「スクワット」に関する質問 (380ページ目)

現在11w5dの初妊婦です🤰 生理から計算した予定日から二週間ほど 出産予定日が遅くなり うぉ〜まじか〜となったあとです。笑 最初は根本的な食べづわりで食べれば大丈夫 食べれば元気、だったので楽だったのですが 夏手前にいつも体重が落ち始めるのが恒例なのもあり 妊娠発覚時か…

今日で39w1dです！これは本陣痛なのでしょうか 火曜日に十分間隔で痛みは来てたのですが痛みが軽くてその日いちを病院に行ったらお腹の張り少ないし前駆かもねって言われて、微弱陣痛と言われ促進剤を飲んで様子を見たのですが子宮口は4センチ開いてたんですが先生が今日は来な…

予定日まで後13日 たまーにお散歩行ったり、家でスクワットしたり 家で家事をするぐらいでほぼゴロゴロしてるのですが、 もぉちょっと動いたほうがいい？ 赤ちゃんが出てくる様子全くないです。 促進剤とかできたら使いたくないと思ってるんですけど

こんにちは。 妊娠中に23キロ太り、痩せる気配がないので 質問させてください(;´༎ຶД༎ຶ`) 妊娠前49キロ→産前72キロ→ 産後66キロ→産後10日目60キロ それから約3ヶ月経つのですが、、 体重が60キロから増えもせず減りもせず 泣 退院時に比べてズボンなど入るようにはなったものの…

初産です。先週、38週2日目の健診に行きました。 そうしたところ、内診で子宮口はまだ1センチ未満、経腹エコーでは、赤ちゃんの顔が見えない、下がっていると言っていただきました。ですが、おしるしや前駆陣痛、破水等なく、尿漏れすらないので2日に1回は、家中の雑巾掛けをした…

元々痩せ型だったのですが･･･ 4年前にタバコを辞めて1年で10キロ太りました･･･ この時まだ標準体重には行きませんでした･･･ 結婚式もあったのでブライダルエステで少しは痩せるかな？ と思い色々なエステにお試し行こう(๑•ω•๑)♡ と初エステを楽しもうとしてましたがそんな時に妊…

臨月に入りました❤️ もぉいつ産まれても大丈夫と言われています✨ できれば早く産まれて欲しいな〜と思っていますが赤ちゃんのタイミングですよね😊 ここ最近は災害レベルに暑くて暑くて、ウォーキングに行くのも億劫になります💦 家の中でできる運動といったら掃除、洗濯、スクワ…

はじめまして！予定日超過の初産婦です。昨日の健診で子宮口がギリギリ指一本で産まれるのはまだまだでしょうねと言われてしまいました。今週末までに産まれなければ来週から誘発のため入院かな〜と言われ、撃沈しています。笑 先生からは、雑巾掛けやスクワットなどしても、産ま…

妊娠37週半ばです。 検診では毎回大きめ、と言われていて、私自身が小柄なので、早めに出てきて、赤ちゃんも私も出来る限り苦しくないお産になれば、と思っています。 普段から1時間2時間は歩いていて、家では階段をよく上り下りしています。 36週を越えた辺りからスクワットをし…

38週の初産婦です。 昨日の健診ではまだまだだと言われ、張ってもたくさん動いてねとアドバイスをいただきました。 お腹の張りはそこまで強くないのですが、恥骨痛があり、恥骨付近、足の付け根あたりに痛みがあります。 赤ちゃんが大きめなこともあり、早めに出てきてくれるとい…

仕事中の旦那からお腹どう？とLINE。 スクワット頑張ってるけど特に何も〜 と返信したけれど 残念な腹だな(´；ω；｀)って… いやぁ予定日過ぎたし待ち遠しいのはわかるけど 残念な腹ってことないだろうよ旦那様よ。 それは言っちゃいけないよパパちゃん。 早く陣痛きてほしいのは…

38w4d初産婦です🙌 先週の健診ではまだ子宮口も開いていないため 先生からたくさん動いてねと言われましたが ウォーキング、スクワット、雑巾がけなど やる気もでず毎日ぐうたらしてます😂💦 何も運動してなかったけど陣痛きた！とか 子宮口とじてるって言われたのに 次の日に陣痛…

縦抱きしながらスクワットすると大笑いしてくれる😂運動になっていいや🍀

昨日予定日でした。 おしるしも無し、前駆陣痛は4〜5回あった程度。 そんなにお腹の居心地が良いのかしら😳 夜涼しくなってから歩いたり 日中はスクワットしてみたり あれこれしてますがさっぱり陣痛来なーい！ 旦那側の親戚からのどうですか？がウザい。 産まれたらちゃんと報告…

満月と台風の恩恵受けて産まれてきてくれないかな〜😭 赤ちゃん推定3400ｇ… 頭はなんと99.2mm🙄 誤差であってほしい…お股裂ける〜😭😭😭 スクワットやバランスボールもやってるけど、全然張ったりしないのですが、やり方が悪いのでしょうか。(>︿<｡) ウォーキングは張るので、歩く方…

妊娠中期の頃から逆子だから、右を下にして寝てみたり、逆子体操してみて！じゃないと帝王切開になると言われ実践し、逆子を直しました。 ちゃんと歩いて赤ちゃん下げとかないけんよ！と言われて、毎日後期になってから2時間の散歩を2回しました。 子宮口を広げやすくするため…

40w4dです！！ 本陣痛来てるぽくて、10分間隔にはなったので 病院に電話したところ、6分〜5分間隔になったらまた連絡して‼︎ との事でした…😭😭😭 なかなか5〜6分にならないのに、痛さだけが増していく…😱😱 スクワットなどしてみたのですが、なかなか進まない…😭😭 真夜中だし、ただただ…

今日予定日でしたが 何もありませんでした😭泣 おなかが張る頻度は増えてきたのですが 陣痛に繋げるにはどう過ごすのがベストでしょうか？ 張ってるときに動いたりスクワットしたりすると効果はありますか？たまに 張ってるときに キューっとお腹が苦しくなるときがあるのですが …

最近、座った状態から立ち上がると恥骨の辺りがピキーン！と痛みます😓 赤ちゃんが重力で下に来るから痛むのか、前駆陣痛なのか分かりませんが、痛むのは数秒で暫く歩くとまたピキーンと… なるべく歩いたり動かなきゃと思うのですが、痛みが来ると怖くて休んでしまいます💦 今後は…

スクワットしようかなー。 しんどいけど〜。 しようかなー。 暑いけど〜。

現在40週3日の初産婦です！ 今日の夜中の2時ごろに腹痛で目が覚め、5時頃から7、8分間隔で痛みの波が来ていたのと、前日の内診のせいか、出血が続いていたのとで病院に連絡。 とりあえず来てみてということで検診してもらいましたが、陣痛は弱め、子宮口はまだ1センチ程度開いて…

現在36週ちょっとであと数日で37週の正産期に入ります(^^) 昨日検診に行ったところ2827gもありビッグベイビーだから 早く産みたいね〜！って言われました😅💦 なので正産期入ったらすぐに運動できるようにしたいの ですが、下に書いた事以外他に何か良い運動や これはこうした方が…

やっぱり食事管理とスクワットだけじゃ 体重維持は難しいよなぁ。。 散歩しないと…でも暑い… 子供が夜寝た後にでも歩くしかないかな🌀🌀

おはようございます✨39w2dの妊婦です。昨日検診で、推定体重3,600グラムごえととても大きいと言われました‼そして、もともと大きいので、計画入院、分娩予定でしたが、私の通ってる病院に、予定日超過妊婦さんが多すぎて、計画入院が予定日の日しかできないとのことです。入院す…

2人目だし早まるかもなんて思って、臨月入ってから毎朝起きるたびに「あぁ。今日もまだか」って思って過ごしたけど、今日が予定日！早まらなかったー🤣苦笑 4日超過した上の子と同じでのんびりさんなのか、外が猛暑で出てきたくないのか。それともちょうど上の子が体調崩したのを…

不安になってきたので、独り言を吐かせてください！前向きになれるように… 予定日から4日経過…散歩もスクワットもヨガも、できる運動はかなりしてきたつもりだったから、なんの根拠もなく早めに生まれてくれるだろうと思っていました。なのにいまだにおしるしもなく、前駆陣痛も…

こんばんは…。予定日まで残り2週間切りました…‪\(ᯅ̈ )/‬ 昨日の定期検診で、ベビたんはだいぶ下がってきてるが…子宮口は全く開いてないと言われました(><) 先生には、スクワットやこまめに散歩する事を勧められました‪‪💦‬ なので、今日から改めてまた…旦那と散歩しに行き…

お腹カチカチだけどスクワット30回！ もう足がぷるぷるしてる😂 1週間前の検診で少しだけ開いて来てるって言われたけど お腹下がって来てるのかなぁ〜？今日はいつも以上に お股がピキーンってなって痛かった笑 （恥骨痛ではない違う痛み） 明日の検診が楽しみだぁ😊

事故ってからムチウチで運動ストップして以来運動再開できない… ノリノリで足パカチャレンジ、プランクチャレンジ、スクワットチャレンジし始めた矢先で 出鼻くじかれたwwww やる気もう一回出さなきゃなー🙄🤟🤟