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ココロ・悩み

結婚式に着るワンピースが入らない。スクワットときゅうりダイエット中。他のおすすめダイエット方法は?食事制限は避けたい。

今月末に結婚式があるのですが、着ようと思っていたワンピースが入りませんでした😭😭薄々わかっていたことですが(笑)いざ試着してチャックが半分までしかあがらず絶望的でした😂
現在、スクワットときゅうりダイエットをしてます。
他に何かおすすめなダイエット方法ありませんか?
甘いですが食事制限はなるべく無しでお願いします😭


コメント

うさぎ

もったいないですが、諦めて新しいの買います😭
1ヶ月でそんな急激に引き締まりません😫

  • A

    A

    現実的に厳しいですよね..😭
    新しいワンピース探しながらギリギリまで頑張ってみます💦
    ありがとうございました💕

    • 10月3日
ふがし

ご飯を食べる前に、もずく酢を食べるとか…?🤔
学生の時にやってました↑

徒歩30分圏内なら移動手段は歩きにする
家に階段があるなら、走って上り下り笑
産後から今までずっとやってます🤣

  • A

    A

    もずく酢ですね🤔
    スーパーまで歩いていくようにやってみます😊
    ありがとうございます💕

    • 10月3日
ままめろ

数日だけでもファスティングダイエットは
した方が良さそうですね😢
後はとにかく歩いた方がいいと思います
入ってもパツパツだったらみっともないので
私だったら諦めて安いの買いますかね😞

  • A

    A

    ファスティングですか😞やっぱりそのくらいはしないと急激には痩せないですよね😭
    確かにパツパツも恥ずかしいので、購入も検討します!
    ありがとうございます💕

    • 10月3日
キヨちゃん

そんなに高くないので
新しいの買ってください(O_O)

  • A

    A

    もう今後あまり着る機会がなさそうなので、なるべくあるものを着たいなと思いまして💦頑張るのが遅すぎました😭購入も検討してみます!
    ありがとうございます💕

    • 10月3日
りんりん

どれぐらい痩せないと入らないんでしょうか😭
私は自転車がすきで元々往復6時間とか散歩で乗ってたりしてたんですけど
産後職場復帰で往復2時間自転車通勤したら一月5キロ痩せましたよ😊👌

  • A

    A

    妊娠中から10キロ増えて5キロしか戻ってないので、あと5キロは頑張りたいところです😭2時間の自転車はかなり効きそうですね😳
    娘もまだ小さいので自転車に乗る機会があまりないので、できるだけ歩いたりを続けてみます💦
    回答ありがとうございました💕

    • 10月3日