コメント
miyu
空気椅子ぐらいですかね🤔
私はYouTubeで見た気がします！！オススメです🤣❣️
ちなみに私は臨月からスクワット始めたけど出産は超過11日目でした🤗
中々陣痛には繋がらなかったけど、出産は安産だったのでいい運動になったと思ってます💗
はじめてのママリ🔰
はじめまして。
毎日30回から50回くらい
お腹の様子を見てしてました😊
予定日1週間前の健診で
子宮口1センチしかひらいてなくて、まだかかりそうだねって言われてしまい。
いつもより、スクワットを多めにした日の夜に破水して、あわてました(笑)
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まき
破水したら慌てますよね😅いつ産まれてもおかしくないとは言え その時が来るとアタフタしそうです🤣
スクワットはいつぐらいからしてましたか？？- 12月2日
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はじめてのママリ🔰
35週くらいから、毎日、してました☺️
- 12月2日
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まき
ありがとうございます✨
- 12月2日
a-chan
私も先週くらいからスクワット気付いた時に20回くらいしています(^^)
1人目、2人目の時もよくスクワットや床掃除等とりあえずしゃがんで何かをするって感じでした笑
2人共めちゃくちゃ安産でしたよ(^^)
今回はどうかな？と毎回不安ですが…
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まき
床掃除や雑巾がけいいって聞きますよね(^-^)安産が1番良いので やらないに越したことはないですよね😅
あともう少しお互い頑張りましょう💓- 12月2日
まき
安産の為にもスクワットして損はないですね😁ありがとうございます✨
ちなみに1日何回くらいしてましたか？？
miyu
15回してました🤗
予定日近付いてからは徐々に増やして最終的には30回ぐらいしてたと思います🤣✨✨
まき
そうなんですね(^-^)ありがとうございます✨頑張って続けてみます\❤︎/
miyu
出産も頑張ってください🥰❣️❣️
可愛いわが子に会えるまでもう少しですね💕💕💕
安産菌置いておきます🤣💓💓
まき
ありがとうございます🤣
安産菌 有難く頂きます(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ