「スクワット」に関する質問 (361ページ目)

39週の初産婦です✨予定日まで後3日です💖 妊娠した時から結構周りにびっくりされるぐらい 元気に動きまわってきました☺ なので周りからは予定日よりも早く産まれるな〜 っと言われ続けてきたのに 毎回検診に行くと、 赤ちゃん👶まだ全然下りてきてないね〜 って言われ……そして今日…

スクワットはいつからやっても いいんですか？ １人目の時の事を覚えて なくて😂

スクワットやってみたのてすが、10回で膝が痛い🙁 体力不足(  ･᷄д･᷅ )

正産期に入ったため そろそろ運動しようと思います😂 今日の検診では子宮口は全く 開いてないって言われました😓💦 とりあえず日中は 雑巾掛けと天気が良ければ たまにウォーキング🚶‍♀️ 風呂から出たら スクワット50回と寝る前に ラズベリーリーフティーを飲んでみます！ これで少…

39週4日の初マタです😊 予定日まであと3日❤︎ 朝からウォーキングに階段昇降に スクワットに頑張って動きました😊 少し疲れた、、、動き続けておかないと 陣痛来ないのかな〜😅 とりあえずちょこまか動いてと 先生に言われたんですが、 少し寝てもいいの〜？😭 実家なので特にする…

妊娠38週の初産婦です。 今日、ちょうど検診日で初めて内診があり 子宮口閉じてるからたくさん歩いてって 言われました😭 ここ最近、毎日1万歩以上歩いたり バランスボールでスクワットしたりなど たくさんお腹張らせてたので少しショックです お腹の張りや痛みも頻繁にでできて…

現在9ヶ月の息子を育てており、先日2人目の妊娠がわかりました。 9ヶ月の息子は10キロ超えなのですが、抱っこでしか寝ない子で、抱っこ紐を使って30分くらい家中を歩き回ったりスクワットして寝かしつけています。 ネントレはダメでした！吐くまで泣き続けます(>_<) 妊娠中に、…

38w3d 4人目です。 30w頃から張りがあり、張り止め飲んでいたので、早めに出てくると思っていましたが、そうでもないようです。。 36w指一本入るかなーくらい、37w指一本余裕で入るくらい、38w先週と変わらず頭も下がってない… 臨月入ってからは、階段昇降、スクワット、雑巾か…

今月末に結婚式があるのですが、着ようと思っていたワンピースが入りませんでした😭😭薄々わかっていたことですが（笑）いざ試着してチャックが半分までしかあがらず絶望的でした😂 現在、スクワットときゅうりダイエットをしてます。 他に何かおすすめなダイエット方法ありませんか…

予定日まで残り４日です。 先週前駆陣痛が２日間ほどあり また３日前からお腹の痛みがあり また前駆陣痛か〜って思ってますが 痛い場所が左の横腹あたりです。 痛みが引くことが全くありません。 横になってもどんな体勢にしても痛いです。 赤ちゃんの体が当たってるのかな？っ…

おしるしと粘膜栓が出て、10分間隔で痛みがあったので先ほど病院に行ったのですが子宮口が一センチくらいだからと帰ってきました！もう帰らされたくないので次は痛みにもう耐えられないくらいで電話しようかなって思っています😦今から寝てしまうと陣痛が遠退きそうだし、だからと…

スクワットってお尻、太もも細くなりますか？？ スクワットができる運動器具を買おうか迷ってます、、出産後からお尻膝上のお肉が取れません、、(＞人＜;)

36週の健診で約2500g 数日前の37週の健診で測定1回目、約3100g何度か測定して約2900gくらいだろうと言われました💦 子宮口は1センチ開いてるとのことでした。 予定日までいくと、ビックベビーになりそうです💦 その日から毎日ウォーキング、スクワットを始め、ジンクスも試し少しお…

子宮口2~3センチできょう検診で グリグリされたので、陣痛来ないかなと ソワソワしています‪（ ; ; ）‬ 今日1日で1万歩以上歩いたし、スクワットもボチボチしたし、オロナミンCも飲みました☆ 他に何か、体操とか早く陣痛きそうなこと ないですか？？(＞＜) グリグリ後、1回だけ…

いつもお世話になっていますm(_ _)m 初産婦で、先週子宮口1センチ弱と言われました。 雑巾掛け、散歩、スクワット、ストレッチ、焼肉、オロナミンC、、、やってます(꒦ິ⌑꒦ີ) が、、、、、、。 明日で予定日超過1週間になるので、誘発分娩の為入院になりました。 10:30に入院手…

デキ婚で周りに知り合いもいない所に引越し、旦那は朝から晩まで仕事、慣れない家事、大きくなったお腹にも気持ちも身体もついていってないし大好きだった買い物も今は働いてないので自分のお金じゃないと思うと中々できない。つわりがほとんどなかったのでつわりで5キロ減りまし…

ウォーキング6km スクワット100回 お風呂掃除 布団干し 雑巾がけ 子宮口3cm柔らかめ 粘液栓が出てから10日 おしるしから3日 全然お腹張らないです😭 私の体無敵なんじゃないかな…。笑 お腹を張らせる方法何かないですか？

先程健診に行ってきました。 明日が予定日なのですが、内診してもらったところ まだまだ下がっておらず、無理やり子宮口1cmくらい開けてもらいました。 ありがたいことに私は内診グリグリされてもあまり痛みを感じないみたいで もっと刺激して自然分娩で産ませてー！って感じでし…

もうすぐ9カ月になるのですが、ウォーキングを始めようと思ってます。いまは週に5回くらい 20回スクワットと股関節のストレッチのみです。 皆さんは毎日ウォーキングしましたか？また何キロくらい朝又は夜されましたか 安産を目指してのためにしたいので、よかったらアドバイス…

今38週5日なんですが、やはり初産だと運動しなきゃ予定日超過になりますか？正産期に入ってお散歩やスクワット、雑巾掛けなど頑張ったんですが効果なく、早く出ておいでーって言うのは諦めモードです😂 でも予定日超過で促進剤などが嫌なのである程度はやっぱり運動とかした方がい…

教えてください！ 日付が変わり39週に突入した初マタです！ 37週の健診のときから子宮口は1cmほど開いてると言われてました。 そして昨日からスクワット数回をして、今日はプラスで1時間半ウォーキングしました！ それで、23時過ぎにお風呂から出て椅子に座っていたのですが…

帝王切開で出産しました☺︎ 産後、お腹周りとお尻のお肉が戻る気配がなかなかないのでガードルを履こうと思うのですがオススメはありませんか？ また、腹筋やスクワットなど体を鍛える運動はいつからしても良いのでしょうか？

6ヶ月になった娘がいます❗️ちょっと前までは、人が笑うのに一緒に爆笑したり、スクワットで爆笑したりしてたのですが、爆笑が減ってしまいました💦目が合えばニコとしたり、こちょこちょで声出して笑ったりもしますが、もっと笑ってたのになーと感じています💦このままドンドン笑い…

質問じゃないですが👏 水曜に正産期 突入です😊💕 もう出て来ていいよ〜と 話しかけてますが 予定日超過する気しかしない😂 とりあえず散歩とスクワット 雑巾掛けラズベリーリーフティーなど 色々 試します🙄

スクワットってどのくらいやったらいいのでしょうか？😂

妊娠中、スクワットっていつ頃から始めましたか？？

スクワットで抱っこすごい！ 秒で寝てくれた(笑) これはすごーい😍✨

ハァー胎動がイターイ(ﾉД`) 赤ちゃんが動く度にお腹の皮膚が引っ張られる… あと二週間経ったら速攻スクワットとかして産まれるようにしたい！

10月14日が予定日の38周目の妊婦です🤰 今日の診察で、先生に まったくお腹下がってないよ〜！産まれる気配なし！ このままだと予定日余裕で超えちゃうよ！ もう赤ちゃんも3200g近くあるよ！ お腹張るまで散歩しまくって！ と怒られちゃいました(._.) 同じ週数くらいの皆さんは毎…

妊娠39週4日です。 37週6日の検診の時に、 『頭は触れられるけど、子宮口は開いてない。 推定体重も3000g近いのでたくさん動いてく ださい。』と言われました。 それから雨の日以外は1時間くらい歩いてて、 スクワットしてみたりしてます。 ですが1週間後の検診でも開いてきて…