「スクワット」に関する質問 (301ページ目)

6ヶ月の娘がいます。 大きめ女子で８キロ超えているのですが、 結構早い段階から私の膝が限界です…。。 膝裏？膝の横なのかわからないのですが、 寝てる状態や座った状態から立つ時に めちゃくちゃ痛くて、たまに力が入らなくてフラッとします💦2.3カ月の頃寝かしつけでスクワット…

産後ダイエットについて。 みなさん産後太りどうやって解消してますか？🤔 もともとぽっちゃりしていて悪阻で体重減りましたが いますっかり元どおり、いや、プラス気味、、、。 ブックオフで世界一痩せるスクワットなんて本を 見つけたので旦那さんと昨日から始めています😙 あ…

こんばんは🥺♥️ 今日検診で、子宮も柔らかく やっと2㎝開いてました！！ 個人的にたまたまかもですが ラズベリーリーフティーと スクワットと1時間の散歩かと… ここ4日間おしるしもあったので そろそろかなとは思ってます。 ただ来週予定日なのですが 超える可能性があり超えると…

すみません、吐き出させてください。 週末で予定日になるけど全然生まれる気がしない(´-ι_-｀) 前駆陣痛たまにあるけど病院に電話するほどじゃないしおしるし無し…。 里帰り中なので、お父さんかお母さんがいつでも車出せるようにしてるけど、お父さんがほぼ毎晩「今日は生まれ…

38w6dの初マタです！ 検診で赤ちゃん3028グラム、 頭がもうエコーで見えずらくなってるから ハマってるかもしれない、 内診で、子宮口は指一本分、 子宮頸管はかなり短くなってる、 刺激しときますね出血があるかもしれません と言われました。 今週中に産みたいなとおもってま…

妊娠39週 に入りました。 今日で39w2dです。 赤ちゃんの都合だとは分かっていますがそろそろ出てきて欲しいです🤣笑 8/10が出産予定日で、8/8から義父が心配して泊まりに来ることになったので(旦那は単身赴任中でお盆休みの8/10に入らないと来られない為、今はアパートに1人でい…

切迫で2ヶ月も入院してたのに退院したら張りがおさまって、全然産まれる気配ないです。。 子宮口2センチ開いてて、柔らかいとのこと。 赤ちゃんもかなり下の方まで下がってて、もうすぐ産まれるよと先生にも言われて1週間経ちますがなかなか陣痛はきません😅 早く産みたいです🥺 歩…

先程横になっていて立とうとしたら左の太もも？おしりのした辺り？がツーンといたくてしばらく立てない状態が続いてました。 しばらく様子見たんですが痛すぎて立てなくて結局旦那に手伝ってもらってたちました。 立っちゃえばそこまでいたくなく歩くと少しツーンと痛むんですが…

いつも呟きのような質問に答えていただきありがたいです。 正産期に入ったのと、先生からもう産みたいね(体重的にかな？)と言われたので 先週からスクワットとか床ぶきを頻繁にしてます笑 1週間でかなりお腹が下がってきたのですが お腹下がったら出産近いということですか？？…

やっぱり足太いのが短いスカートはいてたらひきますか? 仕事の制服が短くて⤵️ 周りみんな細いし気になります。 昔から太ももとか太く、遺伝らしく女家族皆太いです。。 脚やせ効果とか効くの教えてください。 スクワット、仰向けに寝て足あげて開く。は毎日してます。1年くらい。。

37週初マタです🤰🏻💓 もう正産期突入してるし 早く会いたいので早く出てきて〜って 願う毎日です(笑) 日々の散歩・スクワット・無駄にお掃除ばっか 頑張ってはいるけど果たして効果あるかな？笑 オロナミンC飲むと陣痛来るとか 生まれるとかジンクスあるけど本当かな？ やってみ…

生後17日のbabyについてです 先日、2週間検診で、 体重が増えすぎだと言われました。 日割りで30グラム増えればいいところ、うちの子は50グラムも増えていました。 授乳頻度を減らすようにアドバイスを受けましたが、 泣いている時に抱っこしても、歩いても、声かけしても外見せ…

もうすぐ予定日の初産婦です🌻 数日前の検診では子宮口指1本分で、赤ちゃんはまだ高いと言われました。 ものすご〜く頑張って動いていたのにそう言われて、2週連続所見が変わらなかったので、最近は頑張っていた散歩やスクワットもあまりしてません。笑 腰痛と、下腹部が生理前の…

安定期に入ったらスクワットなどして大丈夫ですか？

明日で39wになります、初マタです☺️ 37wを過ぎた頃から早く会いたくって、行ける日はウォーキング約1時間、その最中で階段昇り降り40段弱を5往復、帰宅後スクワットをできるまで。また、オロナミンC、焼肉、お迎え棒･･･。色々試してきたつもりですし、自分自身できる限りの運動は…

先日、先生から 赤ちゃん下がってないから ウォーキングして張らせてね！と言われ 1日、2〜3キロ歩いてるのですが 全然、お腹が張りません😰🌀 なぜですかね( >_< )( >_< )( >_< ) お産が遠いのかな💭 スクワットも1日50回してます。

37週には産みたいな😌 ウォーキングは外暑いし 家の中でスクワットや 床ふきなどしたらいいですかね？？ 産まれてくるの楽しみ🎶

現在37週と5日です！ ちょうど１週間後の8/10に計画無痛分娩で女児を出産予定です。 ２週間ほど前から赤ちゃんが下に降りてきたな、という感覚はあって（おヘソの辺りに段差？胎動も下腹部へ）予定通りの日に出てきてくれることを楽しみにしています。 この前の月曜の検診では、…

今日の健診で ｢子宮口開いてないから動いてね｣って言われました😢 外は暑いしショッピングモール徘徊は誘惑がたくさんだし おうちでできるとしたらスクワットですかˊㅿˋ？ バランスボールとかどうなんでしょう🤔 明日は気合い入れてお風呂の掃除しよーって思ってます👶🏻

出産が怖くて怖くてたまりません😭 ちゃんと産めるのか、気絶してそのまま… とか、、怖すぎます。 歩いた方がいい！スクワットした方がいい！ と言われたのでそれをした次の日にお腹痛くなって 切迫で安静と言われ、、どうしたらいいのか、、 とにかくスムーズに産みたい!!! な…

38w3dの初マタです！ 陣痛がいつくるか分からず不安で仕方ないです😣 水曜日に検診があり子宮口1.5cmだけ開いていました！ 赤ちゃんが下りてくるようにスクワットやストレッチなどしてね！とゆわれましたが、みなさんスクワットなどはされてますか？😳 また陣痛がどんな痛みかわか…

2回目の質問失礼します！ 初めまして、38週と4日の初産婦です。 恥ずかしながら…臨月に入ってから 2回目のお迎え棒を致しました。 (ゴム無し外出し)感染や収縮やらの 記事は他で見ました。その上で質問です。 その場合でも実際にその日〜2日以内に 破水or陣痛が来た方いらっしゃ…

どーやったら早く我が子に会えるのー 37w入ってずーっといつ産まれるかな早く産まれないかなって思ってばーっかり 早く出てきてー！！ てゆっても予定日までまだ20日もあるけど😅 早く会いたくて仕方ないよー🥰 スクワット150回だけじゃダメなのかなー 外に散歩行きたくてもこんな…

切迫早産で35週まで入院。 その後自宅安静だったんですが、 いよいよ明日から37週です！ 35週で子宮口が3cm開いてました👶🏼 もう普通に歩いたり スクワットとか初めても大丈夫ですかね？ 早く赤ちゃんに会いたくて☻

予定日で子宮口開いていなくて まだ硬いねって言われていたのに 次の日や数日後に 出産された方っていますか？😣 検索で見る限り予定日を迎え 子宮口開いていない方が 全然見当たらなくて焦りました😣 周りからもまだ？と言われ焦り 誘発分娩だとお盆と言われたので 正直それまで…

今日は一週間ぶりの検診(^^) 臨月に入ってから 早く生まれて来て欲しいな〜 今日は新月だから生まれるかも！ 恥骨痛、股関節痛もあるから そろそろかな✨ とか毎日毎日期待をして寝て、 結局なにも起こらなかった… という 一日一日が長く感じる日々😅 勝手に自分自身に、赤ちゃん…

現在38w4dです( ¨̮ ) 切迫早産で、入院や自宅安静だった方、お産は何w何dになりましたか( .. )？ 36wまで約2ヶ月半ほど自宅安静だったのですが、ウテメリンの服用が解除になれば、すぐ産まれるのかな？...と思っていましたが、気づけばもうすぐ39wに入ります🙄 外は高気温で危険な…

あとは出産を待つだけの38週の妊婦です！！こんな暑い日、みなさんはどう運動などしてますか？？外に出るだけで体調が悪くなってしまうような暑さでなかなか散歩にも行けず、、、スクワットは毎日100回（25×4）やってるんですが、、、なにかありませんか？？安産になるために！

ダイエットでおすすめのスクワットのYouTubeってありますかね??