「スクワット」に関する質問 (363ページ目)

来週には陣痛来てほしいな〜😂 じゃないとこのまんま予定日までいたら4000g越しそうで怖いんだけどwww ってことで、陣痛が来るようにスクワットとかやってみようと思うんですが。これやるといいよ〜ってのありませんか？？？明日からやってみようと思ってます✌🏻💓

最近、太ったぁー涙⤵️ 今日も近所のおはさんに 顔がふっくらしてきたねと ダイエットダイエット頭には あるんですが 中々 自宅でスクワット、腹筋 今一番気になってるのは、階段を ノボリクダリ🏃‍♀️ 何往復かしたら多少変わるんやない⭐️ と、 この考え違ってますか✏️

現在39w6dの明日9/13予定日の初産婦です🤰 今日健診行ってきましたが先週の健診から体重が2、5キロ増えていました💦さすがに先生からは、何があったの？ってびっくりされました。浮腫みはひどいと言われましたが、特に妊娠高血圧症や高血圧、蛋白尿が出ているわけでもありません。…

38w3dです！ この前の検診で どんどん動いて！って言われてから スクワットしたり 雑巾掛けしたり とにかく いいって聞いたことは試してきましたが もともと切迫早産で 安静にと言われていたので こんなに動いてほんとうに大丈夫？？となんだか不安になってきました😓 37wのとき…

検診行く度、もっと動け今のままじゃ全然産まれない と言われ続け、 私なりにウォーキングしたり階段昇り降りしたりスクワットもしてて、 私が一番早く産まれてほしいと願ってるのに 別に好きでお腹に留めて置きたくて産まない訳じゃないのに それがすごい悪いかのように無愛想な…

1日に朝30ふん昼30分夜1時間歩いてます？ こんなんじゃまだまだたりないですか？？ 早く産まれて欲しくて頑張っています！ それ以外にもスクワットや階段のぼりおりしてます！

今日から39wですが、 全く赤ちゃん産まれる気配ありません🤭 毎日散歩とスクワットしてて、お腹はよく張るし、生理痛っぽい痛みはもう2週間くらい続いてたのでちょっと期待して今日健診来たんですが、、、 まだ赤ちゃん降りてきてないって言われ、 NSTでも全然張りなし。 来週の…

36wの健診で2100gちょっとと小さめなのですが、 小さめ赤ちゃんのママさんは、どのくらいからスクワットやウォーキング等の運動をされましたか？ ちなみに安静にしてとも運動してとも今のところ言われていません！

正産期に入っている初マタです。 運動がほぼできていません😭😭 早く会いたい、安産で産みたいと思ってはいるものの、 家のまわりは田舎で、なにもなく、スーパーまで歩くのも遠すぎてきついです💔 スクワットや、階段昇降だけでも大丈夫なのか… ほんとに少ししかやっていなくて、大…

今寝れなくて苦しんでる仲間のママさんいますかー？😭 7時半に寝かしつけたものの、9時に起き、10時に起き、そこから今までずっと寝ません！おっぱいも吸い尽くし、抱っこは仰け反る、じゃぁもう好きにせいと思ってベビーベッドに置くと嫌がってがんがん… 何十回抱っこして歌も歌…

予定日まであと5日…39週です。 今日の検診でもハリはあるけど、頭が下がって来てないと💦いっぱい歩いてスクワットもしたのですが、子宮口は1cmくらいと😩どんどん大きくなるし早く産んでしまいたいのに、このまま寝ても、何もなく朝を迎えるのが毎日辛いです。入院準備も出来てる…

昨日が出産予定日４０週でした🤩 臨月に入ってから階段登り、スクワット、ウォーキングなど運動もしてましたが 昨日の検診でも子宮口も全く開いてないし、下りてないし、NSTでも張りがそんなに強くないと言われました💦 全く産まれる気配がありません😅💦 私の産院では41週で促進剤…

21時頃いきなり破水して先ほど入院しました！ 同じく破水や陣痛で夜間に受診してる妊婦さんが ほかに4〜5人いるみたいです(助産師さん情報。笑) そしたらどうやら今日が新月みたいですね！ やっぱり月の満ち欠けと潮の満ち引き？って お産と関係あるんだー！って身をもって知り…

私が小柄なので正産期になったら早めに産めるように今のうちから沢山運動してくださいと言われました。明日から歩いたりスクワットしてみようと思います。同じような方いますか？もう産まれた方は何週頃に出てきてくれましたか？😲❤

産前に運動しなかったけど安産だった人いませんか？ 正期産に入り、周りから動け動けいわれることにすごくストレスを感じます。 私自身も今まで安静だったので体力作りをしたいので散歩やスクワットをしたりはしているのですが、お腹が全く下がっておりません。臨月にも見えない…

38wで なんと15キロ増えてしまいました😫 13キロ増えた時点で お医者さんから 「増えたねー！気をつけようね！」といわれてから 生産期にはいり 毎日ウォーキングして スクワット ストレッチ など して 間食は出来る限り抑えてるのに 朝はかったら 昨日から2キロ増えて めっちゃ…

明日から臨月に入ります🤰🏻♡ ここにきてまたお腹が 大きくなった気がしてほんとに 重たいです(º ﾛ º๑)!!!笑 運動やらスクワット無理なく 増やしていきたいと思ってます🙌！ お腹も更に張りやすくなって きたのですがこの時期普通のことですか？

スクワット・階段昇り降り・ウォーキング一番どれが、効果ありますか？ また、効果ある運動や、これしたら良いよ？って言うのがあれば教えて下さい！ また、一日どれくらいやれば良いですか？

子宮口も開いて2センチくらい、頭のさがりもいいねぇと37wから言われてるのに予定日超過3日目です( ꒪Д꒪)💭 ウォーキング、スクワット意味ないんですかね〜〜 陣痛きてくれーっっ

38週4日目です。 38週になってから色々と運動しています😄✨ スクワットされてる方は一日何回されてますか？ 5回しただけでもかなり息切れして続きません笑 休みながらしてますが、すぐゼーゼーなります😨💦

テレビ通販で横澤夏子さんがやってた スクワットマジックを 購入された方いますか？

正産期の皆さーん😊 1日の運動量ってどのくらいですかぁ？💦 私は現在里帰り中で二階建ての実家で生活しています。できるだけ階段を使う用事は率先してやるようにしていたり、掃除機がけ、トイレ掃除、洗濯物、食事の用意&後片付けをベースに、わんちゃんのお散歩や夕飯前のぶらり…

37w0d 妊婦検診に行ってきました^^* 子宮口は2センチの開いているようで、もう少しで赤ちゃんに会えそうです♡ 旦那さんや上の子たちに毎日、 「今日産まれる？」のプレッシャーから解放されたいです。 散歩して、スクワットするから、 早く陣痛来てくれーーー！！！

すでに３６００㌘あり、先生にも今週産めればいいねっと言われております。 臨月入ってからウォーキング５キロ、スクワット１００回を毎日繰り返しているのですが、子宮口がびくともしません。 赤ちゃんは降りてきていると言われましたが、それでもまだまだの様です。 自然につ…

頻繁に前駆陣痛がありますが、陣痛に繋がりません😭スクワットもして、ハイハイもして、動き回っていますが陣痛来ません😭😭😭😭胆石症と妊娠糖尿で食事制限をしているので、食べ物系ジンクスは全く試せません。どうしたら陣痛が来るでしょうか？

産後の体重変化について教えて下さい💦 妊娠前→55kg 出産直前→70kg 産後3日→65.7kg 産後14日→60.5kg 現在、産後28日になりますが60.5kgのまま減りません😭 産後15日目より完母です。 体重よりは見た目重視で痩せたいとは思っています。 ただ体重の目標でいうと、あと6kgほど落と…

今朝も質問しちゃったんですけど 朝に おしるしがあって そっから不規則な痛みが 出ていました！ 血の塊みたいな、おしるしがあって不安だったので 病院に行って内診してもらって先生には 初産だし子宮も全然開いてないねー ということで いったん帰ってきました。 そこから、だ…

これをしたら陣痛来た！！っていうのありますか？(^^) 前駆陣痛もしんどいし なにより早くベビちゃんに会いたいです！！ ちなみに今はスクワットと歩く時間増やしたりしてます！

土曜日に子宮口１センチ､赤ちゃんまだ上にいると言われつつ｢おりものも多いし､もう近いね｣と先生に言われ... お兄ちゃんたちの予防接種も今日終わり､ここからは特に予定なし！ ベビーベッドも先日やっと設置笑 いつでもこーーい🤩🤩🤩お母ちゃんもお父ちゃんもお兄ちゃんも待ってる…