「スクワット」に関する質問 (340ページ目)

陣痛来て欲しい〜(^-^) 散歩も階段昇降も疲れたけど、全然痛くならない😆 早く会いたいよ〜😊💕 あったかい格好して三陰交のツボも押してスクワットもして… あと何したらいいかなぁ〜(^^) ドキドキわくわく(^o^)

横になっているだけでは陣痛来ないですか？😣 切迫早産で安静癖が抜けず、お昼になると2時間ほど寝てしまいます。 日中は私ひとりなので外出禁止と言われ、家の中で軽くスクワットしていますが、基本的には横になっている状態です。 子宮口は柔らかく3センチ開いており、だいぶ…

すみません。愚痴らせてください。 子宮口が3センチ開いてて、柔らかくなってきてると言われて1週間経ち予定日も過ぎてしまいました😭 毎日歩いたりスクワットしたりしてますが、足りないんですかね💦恥骨痛や関節痛はあり、おりものの量も増えてきて匂いもキツくなってますが、中…

お迎え棒というか臨月のSEXをして逆に上に上がってしまった？という方いますか？ そろそろお腹も苦しいし、色んなジンクスも試したしということで、旦那さんにお願いして中だしはなしでしてみました。（騎乗位でゆっくりです） そしたらなんと😂赤ちゃんの足が上に食い込んでしま…

あっという間に 39週突入して2日目 …… 夜になる度 陣痛くるかな ？て期待しては なんにもなく起きる日々 (´；ω；｀) 骨盤の関係で あまり大きくなると 自然分娩は 出来ないし、早く会いたい！って 思えば思うほど 待ち遠しくてもどかしい 〜〜 なぜか 、夜だけ眠れなくて暇で仕…

日付が変わって今日で36週5日です！！ これってお腹少しは下がってますかね？😳 もし下がってるならお腹下がってから本陣痛までは 人それぞれではあるでしょうが どのくらいかかりましたか？ あと、同じくらいの週数の方はどんな感じですか？ いろいろワケアリで予定日（12月13…

39週に入ろうとしています＾＾ 3週間前から検診が1週間ごとになり、毎回内診をされるのですが、毎回子宮口1センチ弱で赤ちゃんの頭も降りてきてないと言われています😨 赤ちゃんが少し大きめな事もあって、ウォーキングなどはしているのですが… 降りてきてくれる気配がありません😭…

産休に入り田舎すぎて外で散歩できるような場所がなくて‥‥ 仕方なく家でスクワットを30回くらいやってます 最初は全然余裕～！🤣と言いながらやってたけど おわったら力尽きて筋肉に‥‥😇 家で簡単にできる運動で 何か良いのありませんか？😳

今日で38w5d👶 37週で産みたい！と思っていたので37週の時は毎日たくさん歩いたり、いろいろなジンクスを試したりできることはほぼやってみましたが、粘液線が出たくらいで生まれてくる気配なし😂 38週の検診で先週と変わらず子宮口2センチだね〜と言われ 運動しても出てこない時は…

早く陣痛来てほしいです！ ラズベリーリーフティー、オロナミンC、焼肉、スクワットに散歩……試してますがまだまだBABY下がらず、子宮口も開いておらず……😞 タイミングとは分かっていますが、みなさん陣痛来てほしさに何かされた事ありますか？

連続投稿すみません😣💦⤵ 最近、母親学級で教わった 体操 + ネットで見たスクワット始めたら慣れないスクワットのせいか太もも辺りがその日のうちに筋肉痛になってしまって、、、😓 これって産道を柔らかくするわけじゃないのかな？？ 逆効果ですか？？😥💦💦

36週の初産婦です。 経験者の方にお聞きしたいです♫ 35週の検診まで切迫早産気味で自宅安静でした。35週の検診で10ヶ月に入るため運動許可がおりました！ ちなみに、子宮口は開いてないねーって言われました！ 36週時に散歩やスクワットやヨガやストレッチなどをどのぐらいやりま…

正産期入ってから積極的にスクワットをやってます！ ですが、やり方が悪いのか膝痛と腰痛になってしまいました😅 普段はそんなに痛くないのですが、スクワットやった後は悪化します… お腹の子が大きめで予定より早く産みたいので、痛いの我慢してでもやるべきですかね？😭

妊娠後期ですが 動けば息切れしますが 今は156センチ60キロですが 歩いたりスクワット したほうがいいですか？

実父、実母にイライラしてしまいます😫 現在里帰り出産のため、実家にいるのですが 早く赤ちゃんに会いたくて、体力作りも兼ねて 37週頃から毎日ウォーキングやスクワット、 ストレッチ、船漕ぎ体操、ヤンキー座り、床拭き掃除など 出来る事を頑張ってやっています。 そんな私を…

こんばんは。 現在妊娠8ヶ月に入ったところです(^^) 今は 1日 30分〜1時間程度 犬の散歩 気が向いた時にマタニティヨガ くらいしかしてないです💦 腰が痛いのでスクワットをしていないんですが、やっておいた方がやはり良いのでしょうか？ 出産に向けてこんなことやったよ、こ…

明日予定日です。今日検診でした。 先週の検診で内診グリグリされ血が出て 子宮口全然開いてないから スクワットしてねーって言われ 旦那とスクワット頑張ってたのですが 全然開いてなかったみたいで このままだと1週間待っても 変わらないだろうからという事で 19日から入院する…

生後3ヶ月になる娘を育てています。 最近、たまにですが旦那にイライラします。 仕事が遅くまでと大変なので平日は育児を手伝ってとは言わないようにしてます。 娘のお風呂はほぼ手伝ってくれます！ ミルクもたまに頼めば作ってくれます！ オムツ替え、抱っこ、あやす、寝かし…

38w3dの男の子妊娠中です！昨日の検診で2センチ子宮口開いてきてるよ！って言われました。でも赤ちゃんはかなり下がってきているらしく、もう指いれて第１関節くらいで赤ちゃんの頭にぶつかるくらいだよ！！とも言われました。下がってきてると言うことはかなりお産が近いと言う…

出産間近の方でよく 1日何キロ歩いてます！とか 雑巾がけしてます！とか スクワットしてます！とか見かけるのですが 皆さん腰とか痛くないのですか😂？？？笑 私も予定日近くなったら散歩したり 家の掃除したり色々してみようと思ってましたが 最近腰が物凄く痛くて歩くのもやっ…

40ｗ6dの初産婦です。予定日超過して明日で1週間。 予定日超過して1日目からもう管理入院させるところで、すでに入院してます。 子宮口柔らかくする注射3日間打って今日の午後 診察ありましたが子宮口1cm〜2cmと変わらずで とてもガッカリでした... 切迫流産で入院し、退院してか…

ご意見お願いします。現在38w2dの初マタです！ 一昨日の内診で全く開いてないね～と言われグリグリされてました😱そして、頑張って散歩+階段上り+スクワット+拭き掃除をしてね！と言われ帰宅しました。その日の夜あたりから今日までオリモノに混ざったスライム状のピンク色の血が…

※ お腹の写真あります(＞＜)お目汚しすみません💦 27週から切迫早産で安静生活していて もしかしたらお産も早まるかもしれないね～なんて言われていたのに… お腹、全然下がってないですよね😫？ 毎日１時間以上ウォーキング、ツボ押し、スクワット60回… ジンクスも色々試してみ…

新生児で何しても泣き止まない時どうしますか？ 母乳のんだ！のみすぎてるぐらい。。 オムツも替えた！スクワットゆらしもした！ 抱っこして歩いた！ なにもきかず、、泣いてます💦 どうしたらいいかわかりません💦 お風呂早いですけど入れた方がいいですかね？ 先輩ママさんお…

正産期に入って予定日より前にご出産された方は、やっぱり普段からちょくちょく意識してお散歩したり動かれてましたか？？ 完全に言い訳ですが、散歩と言っても住宅街や車道近くのどこを散歩して良いかもわからず、いい運動になるくらいの散歩はしていません…🙄 主人も仕事で朝…