「スクワット」に関する質問 (364ページ目)

もうすぐ39週になります🤰 陣痛に対する恐怖心と、赤ちゃんに早く会いたい気持ちで、陣痛の兆候はまだかと毎日ソワソワしています…(๑˃̵ᴗ˂̵) 臨月に入って散歩やスクワットなど日中動けるときには動くようにして過ごしていました。 37週半ばごろから、痔が悪化してしまい、今まで…

25歳、現在40週5日の妊婦です。初産です。 予定日を5日過ぎ、昨日検診に行ったところ 子宮口がまだ固く全然開いていないため、明日から誘発入院することが決まりました。 通っている病院では、まずバルーンを使い子宮口5センチまで広げてから促進剤。それでも出産が難しいようで…

39wに入ってるので運動しなきゃ！と思うんですが、 恥骨痛がひどく普通の生活もろくに動けない状態で スクワットや散歩など一つもできてません…。 今日も食事とトイレとお風呂以外はソファかベッドに居ました😭 こんなので陣痛で体力持つか、そもそも陣痛来るのか心配です😭 同じよ…

明日で37週生産期になります。初妊婦です🤰 最近毎日夜寝ようとするとおしっこしたい感覚になりムズムズして睡眠がまったくとれません。 実際夜中は5回以上トイレに起きてます。 下腹部痛とお腹のすっごい張りで腰も激痛になります。 これは生産期近くなるとみなさんなるのでしょ…

内診グリグリとおしるしってどう違いますか？ 昨日グリグリされて、夕方くらいまで少量の茶おり、1度一円玉くらいのゼリーみたいなのが出てとまってしまいました。 今日スクワットとか頑張って、また茶おりになったのですが、これは昨日のグリグリの影響なのか、それともおしるし…

妊娠37週で、最近はスクワットなどをするようにしているのですが肛門が痛くなってきました...！赤ちゃんが下がってきてくれているのでしょうか？ 同じような方はいらっしゃいますかー？💦

足の浮腫みひどすぎる！ 今日は台風だから ずっと引きこもりしてます。 家の中でスクワット&足ぶみ 歩きたいけど 台風で歩けない(;o;) おかげで体重も 昨日と比べて500グラムは増えてるし 何だか焦ります(((((゜゜;) っていう独り言です！笑

40w4dの初産婦です。 朝からずっと生理痛のような痛みが 続いています。 腰、足の付け根、下腹部と痛く張っています。 スクワットを昨日いつもより頑張ったからなのか、、、 もうすぐ来てくれるんでしょうか？ 同じ方いたら教えてください(;O;)

昨日2回目のNSTをしました！ 1回目も2回目もお腹の張りがなかったらしく、「お家でもまだ張ってないでしょ？」と言われたのですがいまいちお腹の張りが良く分からないです😅 お腹がぱんっとしてて固いなーと思う事はあるのですが、NSTで張りが出ないという事は普段張ってると思っ…

産後太りが本当にヤバいです。 完母で、朝昼晩しか食べてないはずないの体重の増加が止まらないです。 飲み物も水と麦茶だけ飲んでます。 散歩したり、スクワットしたり、毎日何かしらの運動してます。 体重に戻らないのかな。 ご飯食べ過ぎなのかな。

38w1d子宮口2センチなのにまだ生まれる気配ない〜お腹もぜんっぜん下がってないし😑 前駆陣痛ってゆうのも全く感じない…予定日までに生まれてきてくれるかなぁ… この時期はやっぱりお散歩とスクワットと床掃除とかしたほうがいいんでしょうか！あとこの時期ってみなさんは腹帯して…

予定日まで2週間を切り、子宮口は1-1.5センチ開いてるね！沢山動いてね！😃と言われてます✨ ですが、、、！臨月入ってから眠気が強く、暑い日もまだ多いこともあるけど、全然動けません😂💔 2.3時間寝て起きて、また2.3時間寝て起きて、、そんな感じでまとまった睡眠も取れず。。 …

朝から、床拭きして階段三往復した😎 昨日は、スクワット１００回🙌 ベビちゃん早く出てきて〜😭💕 いつでもいいとよ❤️ 早く会いたいよ😫💖

おはようございます☀ 仕事に関してです。 今、妊娠9ヶ月。結婚し、妊娠がわかり転職が難しい状況にあったため、旦那の両親が営業している会社で働かせてもらっています。(旦那も職場は違いますが、一緒な会社です) 工場勤務で6時間ほぼ立ちっぱなし、製品を運ぶ際スクワット状…

38週6日。今日も陣痛まだ来そうにないな〜💦💦 お腹の張りもあるし、だいぶ下がってきてる。 前駆陣痛もあるけど、なかなかくる気配がない〜 子ども2人と散歩したり、昇降運動、スクワット、オロナミンC、カレー、焼肉、お迎え棒。色々試してみたけど産まれない時は産まれないのか…

どこにも吐き出せないので吐き出させてください。 スルーでかまいません！！！ ８キロの娘。毎晩抱っこして スクワットしてユサユサしないと 寝ないんだけど、ついに腰痛キター😫😫😫😫 ピッキーンって、、、 しかも旦那、食器洗い担当なのに つけらっとして寝やがったし💥 腰痛い…

予定日まであと2日です 子宮口 何センチとかじゃありません 全く開いてないらしいです🤣🤣 内診は ぐぐっと奥？まで指入れられ いてててて となるような痛みでした 刺激かなにかされたんでしょうか？ 散歩 スクワット 雑巾掛け 階段上り下り 全て効果がないーーー🤣 予定日にもう一…

前日に前駆陣痛が、今日の検診で子宮口が2〜3㎝開いてるとのことで急遽入院！ 一人目のお産が三時間とスピード出産だったのもあり、今日産気づくかなぁ😆と思いきや… 病室入ってから張りや痛みを感じることが少なくなりました😨 部屋の中でスクワットしたりぐるぐる歩き回ったりし…

35w5d、初産です。 本日検診に行ったら、順調だけど 赤ちゃんが2500~2700ｇでちょっと大きめだねと言われました。 36wに入ったらもういつ産んでも大丈夫なので、今よりもっと運動してください。って言われたのですが、 みなさんは産まれやすくする為にどんな運動をしましたか？ …

お世話になります。初マタで予定日すぎて子宮口が2cmで硬かった方･･･難産でしたでしょうか。 予定日1日超過で、本日検診行きました。 子宮口は先週1.5cmが2cmになってたものの 子宮口は硬いし会陰も伸びにくいと言われました。 既に頭が大きめの3800越え予想で早く産まれて欲…

また前駆… 愚痴です💦 いつも皆様優しくアドバイス下さり本当に助かってます。 38週4の検診で3700gあると言われました… 。確かに体重はあくまで目安とは私も思ってますが。 先生は毎回違うけど 、頭が大きい 赤ちゃん大きめ と毎回言われます💦 内診では、子宮口までかなり深い…

臨月になり、38週2日の検診では子宮口指2本分で他の人より柔らかい、でも、エコーで見る限り、赤ちゃんはまだ降りてきてないですねと言われ焦りも出てきました。 次の日の土曜から内診の影響なのか、おしるし的な鮮血のねばっとしたおりものが一度出て、その後は昨日の日曜日にか…

いつもお世話になってます！ 本日出産予定日、陣痛くる気配なく検診に行ってきました！！ 下り具合、子宮口の開きは良いと言われましたが張りが全然と言われました😭 自覚はしてましたが。笑 前駆陣痛とやらもこれなのか？と思うくらいで全く痛みを感じないしで本当に産まれてくる…

効果があったダイエット法教えてください！！ 今年中にあと4キロ痩せたいです。 あまいと言われるかもしれませんが 食事制限はストレスなのでしません。 ↑食べるのが大好きで過去に食事制限をして 何度も挫折したので💦 暴飲暴食と完食はやめました。 育児をしながらなので 家の…

1.5キロ痩せる方法教えてください〜！ 卒乳もしてないのに、地味に増えました体重😨😨😨 娘抱っこしてスクワット？とかしか思い浮かびません😥