「スクワット」に関する質問 (301ページ目)

明日であと3日 初産です！ いつうまれてきてくれるかな〜？ 検診で3600g超え👶💕 腰はそっちゃうし、 歩くたびにおまた？骨盤？Y字の部分が めちゃくちゃ痛いです😳💦 最近夜に前駆と思われるものきてますが そこまで痛くなく、これかな？くらいで はかっても間隔いい感じだったり…

産後のダイエットなにしてましたか？ 元の体重に戻ったのに、下っ腹・二の腕・背中・下半身・広がった骨盤 お肉だらけでお風呂入るとき萎えます… 誰に見せるわけでもないですが細いママ見てるといいなぁとまた萎えます… スクワットや腹筋、階段の上り下り、骨盤ベルトは気がけて…

とうとう出産予定日。はやくでてくると思ったけど 全然でてくる気配ない😥 焼肉食べたりオロナミンC飲んだりジンクスは試してるし 散歩したりスクワットしたりしてるけど なかなか本陣痛に繋がらない…😭 はやくでてきてー😭

今日の検診で子宮口が2cm開いていると言われ、お腹が痛くなるのは前駆陣痛かなと言われました。 言っている間に陣痛がくるかもしれないねと言われたのですが、 エコーの時に体重を見たら、先週は2400超えていたのに、今日見たら2400いってませんでした。 そんな事ってあるんでし…

予定日から1日過ぎました。 陣痛に繋がるようなツボなどはないですか？？ スクワットは気が向いた時などにしています。 オロナミンCは効きませんでした😥

今日で40w5dで予定日超過中です。 2日前におしるしが来たのですが 陣痛が来ません。 おしるしの色はピンクだったり茶色だったり今も量は少ないのですが 出ています。 ウォーキングもしています。スクワットも階段昇降もしています(´；ω；`) このままずっとお腹にいるんじゃないか…

37週2日。早く産みたい😭 ウォーキング、スクワット、あぐらかいたり 頑張ってるけどまだかかるのかなぁ😭 上の子がいるから誰かいる時に出てきて欲しい😭 他に何か早まる方法ありますか？ オロナミンCと焼肉は意味無いだろうと思いながらも 既に試しました……(笑)

帝王切開した方に質問です！ いつから腹筋できるようになりましたか？？ 私はもう産後5ヶ月近く経ちますがすごく重いものを長い時間持ったりするとお腹が辛くなるのでまだ怖くて腹筋できてないです💦 お腹にすごい肉がついてるので早く腹筋したいです！！ 皆さんはいつから腹筋や…

現在3人目妊娠中です\( ⍢ )/ 皆さん、運動などしていましたか😳？ 1人目は運動特にせずで 2人目はウォーキング、スクワット 3人目はなぜか余裕をぶっこいてしまってます💦（笑）

スクワット40回しただけで筋肉痛(｡-_-｡) やばめ笑

予定日まであと4日の初産婦です。🐣♪ 初産で予定日ぴったりに生まれましたか？ スクワット、ウォーキングをする オロナミンCを飲む 辛いカレー、焼肉を食べる など…… ジンクスは試してみました（笑） 陣痛が来るように他になにか できることはありますか😫

昨日38週の健診でNSTつけて定期的な張りがあり子宮口も3cm開いてるとのこと！ 帰って夕方くらいに5分間隔の定期的な張りがあるものの全然痛くない！ 痛くなさすぎて電話するか迷い、とりあえずお風呂入る。笑 お風呂出たら11分→8分→11分→8分みたいに間隔がバラバラになってたの…

夜、1時すぎに突然泣き出しました 立ってユラユラしたり、スクワットしたり、おっぱいをあげてもなかなか泣き止まず… 40分後ようやく寝てくれましたが背中スイッチ？発動でお布団に置くことに失敗… 寝れたのは1時間後でした その後は起きず6時まで寝ていました 昨夜は9時半ごろ寝…

臨月に入ってから体のダルさ、眠気、食欲半端ないです！ お腹もよく張りますし、生理痛のようなお腹の痛みも良くあります。 一応安産の為にスクワット15回はやる様にしてるんですが💦 もう少しで産まれるから寝てるうちに寝とけって事ですかね😂

19週です。 同じくらいの週数の方、 家事や運動をすべて含めて一日にどのくらい動いてらっしゃいますか？ ちなみに私は ・2日に一度掃除機かけ ・毎日3食料理 ・毎日マタニティビクス30分ほど ・朝晩スクワット10回ずつ ・気が向いたら週2くらいでウォーキング30分ほど です。 …

やっぱり年齢が上がるにつれて産後体重落ち辛くなるのかな…🙁😞☹️ 1人目→20代半ばで産後は何もしなくても産前よりも体重減った 2人目→30で2,3㌔は戻った 3人目→アラフォー。。戻らないし、太った…😭‪‪💦‬ このままではデブのおばさんになってしまう🤯❌ 三日坊主でダイエットが続かな…

自宅安静が解除されたので、ウォーキングとスクワットを再開してから3日経ちました！ 先程からめっちゃくちゃトイレ近いし、膣の辺りがなんだかチクチクします😂😂 赤ちゃん、ちょっと下がってきたのかな〜？ 胎動は、めちゃめちゃ激しいです（笑）

絶賛予定日超過中！40w2dの初マタです。 前駆陣痛はあるのに本陣痛につながらない😭 周りのもう産まれた？っていうプレッシャー😣 旦那も忙しいので早朝4時半から23時半まで仕事😅 農家だから仕方ないけど、電波の届くとこにいてー!! 36w辺りから前駆あったからもっと早く産まれてる…

予定日が過ぎた初マタです。 内診でぐりぐりと刺激され毎日散歩､階段昇降､スクワット。沢山しているつもりが、生理痛の様な痛みがくるだけで産まれる気配があまりなし..。 友人からのまだ？LINEや、お義母さんからのしつこくプレッシャーのかかる連絡に気が滅入ってきました... …

産後ダイエットについて。 産前と比べて8kg太ったまま体重が定着してしまいました💧母乳育児だから痩せるだろうとたかをくくって、体重管理を怠っていたせいです。 先日主人から、遠回しにデブだと言われてしまいました。 産後1年以上経っても体重は落とせるでしょうか？実際ダ…

現在39週と3日😂 1人目の時はちょうど同じ週数で産まれたので、てっきり早くなるかと思いきやなーーんにも音沙汰もなし😂 前駆なのか腰痛なのか判断できない位の痛みは常にありますがこんなもんじゃないなぁ～と過ごしております... 焼肉、オロナミンC、スクワット、階段上り下り…

スクワットとかマッサージとか 結構しよるのに…子宮全く開いてないし 産まれてくる気配ないね…って😭 腰痛いたら運動やめときな〜って言われ… 息子はいつ出てくるの… もう3400くらいあるし… 後1週間待って出てこな誘発剤😑 もうお腹パンパンやし腰が激痛😭早く出ておいで…

あと2日で39週なのですが､なかなかおしるしがきません…😢 病院の先生には｢ママが小柄(150cm)で赤ちゃん3000超えてるから予定日より前に産んだ方がいいね｣ と言われています｡37週の健診のときに子宮口カチカチといわれ､とにかく沢山歩いたりスクワットしたりしてるのになかなか兆候…

予定日まであと10日なのですが 前駆陣痛も全くなく 今まで痛みがあるな〜と感じた事も無くて このまま予定日は越しそうだなぁという感じです💧 スクワット・ウォーキングの他に お産を早める方法を試された方はいますか？⭐️ お腹が下がった感じはとてもあり 前にも出てきてはい…

とりあえず、今日は50回スクワットしてみました😂😂 体調も悪くないし、お迎え棒とやらを試してみようかな〜って思ってます！ お迎え棒して、おしるし、陣痛、破水に繋がった方いらっしゃいますか？

内診グリグリ後(卵膜剥離)、何か 特別な事したりしましたか？運動やスクワット等。 38w1bの今日内診グリグリしたのですが 腰痛肛門が重たい、、陣痛にどうにかして 繋げたいので参考程度に意見下さい✌(＾ω＾)/

正期産に入り、ウォーキングやスクワット、階段昇降していますが、まだまだ産まれる気配が全くありません😓 陣痛が来る直前、破水する直前など、出産間近に何か身体の変化や兆候はありましたか？ 〇お腹の位置や胎動の位置が下がった 〇胎動が減った ･･･等 まだまだお腹も下が…