「スクワット」に関する質問 (382ページ目)





6日前の写真と今日36w3dの写真です! お腹下がったからといってお産が早まるわけではないのは知ってますが やっぱり目に見えるのって期待しちゃいますよね笑笑 毎日複数回に分けてスクワット50回 ラズベリーリーフティーも飲んでます^_^ 一昨日から生理痛みたいな痛さがあり 感…
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39週越えました😆💦毎日暑くて、里帰り先は田舎で何もないので、スクワットや雑巾がけ、おっぱいマッサージ…今日から部屋でできるもので、足踏みも加えて見ました😊階段は暑すぎるので💦足踏みしてた方いますか💦?効果ありますかね😭?
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月曜日で37週に突入します!! 昨日の検診では子宮口柔らかくも開いてもない!って言われたけど難産になったりしないかなって不安😭😭 最近運動してないし、スクワット始めようかな… 陣痛とか出産が未知すぎて怖いけど、早く会いたい😍
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生後6ヶ月半の男の子を育てています。 うつ伏せが嫌いでうつ伏せにすると怒ります... ずり這いやハイハイの練習をしようと思っても怒ります😭 かと言ってまだつかまり立ちはできません。 機嫌が良ければお座りで遊んでいてくれます! 私が脇に手を入れて立たせてひたすらスクワッ…
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ダイエット2日目!! エアコンのついてない部屋でコアリズム!! 腹筋、スクワット!! 汗びっしょり!! やはり出産してから運動なんて全然してなかったからかなりしんどい!! でも頑張る!!
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子宮口3cmから早くも3日たちます💧 階段昇り降りやウォーキング2h(休憩しながら)あと、階段昇り降りしない日はスクワットや、股関節のストレッチをしています😭 他にアドバイスあればお願いします😭
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