「スクワット」に関する質問 (365ページ目)

38週の初マタです。🤰 先週と、昨日と、内診グリグリとやらをやってもらったんですが、おしるしも子宮口も前駆陣痛すらも何もやってきません。赤ちゃんは下がってきてて骨盤近くには、はまってるとは言われ、子宮口も柔らかくなってるから、いつ来てもおかしくない感じだけど、予…

一時間アプリで測ってみると､間隔は少しバラつきあるけど､10回も張ってたので､痛みはないけど病院に電話💦 経産婦さんだし､来てくださいとのことで､行ってモニターと内診。 張りはいい感じだけど､子宮口はまだ１センチあいてるかどうか､赤ちゃんもまだ上にいる､とのことで様子見…

赤ちゃんがもう大っきいので早く産んだ方がいいと 言われたのでスクワットとかしてるんですが 太ももと腰が筋肉痛でめちゃくちゃいたいです😭😭 でも産むために頑張らないとダメですよね😭 腰の痛みもスクワットで痛めたのかわからないですが 痛いです(笑)陣痛なのか筋肉痛なのかわ…

１日に何回も質問してすみません💦 日付変わって38週になりました！ 今日は１日ずっとお腹と腰がなんだかモヤモヤしてて こういう時こそ！と思い 家でずっとスクワットや階段昇降などやっていました。 そしたら20時頃から前駆陣痛とともに、 お尻が爆発しそうな痛みが😂 1人目出…

こんばんわ😫🙌 今回2回目の投稿ですっ 眠たいながら不安なので 投稿させていただきます!! 返事は明日になるかも…… もう日付を回ってしまうと 予定日まで後2日です…💦 9月10日予定日なのですが…… 先週金曜日検診で1.5センチ 子宮口がひらいてて いっぱい歩いたりスクワットを…

1日に数回、下腹部とお尻の奥が痛いです。 我慢出来ない痛みじゃないけど、リラックスしてるときに急に来ると痛みでビクッとなったり、いてててって感じです。 お腹はまだ全然下がってなくて子宮口も開いてません。 今週入ってから少し便秘気味です。 この痛みは前駆陣痛になる…

38w経産婦ですが、全く産まれる気配がないです😅 一人目は38w0dで5時間ほどで産まれました！ 二人目も早いよー！と助産師さん達に言われて37wあたりからそわそわしてたのですが、明日でもう39wになってしまいます💦 早めに産みたいのですが、 スクワット 階段上り下り 焼き肉 オロ…

来週から36週になる初マタです。 今まで30分ウォーキングして そのあとスクワット20回×2セットしています。 臨月になると益々体重が増えると聞きます。 このままの運動でいいのでしょうか？ それとも何かほかにした方がいいことってありますか？？ 参考にしたいのでよければ…

ブイバックされた方、初産の方。 予定日2週間前で子宮口開いてなかったって方。 どれくらいで陣痛来ましたか？ お腹の子が大きくて早く産まれてほしいから スクワットや上の子と散歩などしてますが 昨日の検診で子宮口開いてないと言われてショック… 1人目が緊急帝王切開なの…

早く陣痛こないかなぁー！ オロナミンC飲んでスクワットしてみました😂 昨日の検診で子宮口1.5〜2センチ開いてるって言われたけどまだまだかな😭結構下りてきてるよとは言われましたが... 長男は2日超過、次男は9日超過での出産だったので今回も遅れるのかな👶🏻 上の子予定日超過だ…

スクワットしないと母乳を飲んでくれなくなりました。 生後5ヶ月の女の子ママです。 おとといからスクワットしながらでないと 母乳を飲んでくれなくなりました。 座ると仰け反ってギャン泣きです。 毎回スクワットはきついです、、。 腱鞘炎になっているので毎回泣きそうにな…

今日で予定日2日過ぎました。明日また受診をして誘発について相談、月曜日まで陣痛がなければ入院予定です。 産まれるように散歩したり、スクワットしてますが同じ距離や回数やってもお腹が張らなくなってきました。わりと38週頃の方がお腹の張りが頻回だった気がします😩 体が慣…

毎日、階段の登り降りしてもスクワットしても 陣痛とかに繋がらず。。😭 早く会いたいって気持ちだけが焦って、 こればっかりはべびちゃんの 出てきたいタイミングやけん 待っとくしかないけど、早く会いたい😭💕 明日健診やけん強めにグリグリしてもらおうかな😫

39w2dですが、全く産まれる気配がありません(・∇・) 羊水が少ないと言われ入院しているため、早く出て来る分には問題ありません(´；ω；｀)💦 病院にいるため、外出許可とって1日3キロほど歩いて、スクワットをして、乳首のマッサージもして刺激していますが、運動した日の夜以外…

陣痛が進むには…。 予定日超過の経産婦です。昨日の夜中から陣痛っぽい痛みが10~8分間隔であり、徐々に痛みも強くなってきたので朝に病院に連絡し、内診とNSTをしました。…が、子宮口は前回の検診と変わらず3センチ、NSTは狙ったかのようにNST中だけ張りが弱まってしまい、1度帰…

おはようございます☀ 今日で39w0dになり、9/14が予定日です😊 昨日検診で前回と同様に指一本分のの開き具合とのこと… もし出産予定日超過した場合はどのような経過観察になるんですかね？🤔 次回は9/12受診予定になります。 特に問題なければ、また1週間後の受診になるんですかね…

里帰り中で毎日実家で ゴロゴロ💧 楽させてもらってる初マタです🌈✨ 運動しなきゃと思い スクワット10回やりました‼ たかが10回… しかし次の日太ももがかなりの筋肉痛😱 やり方が間違えてるのかな？ それとも運動しなさすぎ？？ 皆さまはスクワットどの位 してましたか⁉️ 体重も増…

生理予定日から2日目で珍しく遅れてるから少し期待してたけどお昼頃生理来ちゃった😭 切ないけど気持ち切り替えて身体作りがんばろ♡♡ 普段事務仕事なので最近スクワット始めてみました😆！ 他に身体作りに良い運動や食事など実践してる方、してた方教えてくださぁい🙇‍♀️💕 サプリな…

スクワットマジック使われてる方いませんか？？ 太ももかなり太ったので気になります…！ いい感じなら産後ダイエット用に買いたいなぁ、、

正産期にはいって毎日股関節周囲のストレッチ、ヨガ（10〜15分）、段差昇降（50回）、一段飛ばしの段差昇降（50回）、スクワット（10回×5セット）やっています。 母にやり過ぎだと言われました(;_;) でも暑い地域で車必須、近場に散歩するところはありません。なので筋トレメイン…

上の子が1歳で二人目を妊娠中なんですが、ウォーキングってどのタイミングでどんな感じでやってますか？ 上の子つれて日中やるのか、 旦那が仕事にでる前の早朝にひとりで歩くか、 夜に歩くか… 一人目妊娠中に体重が18キロも増えてしまい、 今回は反省し、体重管理をしっかりし…

予定日まであと5日😆 周りからいつ産まれるんだろーねーとかまだ産まれないの？とかたくさん言われるから自分まで焦ってしまう😓 スクワットとかお散歩とかしてるのになぁ😩 これをしたら陣痛につながった！とかあればおしえてください！

愚痴です。 みなさんならどうしますか？ イライラおさまりません。 批判コメントはなしでお願いします。 髪の毛が薄くなるのが怖いからと仲良しをしばらく無しにすると宣言され１ヶ月。旦那は1週間交代で昼勤夜勤があって、夜勤帰りの朝、私がいない時にお風呂で自分でしている…

5ヶ月の娘を完母で育てています。 最近夜中の授乳後に覚醒してしまったとき、私のだっこスクワットだと寝てくれなくなりました。 暴れて嫌がります😭 主人に代わるとすぐに落ち着き眠ります。 まだおっぱい咥えてたいのかなと思ったのですが、咥えません。 だっこの仕方も主人と同…

予定入院してから今日で4日目。促進剤が昨日と一昨日でやったけど本陣痛にはつながらずΣ(ﾟдﾟlll) 赤ちゃん元気だから3度目の正直で今日も促進剤予定だけど、産まれてきてくれるかなー( .. ) 帝王切開したくないぞー！(笑) 赤ちゃんおりてこーい‪\(ᯅ̈ )/‬ 寝れないし、スクワット…

今日から39週突入。予定日まであと7日。 予定日はあくまでも予定日なんだって自覚してるつもりだけど、お腹も重いしはやくでて来てほしいなーと思っていろいろ試してるのに〜。 スクワット、昇降運動、ウォーキング、ツボ押しマッサージ、母乳マッサージ、オロナミンC、焼肉、カ…