「スクワット」に関する質問 (362ページ目)

22時頃、おしるしがありました！ 日付をまたいだ頃から痛みを伴うお腹の張りが出てきました。 測ってみるとだいたい10分間隔なのですが、 陣痛の可能性ありますか？ 痛みがないときは、スクワットなどなんでも出来ますが、 お腹が張り、痛いときは、横になり腰を丸める程の痛みで…

36w5dの検診で子宮口は柔らかいけど奥まで開いてないと言われました。 次の検診が今週の水曜日です。37w5dです。 子宮口開いてなかったらどうしよう…。と不安でたまりません。 ママリを見ていると37wで1.5センチくらい開いていた。 指1本分開いていた。と言う方が多く焦ってます💦…

今日は満月です 必ず陣痛が来て出産するとも限らないけど 可能性が少しでもあれば期待します！😅 今日は散歩にスクワットに階段上がり下がりに掃除！お風呂にも浸かって疲れをとって 筋肉痛にもなり太ももが1番痛いけど 陣痛が来る可能性もあるし 来なくても体力作りになるならと…

妊娠7ヶ月です。現在妊娠前より＋5キロです💦 急激に増えないよう、ウォーキングやスクワットなどしているんですが、皆さんはどのように体重管理していましたか❓また、妊娠7ヶ月の時点で何キロ増で、その後どれぐらい増えたか覚えていましたら教えてください❗️ 最近食欲が増して、…

妊娠高血圧で入院6日目の39w初マタです。 5日連続で内服の陣痛促進剤使用してきて昨日まで効かず…子宮口2センチくらいでした。 が、今日病室でスクワットしたり歩いたりしてたら、高位破水しました。 今日は促進剤休みの日なので全く薬の影響はない状態ですが、19時頃から腰の鈍…

皆さんに質問です 正産期に入ってから陣痛、子宮口開く為に した事ってありますか？？ スクワット、ジョギング、雑巾がけなど だいたい1日どれくらいしましたか？？

ただ今38w6dの助産婦です。 お恥ずかしい話なのですが… 妊娠前から1シーズンに1回くらいのペースで発症させるレベルの痔持ち(裂肛)でして(´；ω；`) 出産後発症することは覚悟していたのですが、 38w2dの昼ごろからお尻に痛みを覚え、まさか、、、 と思いつつ、翌日痛みに堪え兼…

また暑い日が戻ってきました 運動しなきゃいけないのはわかっているのですが 暑くて散歩には行けないし ウインドウショッピングして帰ってくると次の日は疲れて１日動けません 体力大丈夫なのかな？ 階段昇降とスクワットはなるべく行っています それにしても、陣痛が恐怖で仕…

現在40w3dで予定日経過中です😭😭 今週の検診でも赤ちゃんは元気だけど何も変わりないと言われ、産まれてきてくれる気配が全くありません。 毎日、スクワット100回はして散歩も30分以上もして床の雑巾がけや陣痛が来るってジンクスをいくつも試しました😵 でも全然身体の変化無くて…

同じ週数くらいの方、雑巾がけやスクワット等の運動されてますか？

妊娠36週になり、妊婦生活もあと僅か〜🤰 36w0dで検診に行った時赤ちゃんの体重が、2800ｇでした〜👶💙 お腹が重たく、男の子だからか前にとんがってて下の物を拾うのがとても辛い、この頃(ᯅ̈ )💦 お腹も徐々に下がってきていて、いよいよ～って実感してます😊✨ 出産に向け、身体動…

予定日まであと4日…里帰り中です。 後期に入ってからは食事や運動も頑張ってますが全然陣痛の兆候もなし😰 午前中は1時間半ほど室内遊具で子供を散歩兼遊ばせ、 午後は子供のお昼寝タイムに３０分から1時間ほどスクワットや階段上り下りなどの運動しています。 スクワットは回数…

予定日まであと2日‼︎ いままで階段昇降、スクワット、ウォーキング、 焼肉、オロナミンC試したけどダメだったー。 そして、昨日の健診で子宮口の入り口がかろうじて指一本分だけど、奥はがっちり閉まってるし、赤ちゃんも降りて来てないって言われて、絶望的😭 でもでも、今日は満…

37w0dの検診で子宮口は開いていませんでした💦 もう正産期だし 2800gもあるし もう出てきてほしいな～8月中には会いたい！！ スクワット 床ぶき ウォーキング 乳首マッサージなどすれば 早まりますかね💦 もちろん 赤ちゃんが出てきたい時に 出てきてほしいという思いもあります…

33wでぶくぶく太る妊婦が嫌だから、 これ以上顔が丸くなりたくないから、 なるべく小さく楽に産みたいからってお腹が張ってる状態でスクワットしたり、階段上り下りを駆け足でしたりって…。 私には理解できない…。 正産期までせめて待ちなよ…。赤ちゃんが既に3000あるからって…。

最近、横抱きを嫌がるので、縦抱きばっかりしてます。 縦抱きしてて、少しグズる時は縦抱きしたままスクワットしてます。 首と腰は支えてるんですが、鏡で見た時に身体がまっすぐになってなく、ふにゃってなってる感じでした。 このまま縦抱き続けると、背骨とかに負担がかかりま…

予定日まで10日切ってしまいました☹️ 昨日の検診で子宮口開いてないと 言われてしまいました〜😭 子宮口柔らかくはなってるけど まだまだだねーと先生👓👨🏻‍⚕️ 来週の検診で促進剤のはなしが 出るようです💦 オロナミンC、カレー、床のお掃除 スクワット、ウォーキング、ふなこぎ体…

39w2dなうなんですけど 昨日の検診でもそんなに赤ちゃん 下がってきてないと言われてしまいました(;_;) 予定日過ぎるのかなぁ、やだなぁ、はやくあいたい！！ 毎日スクワットしてお散歩して オロナミンc飲んで一昨日は焼き肉 昨日はダッカルビ(辛い)やら食べて ジンクス色々試…

魔の三週目だと思いますが、一昨日から急に夜全然寝なくなりました😅昨日は23時〜朝10時まで起きてました😅 スクワットのようなだっこじゃないと泣いてしまうので足がパンパンです😩🙌 だっこしてる時はすやすやと寝てるような時もありますが、静かに座るだけでも気づかれてまた泣き…

今日で37w5d高齢出産37歳の経産婦です😌 月曜日の内診グリグリの影響なのもあり 茶おりが ずーっと続いていてお腹の張りも 出産に向かっている様です…🍀 他にも左脚の付け根が痛かったり腰が重痛い 感じがあったり、なぜか昨日は吐き気と頭痛… 少しでも本陣痛に繋がる様に今日は天…

太ももとお尻の境目がだらしないです(TT) 何かいい筋トレなどありますか？ 今はスクワットとラウンジ？とうつ伏せに寝て、片足ずつあげをやっています！ ランニングは時間的に出来そうにないです💦 宜しくお願いします！

いつもお世話になってます！ 37w6dの初産婦です‪‪☺︎‬ 今日の健診で赤ちゃん2927ｇで 内診してもらったときに、 頭下がって来てるけど、子宮口は指1本分くらいかな と言われました！ 予定日まで約2週間あるのですが 赤ちゃんのタイミングっていうのもわかるけど 8月中に会えたら…

38週で、周りからも動いた方がいいと言われますが、お腹が重いしちょっと動くと疲れるし、張るし、座っててもお尻が痛いし、立ってるのもつらいしで、毎日ゴロゴロして1日が終わります。 出産に向けてスクワットとか、ウォーキングはしていたほうがいいのでしょうか？？ でも動く…

早く陣痛こないかなぁ、、 上の子の夏休みの間に産みたいと、最近焦ってます。 出産近い方、毎日この暑い中、ウォーキングどうしてますか？歩きに出たいのですが、暑すぎて出れません。 ショッピングモールなど歩きたいですが、子供に付き合うとキッズスペースで遊びたがり歩けま…

生まれてからずっと授乳からの寝落ちしか寝かしつけが出来ていません。 子供も眠くなったら泣いておっぱいをねだってきます。 一歳から保育園に通うこともあり、そろそろちゃんと寝かしつけ出来たらと思うのですが、寝てトントンは嫌がるし、抱っこでトントンならよっぽど眠いと…

今日で39w5d、出産予定日まで2日の初産婦です。 インスタで繋がってる妊婦さん達が 予定日までにどんどん出産されていっていて 喜ばしい反面、私は全く産まれる気配がなくて、 精神的に何だか辛くなってしまいました、、。 先日まで年に1回の長期休暇を取って里帰り先まで 旦那…

３８週２日で内診グリグリありました。 子宮口２センチ！おしるし２回！あったけど陣痛くるかなぁ〜早くでておいでー！！ 焦っても仕方ないけど、、こんな時間にスクワットしたり四つん這いになったり、、 ２人目が３８週２日の内診後の夜中に出産したので期待してしまう(゜ロ゜)

陣痛待ちで散歩やスクワットされてる方どれくらいされてますか？？ これくらいしてたら陣痛来たよなど経験談も聞きたいです❤

スクワット30回したら膣のあたりがズキズキ‪‪💦‬ 赤ちゃんの推定体重も大きめなので 産まれても問題ないらしいんですが、 陣痛の始まり？どんな痛みでしたか？？ 5年前に出産して、すっかり忘れてしまいました😂