「スクワット」に関する質問 (384ページ目)

ギリギリまで立ち仕事の仕事してたし、毎日1時間歩いて、最近なんて歩き回って1日10キロ、スクワットやらジンクスも色々試したけど、明日が予定日なのに 昨日の健診で院長に残念だけど子宮口全く開いてないね〜かなり遅れそうだねと… こんなに動いてるのに本当もう嫌になってしま…

予定日まで3日( ¨̮ )♡ 全然予兆ないけど…（笑） 粘膜栓!?は出てるけどなぁ スクワットも頑張ってたけどやっぱ 赤ちゃん次第かぁ👶

昨日子宮口全く開いてないし、赤ちゃんも降りてきてないと言われて、内診グリグリしました。 家帰ってきてスクワット100回しました 出血も、おしるしもなくて 夜から腰が重いのとお尻の穴の上あたりに痛みがありました。 いま朝起きたら、酷い腰痛と、お腹の痛みがあります。 …

横になるとお腹ずきんずきんします😟食べ過ぎかなと思うんですが出てくる準備してくれてるのかな👶？今日もスクワット頑張ったし、何かあればいいな、、、👶❤️

予定日超過中です💦(7/19予定日) 20日に先生がうまれるようにと内診グリグリを してもらいましたが、変化なく…😂 おしるしも4日前にありましたが効果なし… 来週までにうまれなかったら入院です😓 臨月はいってからウォーキングや スクワット頑張ってたのにやる気もなくなっちゃいま…

38週の経産婦です。2日前の検診で子宮口3cm開いてると言われましたが赤ちゃんはまだ下がっておらず陣痛次第と言われました。今日の昼におしるしあり、おりものも多量で生理痛みたいな重い感じがあります。まだ間隔は測っていません。本陣痛みたいな波のある痛みはまだです。こん…

先生から「大きいから、早く産もうね！動きまくって！」と言われ… 正期産に入ってから、毎日1時間のウォーキング、スクワット、雑巾掛け、階段上り下り、ストレッチ、、、自分の体と相談しながら頑張っているんですけど、どこも痛くないし、なんの前兆もないです😭 オロナミンCや…

朝から股関節がいーたーいー😂 スクワット効果？？

はじめまして。 明日で38週を迎える妊婦です。 臨月の体重増加について質問です。 妊娠初期の時点で沢山食べなければと思い込んで、妊娠４ヶ月の時点で妊娠前より8kgくらい太ってしまい、そこから食事や運動などなるべく体重増加を気を付けてたものの結局36週目では、+13kgでした…

今日検診だったのですが、 毎日暑い中頑張って2時間の散歩とスクワット、雑巾がけにマタニティヨガに半身浴をしてるのに まだ子宮口１センチしか開いてませんでした😭💦 経産婦の方は１センチと言われてどのくらいで陣痛きましたか😭？ 内診グリグリはされたようなされてないような…

38週に入った経産婦です！ 7月18日37w4dの健診では、まだ赤ちゃん下がってないね〜と言われ、 内診（痛かった…😓）して終わりました。 体重は2900ほどあるので、今月中には産みたいね！ と言われ助産師さんにスクワットを教えてもらい家でも少しやりました。 その検診の前日、昨日…

38週に検診行ったんですが 子宮口が全く開いてないから沢山歩いて スクワットしてね！と言われました꒰ॱଳ͘꒱ 前回臨月に入ってからの検診でも 歩くように言われてたので比較的いつもより 沢山歩くようにはしてたんですが◟̽◞̽ ༘* 3〜5千歩ほど歩いてはいたけど まだまだ足りない…

おはようございます✨ 34週目で初マタです！ 実母の話です。初産だとお産に時間がかかると言われました。実母は19歳で私を産みましたが妊娠するまでは炊飯器のやり方も知らないくらい家事について知らなかったみたいです💧 結婚し私がお腹にいるときから祖母に料理、掃除、洗濯を…

お産についてです！ お産が早く来て欲しい38w初産婦です☺️ 階段、床拭き、スクワット、お散歩以外に何が効きますか？ 陣痛ジンクスは試しました(笑) オロナミンCや焼肉などです！ お迎え棒はしたくないです(笑)🤣💦 これ効いた気がするとかあれば教えて下さい💕 また上記のやつ…

悲しくなってきた。。。。 その日が来るのはわかっているのに😿😿😿😿 陣痛全く来ない。。。。 買い物、大掃除、イオンぶらぶら、焼肉、オロナミンC、階段上り下り、バランスボール、スクワット いろんなことを試しました🤞🤞🤞 それでもやっぱりきません。。。 水曜日の検診で本…

今まで切迫で入院してたり、自宅安静だったりで運動しておらず、一昨日いきなりスクワット100回したせいか、 膝から足の付け根までの筋肉痛がやばいです。。 ただの筋肉痛って程度じゃありません。。 なんか、歩くのにも足に力が入らず、 足を曲げる事がダメみたいで、しゃがむ…

出産予定日まであと12日…赤ちゃんも2800g超えたので、そろそろ会いたい‼️と思っています👶 夜はほぼ毎日２㎞ほどウォーキングをして、スクワットもしてますが陣痛がきそうな感じではありません💦 たまに下腹部がキューッとなる時がありますが、すぐに良くなってしまいます😂 皆さん…

歩け動けと言われて、毎日1〜2時間歩いて、家ではスクワットとストレッチ… でも全然下がった感じがしない… また次の検診でやる気ないって言われるのかと思うと憂鬱でしかない… 今日は頭痛くて全然動けなくて、ストレッチとツボ押しだけ。 今週もまだ産まれてこないだろうな…

シロッカー手術をして出産した方 抜糸をして出産を控えている方 シロッカーでなくても陣痛待ちという方に質問です🙏！ 36wでシロッカーの抜糸をして、現在39wです。 抜糸した時点で子宮口2cm開いており、先生からはすぐお産になりそうですね。と言われていましたが、39wまできて…

こんにちは😃 昨日の、検診で骨盤に頭がまだはまってない と言われたんですが、すでに推定3700gあるし お産大変そうだね～と先生に言われたので 早く産みたくて　 スクワット、一時間ウォーキング 頑張ってるんですが、他に産まれやすくなる方法教えていただきたいです😂 週末に…

予定日超過🙄💦 お腹の張りも頻繁にあったしなんとなーく予定日より前に産まれてきてくれるような気がしてたんだけどなぁ😂 予定日前の方が腰も痛かったしお腹の張りもあったような🤔💔 やっぱり動きまわってないから？💦 旦那さんも休み取ってくれて久々だからついついだらけてしまっ…

スクワットを先週からはじめたのですが、骨盤辺りがピキッと痛むときはやめておいたほうがいいでしょうか？ 骨盤が緩んでるのもあって痛むのでしょうか？

暑すぎて家で引きこもりがちで、妊娠してから趣味のランニングもジムのトレーニングもお休みしてて 代謝も落ちてるし、体重は予想以上に増えるしで、、、 家でできるスクワットとかも、家じゃやる気でなーいって言い訳してやれてないし。 運動しないとますますデブになりそう_(´…

明日で38週。 切迫早産で入院してた時点滴かなり強かったわりに全然産まれる気配ないー😂💦 1度弱い陣痛きたものの遠ざかって以来強めの前駆陣痛ばかり。。（笑） もうここまで来ると赤ちゃんのタイミングで好きに出てきてくれって感じになってきた（笑） 今日も朝から今まで経験し…

予定日まで残り5日！ いつ産まれるんだろう😍 先生にはまだ産まれなさそうかなぁと言われてしまいました💦 スクワットや階段は今週入ってから膝が痛すぎてできないです…😭 早く生まれてほしいよ！！

22日が予定日で陣痛待ち中です😂 週3で子宮口を柔らかくするレボスパという注射を4回打ちました！ が、明日と予定日にまた打っても陣痛来なかったら入院、と言われました💦 内診はしない主義なようで生産期に入ってからはグリグリはもちろん、子宮口の開きの確認もありません😭 ス…

39w5dで、まもなく予定日なのですが 中々産まれる気配無しです😭 39w2dの時に病院ではだいぶ柔らかくなってきてるし 2センチ開いてて、もうちょっとだね〜🤔 と言われました‼︎ 36週から毎日1時間のお散歩とスクワット頑張ってて 最近ではお掃除も積極的に頑張ってます‼︎ たまに、膣…