コメント
sasami
私は一人目の時毎日してましたよ😆💓
距離はわかりませんが30分くらいかな？
出産が三月の寒い時期だったので14時頃してました😋👍
体力もついて安産でしたよ😍💓
退会ユーザー
私は毎日スクワット100回と踏み台昇降を1時間以上してました🤩
そのせいか、スーパー安産で二時間弱で生まれました😂✨
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ティンクル
スクワット100回？！すごすぎます
踏み台昇降はウォーキングじゃなくてもなんだかしやすいですね…しんどいけど（笑）- 10月2日
ジュピママ
街日二時間位してました。体重も5キロ増えて出産二ヶ月後には元に戻りました！
高齢出産ですが、安産です！
妊娠線もなくもうバリバリ働けてますし、子供とも沢山遊べる体力も、あります！
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ティンクル
2時間もですか！すごいです^_^
- 10月2日
まりん
はじめまして♡
初期から22wくらいまで毎日朝〜夕方1〜2時間くらい、早歩きで１０kmほど歩いていました！！
そしたら子宮頚管が3cmになり、お腹の張りもひどいのでそれから自宅安静でウテメリン服用中です；＾ω＾
歩き過ぎは良くなかったなぁと思います💦
9ヶ月でもお腹が張りにくい方なら多少の無理は大丈夫なのかな？？
私はとにかく張りやすく、ショッピングモールをのんびり数時間歩いただけで次の日出血したので、スクワットも出来ず😂
様子見ながらお互い頑張りましょ〜♬♬
（あまり答えになってなくてすみません…）
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ティンクル
ありがとうございます😊
様子見ながら頑張ります^ - ^- 10月2日
ティンクル
ありがとうございます😊
30分… 毎日… がんばります