「スクワット」に関する質問 (360ページ目)

陣痛待ちで待ち遠しい。 現在40w2dで予定日から3日経ちます〜😂 この前初のNSTを受け、特に問題なしとの事でしたし、内診もやっと子宮口指1本分？開いてたみたいなんですが 全然、産まれる気配がありせん😭 一応、スクワットとかおっぱいマッサージとかしてるのですがなかなか😢 …

産後2ヶ月半になります。 完母ですが体重減るどころか増えて行くばかり… 完母は痩せると聞いていたのは幻聴だったのか🤔 毎日ストレッチやスクワットをしていますが、それでも減っていかない数字。 家族からは「これからしおれて行くばかりだから、気にしないで大丈夫よ、ちょ…

今妊娠6週か7週なんですが、腹筋とかスクワットとか良くないですかね？！お腹がデブすぎてやばくて…

雨☔️なので散歩いこうと思ってましたが 迷ってしまって🤥！ 家の階段上り下りって効果あるんですかね…！ 一応スクワットもしてますが それだけでお産の時の為の体力ってつくんでしょうか🤔

今ちょーど臨月です。36週で2924ｇありました😂 お腹もすごく大っきい気がします！こんなもんですかね？ 予定日より早めに産んだ方がいいねと言われて 散歩、スクワット頑張ってます！ みなさん臨月お腹どんな感じでしたか？ よかったら見してください😭そしてこのお腹まだ 下がっ…

予定日まであと3日になりました👶✨全く産まれる兆候無しです😩予定日間近の皆さん何して過ごされてますか😭？！ここ最近出産に対する不安が大きくなってきて色んなことを考えすぎて疲れてしまったので何か気が紛れることでもしようかな〜と思って😭(笑)もちろん赤ちゃんに会えるのは…

恐怖の内診グリグリ😭😭😭されました😭 36週だからやらないと思っていたのに🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 子宮頸管も前より短くなってはいるけど 子宮口は1ミリだけ開いてる と言われました😂 NSTやって、張りは5分おきとかにあるけどまだ弱いからあと少しだね！と言われてドキドキです😂😂 スクワット…

予定日超過３日目突入🤣🤣里帰り3ヶ月たった😂😂 朝目覚めるのは7時くらいだけど、ご飯食べてまた①時間くらい寝てしまって9時過ぎから掃除して終わってまたゴロゴロしてたらまた寝ちゃってあっという間に昼って生活をずっとしてるなー。笑笑 昨日は、朝から夕方までショッピングモー…

弱音等吐かせてください。 27日予定日で予定日から数日経っています。 家事、買い物行くなら歩き、スクワット、あぐら、日曜になれば雑巾掛けと色々したのですが産まれてこず... 昨日産婦人科で促進剤等の話を聞きました☺ 促進剤を打つなら3日にしよう、となり考えます、と言い …

こんにちは(^^) 火曜日の検診で、子宮口もまだ開いてないし、予定日より遅れる可能性があるので積極的に運動して下さい と言われたので、その日からスクワットと踏み台昇降、いつもより少し遠いスーパーへ買い物など、動くようにしました！ そして今朝起きたら、おしるしのような…

予定日超過4日目になります。 毎日寝れない日々が続いてます。 お産に向けて毎日あれこれ試してますが 陣痛には繋がらず、、、 お散歩 スクワット 階段上り下り、ジンクス等 結局は赤ちゃんのタイミングだと 分かっていても気持ちは焦るばかりで 周りからのまだ生まれないの？に…

※汚い話あります。37週になりました‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ 今朝から時々💩が出そうになるような、肛門がググっと押されるような感覚があるのですが、これは赤ちゃんが下がって来てるってことなのでしょうか🤔 昨日の検診ではまだ子宮口開いてないね〜と言われました。(エコーは次回見るそう…

今日で37wに入りました！！ 22wから切迫早産で自宅安静してましたが、なんとかここまで持ちこたえました！！ 今日からはいつ産まれてもいい状態だとは思いますが、早産で運動禁止だった私も皆さんのようにスクワットとか、運動した方がいいのでしょうか？？ 子宮頚管は1.6ミリな…

オロナミンC毎日飲んで 今日はカレーにして スクワットも毎日してるけど なかなか出てくる気配ないなぁ(´・ω・`) せめておしるしだけでも😭

家の中で出来る運動ってありますか？？ 促進剤とゆう選択を出されたのですが出来るだけ自然分娩 がいいので時間少ないのですが少しでも自然分娩で行けるようにしたいので何かあれば教えて欲しいです🙇 ちなみにスクワット1日30回しています。

昨日妊婦健診で、子宮口が4センチ開いていて膜も薄いから後は赤ちゃんが下がって来てくれれば〜っと先生が言っていて内診で刺激してもらって夜お腹痛かったものの今は痛みもなく…（´-`）.｡oO いつになったら陣痛くるんだろうか…ちなみに湯船に入ったりスクワットはしてるんです…

予定日まで6日です。 生理痛のような痛みがずっとあります。 一時間ほど前まで 張りはありましたが 今はありません 前駆陣痛かなと思い 陣痛につながれ〜って事で50回以上 スクワットしてみると腹痛がすこし 強くなりました💦気になるような痛みで でも耐えれる痛みです。 腹痛だ…

現在33週です🤰 みなさんこの頃はウォーキング.スクワット.ヨガ等、 どのくらい運動してましたか？ 運動を積極的にされてた方、出産は予定日より早かったでしょうか？ 私は30分くらい散歩をする程度で、スクワットもそろそろしていかないとなーと思いつつ、恥骨痛と腰痛で億劫にな…

今日で40週、予定日です😂健診では、子宮口はまだだし、生まれそうにないね〜。と言われました😂 同じような方いますか？？？笑 ウォーキング、スクワット、少々雑巾掛けしてます オロナミンCや焼き肉食べてます。 促進剤を打つ前に出産したいのですが、何かオススメありますかね💖

今週日曜、9月2日が予定日で 昨日検診行きましたが、まだ子宮口1センチ弱でまだかたいと言われてしまいました(T_T)　 先週おしるしっぽいのがあったので昨日検診で一応伝えたら 子宮口とかの状態から 内診の影響だと言われてしまいがっかり、、、 来週の月曜に次の検診行きます…

今日から妊娠37週、正期産に入りました！ 36週の検診の時にもう頭もだいぶ下がってるし体重も2800gあって大きめだから動きまくってねと言われました😳！ 私も早く会いたいので毎日、1〜2kmのウォーキング、階段の上り下り(マンションの三階に住んでいるので一日2〜3往復)、スクワ…

今日予定日！！！ 上の子が41wでうまれ下の子も遅れる気配が…💦 上も下も遅れたよーって人いますか？ 最近おまたらへんが痛くて抑えないと痛いって感じでお散歩するのも大変です😂恥骨痛っていうんですかね？ 家でひたすら動いてスクワットしてって頑張ってますが足りないんですか…

臨月を迎えたのですが、 今年は、暑すぎて、ウォーキングは、してません そのかわり、スクワットを50回していますが、これだけじゃダメでしょうか？ 中期に切迫で入院したので、筋力落ちたなと感じます

早く出てきて欲しい！ これ以上お腹にいると大きすぎて出れないぞ😟🤤 と私は焦っておりますがなかなか下にも下がってくれず スクワットも頑張ってるがまだまだ… 今日はお昼食べたらイオンにでも歩いてこようかと。 正産期入ってる妊婦さま！頑張りましょ😂😂笑

こんなこと考えちゃうのも赤ちゃんに悪いのですが…まだ38週なのですが、なかなか陣痛きません。 上の子が生産期入ってすぐ出産だったので、親からはまだかと催促のメールやらくるし、我が家は私旦那長男含めみんな2と9がつく日に生まれてるので、29日に出ておいでー！と1カ月近く…

予定日過ぎて今日で3日目🤰🏻💥 昨日検診でやっと子宮口指一本分開いてて ちょっと柔らかくなってたから 内診グリグリしてもらったけど 思ったより痛くなかったと思ったら 先生いわくあまりちゃんと 刺激してないらしく出血なし( ；꒳​； ) 生理痛が重い方だからか初マタだからか …

もうすぐ予定日なのにおしるしなどはなく、、腰の痛みとたまにやってくる腹痛だけ、、(´;ω;`)赤ちゃんのタイミングっていうのはとってもわかっているのですが、体重管理に毎日の暑い中の運動、、スクワットしても何キロも歩いててもなんの意味もないじゃないかとイライラしてしま…

いま、妊娠8ヶ月目です★ 急な体重増加で悩んでたって方いませんか？ 今私は体重増えてどんなダイエットだったら、赤ちゃんに負担のなく痩せられるのか悩んでます﹙´˙꒳​˙﹚ 一応貧血も、糖尿も指導がなくスムーズに健診はすすんでるんですが、糖尿病の家系なので、油断するとで…

生後26日目です。 長文で失礼します。 今までは夜間は無理やり起こさないとずっと寝てたのに、昨日から夜も昼もほとんど寝ずにグズってます。 抱っこしてるとウトウトして寝たかなぁと思って布団に下ろすとまたぐずるの繰り返しです(T_T) ドアの開閉音や道路をトラックが走るなど…