「スクワット」に関する質問 (363ページ目)

スクワット毎日して太もも痩せた方いますか？

現在妊娠40w5dです💦 先ほど病院に行ってきましたが、👶は元気ですが、まだ子宮口がかたく、1cmほどしか開いてないとのこと。 このままだともう1週間ほど待って、入院→誘発剤と言われました。誘発剤を入れてももしかしたら2.3日かかるかもとも。。 焦ってもしょうがないのは分かっ…

今日から39週‼︎37週から早く産まれて(*0ω0从*)って言いながら…予定日までいきますか？お嬢さん？状態笑 お父さんとばばはこれから台風もあるし、今日明日だと嬉しいんだよぉー‼︎と同じ事ずっと言っているお母さんです(๑´罒`๑)昨日の20時から痛みのある張りが定期的に繰り返しあり…

38週目も5日過ぎました😊 38週と2日の妊婦健診のときに子宮口指一本分開いてるけど、まだ硬いからちょこちょこ動いてね〜と言われました😩 ウォーキングにスクワットに雑巾がけ頑張ってますが、おしるしも下腹部痛も全くありません😂 内診もグリっとされたような気はしましたが特に…

今週中に陣痛こなければ誘発入院... 不安です(´･_･`) お腹はずっと張ってて苦しいし、赤ちゃんも下がってきてるのに、子宮口が全然開いていないそうです。 お腹張って赤ちゃん下がってきたら、子宮口は自然と開くものかと思ってました!!! スクワット&歩いてるつもりですが、足…

お産を早める方法ありますか？ 現在、スクワットを10回、1日に10セットくらいと、上の子連れてお散歩などいって1日に4,000歩ほど歩いたり、一階分の階段を10往復したりを1週間くらい続けてますが、まだお産が来る気配がなさそうです😓 予定日まであと2週間あるのに、赤ちゃんが3…

37週で赤ちゃん既に3000g超えてます💦 BPDなども全部大きくて数週エラーになってます😅 先生にはまだ全然降りて来てないし、子宮口も硬いけど、大きめだから頑張って張らせてね！と言われています。 赤ちゃんこれ以上大きくなる前に産みたいのですが、早く産まれる方法とかありませ…

今日で40週4日目の初産婦です。初産婦は予定日を過ぎる事が多いと聞いていたので、最初はそこまで気にしていなかったのですが、4日も過ぎて段々焦ってきました。でも出産の痛みへの不安もあり複雑な気持ちです。 おしるしも無く、お腹の張りも頻繁ではありません。 前回の内診で…

39w1dの経産婦です。 一人目が39w0dで５時間で産まれたので今回も早そうだね～と言われ準備してたのにまっったく産まれる気配すらありません... 25日に一応おしるしらしきものは来ました。 それでも、うっすいピンクのおりものが目を凝らして見たらわかるくらいのもの。 それが…

9月28日が出産予定日です👼一週間前の検診で、子宮口も開いてないし、赤ちゃんも降りてきてないと言われました😓散歩と階段とスクワットをしているものの陣痛の気配なし😫赤ちゃんのタイミングで🎈というのはわかっているけれど、早く赤ちゃんに会いたいのです😂予定日が私より先だっ…

さすがに焦り始めて 今日コンビニまで歩いたり トイレ行く度にスクワットを し始めたやつ←😂💕遅い (トイレの頻度が高いためその度にスクワットしたら いいのではないかという私なりの考え←) 赤ちゃん降りてこ〜い！！！

予定日まであと2日なのに全く産まれそうにないです。 子宮口も開いておらず、子供の推定体重はどんどん増えて4000gを超えそうです(;o;) 同じような人いらっしゃいませんか？ 正期産入ってそろそろ3週間ですが、ほぼ毎日ウォーキング2時間、スクワット、踏み台昇降、雑巾がけした…

【同じような状況の方、コメントお待ちしています】 38w3d、予定日まであと11日です！ 陣痛待ちの初産婦です。 本日の検診内容↓ ・NST…胎動頻繁で赤ちゃんは元気、20分間で張りは1回のみ ・内診…子宮口0センチだったので、グリグリをされ3センチに広げてもらう（激痛でした）…

お尻や足の付け根あたりの筋肉痛？に困っています・・・ 主に食後に気持ち悪かったのも昨日から突然スッキリしたので、お腹が下がり始めてるのかなと思いますが、同時にお尻がすごく痛くなり、ものすごくゆっくりしか動けず、スクワットのような動きはすごく辛いし、高さの合わ…

妊娠38週の初産婦です。 子宮口はまだ硬く1cm空いてるかどうかと言われました。 陣痛や破水も赤ちゃんのタイミングとは 分かっていても、赤ちゃんが大きめなので 早めに産みたいと思っています。 あらゆるジンクスやスクワット、ウォーキングなど 色々試してみてますが、前駆陣痛…

明日が予定日の初産婦です。 39週の健診で、子宮口が全く開いていなく、 赤ちゃんもまだおりてきていないと言われました。 胎動は激しすぎて毎日痛くて まだ骨盤にハマっていないんだろうなと思っています。 毎日子宮口あたりを赤ちゃんの頭でグイグイグリグリされていて痛い…

朝から10~8分間隔の陣痛きて、おしるしも出たしとうとう来た！！と思って一応病院に電話したら、「家すぐやし5分おきになってから来てもいいよ〜」と言われてスクワットしたり階段上り下りして待ってたら、陣痛遠のいた！！😭😭今日だと思って覚悟したのに〜〜！！

初産で特に運動もしてない方🙌 何週で出産しましたか？？ 34週で産休に入り毎日ぐーたら過ごしてます🤤💭 週1で産院のマタニティヨガと たまにスクワットしてるくらいで何も運動してません😱 ウォーキングしようと思っても股関節の痛みで20分が限界で、、、このままでいいのか悩んで…

明日で38週になる初マタです！ 1週間に1回の楽しみにしてた検診日⭐️ 先週は子宮口開いてなく、赤ちゃんも降りてきてない って事で、この1週間歩いてスクワットしてオロナミンCのんだり色んなジンクスを試してみて… 今日はどれくらいになってるかな？ってワクワクしてたら 前回と…

今日も明日も雨…(;´д｀)先生から痩せる勢いで歩いてと口を酸っぱくして言われてますが、みなさんこの雨の中でもガンガンお散歩行きますか？☔ 家の中でできるスクワットや踏み台、床拭きなどはしてるのですが…💦 なんせ、寒いんで体がポカポカしちゃって眠くてやる気起きないです…😂…

子宮口何センチと言われず昨日グリグリ。出血あって朝起きたら落ち着いてました。 空いてないってことかなぁと不安になりながらなんですけど お腹って急に下がるものですか？姉に昨日みてもらったら、全くおりてないって言われました もう明後日予定日なのと赤ちゃん小さいので…

38週の初産です。臨月にはいってからもう10キロ増だから毎日動いてと言われ、毎日1時間散歩をしています。37週過ぎてからはお腹が下がるように1時間の散歩に加え、階段昇り降り、スクワット、をしています。旦那や母にそんなに動いて大丈夫？と言われるほど動いて頑張っているの…

産後7ヶ月が経つ今、自分のウエスト周りが本当にぶよぶよで下っ腹も出てるし、ウエストもお肉だらけだし。足も太くなった。 自分の体を見るとショックを受けます。 産後は半年までが痩せやすいから勝負だよ！と聞いていながらも全然痩せない、、、完母だからご飯は食べないと母乳…

今日で39週です！ 38週のときと子宮口変わってない言われました😭 それにまだ赤ちゃんが上にいるそうです。。 早く会いたい一心でスクワットや ウォーキング（毎日一時間）してるんですが 変わりはありません(´・c_・`) そのまえに足（ふくらはぎ）が筋肉痛なってきました😅普段か…

明日から37週目の正期産に入る初産婦です！ 妊娠7ヶ月目辺りから切迫早産(羊水が多め＋お腹が張りやすい)と診断され、早めに実家へ里帰りし、今まで自宅安静(健診日以外外出禁止)で過ごしていました。 今日の健診で先生に、羊水の量は平常並みになり、明日から正期産だからこれ…

産むまで悪阻があった方に質問です😖 初期からひどい悪阻で入退院繰り返し、 外出は検診以外できず、寝たきりなのですが、そんな状態で、出産直前、散歩やスクワットなど多分運動できないと思います😭 やはり寝たきりのままだと予定日超過したり生まれにくくなってしまいますかね…

こんにちは😊 今日37週1日で初めてNSTをしました！ 赤ちゃんはとにかく元気でいうことなし！ ただ、内診の時に子宮口はまだ硬くて、 赤ちゃんが下がってきている様子もまだないとのこと😅 どんどん動いてね！と言われました😓 運動のためにマタニティスイミングはしています🏊‍♀️ …

妊娠してから始めたスクワットで どんどん脚が細くなっていく😂💕 恥ずかしい話、 今まで太ももに隙間がないくらい 太かったのに、今は超隙間がある😂 出産してからも抱っこしながら スクワット続けるｯｯ！！笑

12週6日なんですが、 ワイドスクワットってゆっくりやっても　いいんですかね。体を全然動かしてません。太りました。 スクワットの運動操作は赤ちゃんに良くないのでしょうか