「スクワット」に関する質問 (383ページ目)

明日から正産期の初マタです💋😌 やっとここまできた……！！！！ 準備OKだよー、いつでもいいよー😘 最近、歩くと骨盤の内側？内もものほーが痛くなったりならなかったり… 前駆はまったくないです！ お腹は下がってると親戚などから言われますが、でももうちょい下がる気もするって…

39w1d ２人目妊娠中です。 検診の度に「とにかく歩いて」と先生に言われます。 ３歳の息子もいるしこの暑さでなかなか外を歩けません。 家で出来るスクワットや踏み台昇降はしてるし、イオンなどを歩いたりしてるのでそれを伝えると 「ん〜出来ればスニーカー履いてスタスタ歩い…

ここ何日か 軽い運動始めてます☺ 歩く、ストレッチ、スクワット してみてますが 中々お腹が降りてるように 感じません💦 これって降りてきてるのでしょうか？ まだまだ降りますか？ 部屋が汚くて 編集したらわかりずらくて すみません😅 あと、 これをしたら だいぶ降りてきた！と…

昨日、焼肉、オロナミンC、ウォーキング、スクワット、雑巾掛け、お迎え棒を試しました😆 たまたまですが、焼肉なんて先週と合わせて2回目です（笑） そろそろ産まれて欲しいのであらゆるジンクスを試してみてるのですが、うちの子はなかなか出てくる気がないみたいです…🙄 昨日…

寝てたり、座っておき上がるときとか、 筋肉痛？って感じの痛いまではいかないけど 重たくもないような 力の入らない感じ？が 股関節、恥骨？とか腰にくるんですけど これは兆候のようなものなのか、 ただスクワットとかウォーキングで 筋肉痛になってるだけなのか分からない笑

現在38W後半の妊婦です。 臨月に入ってから、世間ではよく動く様にと言われると思います。他の方の書き込みなどを見ていても、毎日2時間は散歩している、スクワット、床拭きなど色々されている方が多いと思います。 私も臨月に入ってからはしっかり運動しようと意気込んでいまし…

スクワットのやり方が分からないです😱youtubeでも色んなスクワットのやり方があるし…とりあえずキッチンに手を置いて、足を肩幅まで開いて、八の字にして膝が曲がるまで腰を下ろし上げしてる感じなんですけど、いまいち効いてるか分かりません。笑

私の同じくらいの週数で前駆陣痛ももうあるよ〜って方に質問なのですが、いつからお散歩とかスクワットとかしようと思ってますか〜？☺️ 今週の土曜から臨月に入るのですが臨月入ったら毎日1時間〜2時間のお散歩などしてもいいのかな〜？って疑問に思いまして！！ 今週金曜に健診…

妊婦さんにオススメの運動、トレーニングなどありますか⁇体動かしてくださいと言われたんですけど何がいいかわからなくて😭良くスクワットがいいと聞きます😳何かしてたトレーニングある方教えてください😌

22日の昨日が予定日でした😂 大きめだからか、明日の朝から入院となり、 誘発かと思い聞いたら、あくまでも自然陣痛を則す為の促進術から始めます、との事。。 促進術て…？🤔グリグリの事？🤔 先生といつも話が噛み合わず聞いた事の返答が微妙で不安がつのるばかりです😫 しかも赤ち…

4歳の息子と一緒に楽しくできるダイエット探してます！ 小さい頃は抱っこしてスクワットしたりしてましたが、今は20㌔なのできついです💦 楽しめながらやれるいいダイエットありませんか？ ダンスとか？

現在40w1dで予定日過ぎてしまいました…😭 未だにおしるしや、予兆などありません😣 今日健診で、初の内診グリグリをやってきました…‼︎ 日頃から1時間散歩したり、スクワットしたり、色々なジンクス試しているのですが、全くです…😭 内診グリグリしたら、陣痛って来やすいのでしょう…

今日からウォーキングを始めようと思います！！ 親戚などからは、お腹さがってるから産まれるの早いんじゃない？と言われます！ 体重が増えすぎて笑えないので、今から生まれるまでキープでいきたいです💧 母親は息吸っても増えてる気がしてたよと脅してきますが(笑) 周りからはど…

予定日2日経過中です、、🙄 前駆陣痛は正期産入って結構あったので、予定日前に生まれてきてくれるかな？と思いきや、スクワット、階段、ウォーキング、ツボ、ジンクスなど何を試しても、おしるしも何もなし😥 股関節や、腰痛、前駆陣痛が酷くなるだけで、陣痛に繋がらないし、子宮…

1.2人目は大して前駆陣痛なし！ 3人目は37週あたりから間隔の定まった前駆あり！しかもけっこう頻繁に！！ 今回は暑さとめんどくささと、何やかんや上の子の予定（夏休み前の個別懇談やったり夏休み入るまでは産まれないでーやったり…）37週入っても運動もせず、掃除もせず、いつ…

こんばんわっ 今日から 36w4d目の初産婦です！ 36w0dで子宮口指一本☝️だったので 昨日から 【座って開脚ストレッチを 気づいた時に何度か】 と今夜から 【スクワット(15回×3)、前後開脚スクワット(深く10回)】 を始めてみました💪💪 ……追記 もともと、結構日中出掛けるタイプな…

先程から前駆陣痛きてます！ 10分間隔なりましたー！ってなったのでスクワット100回始めました😍 いま前駆陣痛きてる方いますかー？(๑･̑◡･̑๑)

夕方、ちょろっと何かが出たので、 破水かと思い受診したけど、 オリモノだったみたいで帰されました😂 相変わらず前駆陣痛はあるものの、 本陣痛は来ていない。 子宮口も開いていない。 でもよく張るし、 前駆陣痛が痛い&気持ち悪い。 背中も痛いし、 胸の下の皮膚が 火傷し…

おしゃぶりについて質問です！ 私個人の意見もあるので不快に思われたりしたらすみません💦 5ヶ月になる子がいるんですが、新生児期から1日中寝る前の寝ぐずりが半端なく大変です。抱っこしてもユラユラ揺れてもスクワットしたりバランスボール試してみたり、ここで以前相談させて…

同じような方がいたらアドバイスお願いします🤲 食後にガスでお腹が張り、胃からおへその下まで妊婦さんのような体型になってしまいます💦それがまたとても苦しくて😭ブラやゴムのスカートもキツくなり、家ではゆるめられるのですが外出先だと辛くてお腹が痛くなってしまいます。 …

外が暑すぎて家にこもりっぱなしです😣 家出の運動をしたいんですけど30wでスクワットってしても大丈夫ですか？

初めての質問です！ 今日で39w4dですが、明日は3度目の内診グリグリです😭🙌 初産で、1度目のグリグリで3日間茶おりがでましたが それ以来兆候なしでここまできました😭😭！ 今は足の付け根と恥骨が急に痛くなってきましたが いつ陣痛や破水が来るのかと… 皆さんは、そのような兆候…

妊娠で体重が10㌔増え、3キロしかもどりませんでした。 産後半年はすぎ、そろそろ8ヶ月目でこれです。 痩せようと食事を抑えたり室内で出来る筋トレスクワットなどしてますが、産前のように体重が落ちません。 すごくつらいです。大したことないよと言う人もいるかもしれませんが…

スクワットマジック使っている方いますか⁉️ ダイエットするために購入しようと思うのですが効果など教えて欲しいです🙋

いつもお世話になってます♡ 予定日もうすぐです。 びっくべびなので、予定日よりも早く産まれて欲しくって。と言うより産まれてくれると思ってたのに笑 なかなか下りてきてくれません。 2日前の夜中に5分置きの我慢できる生理痛の痛みや内診での出血かおしるしかわからないけど…

スクワットマジック届いた！！早速昼寝中に試してみたら、すごい辛い😭😭😂😂でも効果期待出来そう(*'ω'*)！継続は力なり🙌ぶよった体を虐めるぞ〜(O_O)

お世話になっております🙇‍♀️予定日から1週間たって毎日イライラ💦明日から入院になりました。 一人目も中々産まれてきてくれず促進剤、二日間の陣痛に耐えやっと産まれてきてくれました😭 だが9年前、、やっぱ経産婦だけど昔すぎて初産と変わらないのかな😭😭 一応おしるしあり、前駆…