてます♪ 他に良い運動とかないですか？？ 早く会いたくて…

陣痛を促すためによくスクワットとか床拭きとかするって言うじゃないですか？ その際中にお腹の張りがあったら中断ですか？ ※現在それをしようとしてるわけではありません。 お腹が張ったときどうするのか気になったので 質問しています。

今朝破水し入院中です。 溶連菌のこともあり今日中に陣痛がこなければ明日誘発分娩の予定です。 上の子のこともありどうしても今日中に陣痛がきてほしいのですが全くといっていいほど張りも痛みもありません笑 これやると陣痛きたよー等入院中でも出来ること教えて下さい😂🙏 …

明日から38週入るけど産まれてくる気配ゼロ😢 今日上の子と公園で遊具に登ったり思いっきり 遊んで動き回ったし効果あるといいな〜😂 毎日スクワット、雑巾がけ、階段昇降してるけど 張りもせずベビーはいつも通り元気に動きまくってる😅 少しづつ胎動減ってくるんじゃないの〜🙂💦 赤…

38週の経産婦です。 夜はおなかがはるようになったのですが 日中はなにをしても張らず😭 ウォーキング、スクワット、雑巾掛け、 ラズベリーリーフティー、オロナミンC いろいろ試してがんばってますが 子宮口はまだあいてもおりません😖 むしろ赤ちゃん下がってきてない気もします😭…

今36w5dのママです。 赤ちゃんはそんなに大きくないのにしかも子宮口4cm開いてるのに、全く産まれる気配がしません。上の子は38w6dで自然分娩で産まれたのですが…。前駆陣痛もないし、たまにお腹が張るくらいしか。 スクワットも階段上り下りもあらゆる方法もやったけど。 全然効…

妊娠中期にスクワットって しても大丈夫ですかね？😅💦 太りすぎてやばいのと下半身の筋力を鍛えるために 無理ない程度にやろうかなと思ってますが 実際どうなんだろうか。。。と疑問に思いました😭

産後3週間過ぎました。 便秘について質問です。 産後すぐ入院中と退院して数日は1日の1回から2回は出て、便秘になると聞いていたけど全然そんなことありませんでした。 ですがその後便秘になり今も便秘です。 完母なので母乳で水分不足なのかと思い、水や温かいお茶を意識して飲…

33w2dの経産婦です☺︎ 体重増加が止まりません💦 一人目の時は直前まで仕事をしてた事もあってか+9㌔程でお産をしましたが、9ヶ月で既に+10㌔に😩検診でも注意されて間食と炭水化物減らしてます。軽いスクワット系の運動はしてます。 これ以上増やしたくない😭😭😭

今39w5dです😣 明後日予定日なのですが、あんまり予兆みたいなものが見られなくて予定日付近で生まれてくれるのかすごーくゆっくりしてるのか分からずです💦 今日もマンションなのでマンションの階段何回も往復したりスクワット40回ちょっとしたり、2時間ちょっと歩いたりしてます…

6週に入ったばかりなのですが、空腹になると吐き気が出るためちょこちょこ、こんにゃゼリー(一口サイズ)やヨーグルト、グミ、じゃがりこを数本などを食べてしまいます。 そのせいか妊娠前に入っていた洋服がキツくなってしまいウエストが閉まらない洋服も…。運動した方がいいかな…

10ヶ月になる息子がいます！ 夜泣きが２時間〜３時間に一回あり 添い乳しないと寝てくれません。。 （私が悪いのですが、、） 何度もスクワットしながら寝かしつけたのですが 置くと大泣きし、抱っこしても寝てくれなくなり 結局添い寝しながらじゃないと寝てくれません。 断…

昨日から38週に入った初産婦です😌‼️ この前の検診で赤ちゃんが2800ｇ超えてるのと、正産期に入ったので、いつ産まれてもいいよー👩🏻‍⚕️と言われたので、ウォーキング、ラズベリーリーフティー、スクワット、雑巾がけ、乳頭マッサージをしてるのですが、一向にお腹が張らなくて😳‼️‼…

妊娠中のウォーキングやスクワットが、出産日に影響するのか知りたくて、運動をしていた先輩ママさん、いいねで教えて下さい！！ 現在妊娠34w6dで、既に赤ちゃんの推定体重が2750gを超えています👶！ 予定日まで産まれないとビッグベビー過ぎるかもしれないから、正期産に入った…

1ヶ月程前から浮腫みで両手が痺れて辛いです。 足の浮腫みはひどくないのですが、手の浮腫みがひどくて、結婚指輪も1ヶ月前から入らなくなりました。 とにかく指先まで痺れて物を握れないので、家事、料理、ベッドメイキングで布団を直すのも、財布から診察券や小銭を出すのもた…

3人目妊娠中で、今日から正期産です☆ 4月6日が予定日なんですが、その日は長男の入園式です(o_o) なるべく早く出産して、入園式に出席したいです… 早く産むためにしたことがあれば是非教えていただきたいです！！ とりあえず昨日からスクワット開始しました(　ﾟдﾟ)！ 他に何かあ…

お腹に話しかけてるのに 答えてもらえず( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )！ かなりショック..。笑 いつ私の子は生まれるのやら🤦🏻‍♀️会いたいです 沢山動いてるんですけど..。 いつかな～いつかな😭😞 コレをしたら陣痛に繋がったよー！て、方 何をしましたかぁー？ スクワット、階段上り下り、雑…

初産婦です(*´∇｀*) もうすぐ予定日なのですが 横になっていて「あ、お腹張ってるな〜」って時 皆さんはもっと張らせるために？立ってスクワットとかしてましたか？笑 運動した方が良いとはよく聞くのですが、お腹張って苦しいなって時もゴロゴロしてるとダメなのかな…と思って…

おしるしも破水も陣痛もなかなかきません(*_*) スクワット 雑巾掛け あるきあるき 階段上り下り 焼肉、オロナミンC 笑 色々毎日していますが、なんも予兆もなく、 お腹いっぱい元気に蹴っています。 明日、予定日前の最終 健診があるのですが、 あまりに何も無さ過ぎて、変に…

明日で38週に入ります！皆様にお聞きしたいんですが‥私は37週目に入ってから毎日その場足踏み運動45分、壁にもたれて軽いスクワット15分、毎日雑巾掛けの、拭き掃除のこの３つをしています。 お風呂に入る前に鏡で見るんですけど前から見るとお腹下がってるようにみえるんですけ…

予定日21日なのですが、一向に産まれる気配がありません😞 今週の火曜日の検診では赤ちゃん降りてきてない、届かないと言われ、本当に産まれるのかと不安です。。 赤ちゃんの頭も正常な範囲のギリギリの大きさと言われていて、これ以上大きくなると出産が大変になると言われ、も…

じーんじーん、陣痛が…こーなーいー 居心地がよいのか。 スクワットしてても平気そうにしてるな。お腹のお兄さん。🙄 それにしても臨月って案外動ける。開脚とかスクワットとか腰に効いて気持ちいい～🎵

生後2ヶ月の娘がいます。 寝る前にすごく泣いて、変な寝付き癖があるのです。抱っこ紐してスクワットしたら泣きやみ寝たかな？って思って抱っこ紐から下ろすとすぐ起きてまたギャン泣きします。 いつ頃から抱っこせずにすんなり寝てくれるのでしょうか？？ 同じような体験をされ…