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kuroi
妊娠・出産

スクワット、あぐら、猫のポーズ雑巾がけ、ウォーキング、階段昇降子宮口ひらかせるのどれが効果ありましたか?

スクワット、あぐら、猫のポーズ
雑巾がけ、ウォーキング、階段昇降

子宮口ひらかせるの
どれが効果ありましたか?

コメント

ぽん

わたしは毎日雑巾掛けしていました!!

  • kuroi

    kuroi

    雑巾がけがんばります
    ありがとうございます

    • 12月1日
りーり

ウォーキングは2~3日に1回、階段昇降は毎日やってました!
予定日に検診があり、子宮口1.5センチで内診ぐりぐりしてもらったらその日に陣痛が来たので、やっぱり内診ぐりぐりが最強だなと思いました笑

  • kuroi

    kuroi

    その時の内診グリグリは痛かったですか?

    • 12月1日
  • りーり

    りーり

    予定日1週前と予定日の検診で内診ぐりぐりやりましたが、1週前のは少し痛かったですが、予定日のは全然いたくなく、え?そんなもん?って感じでした!でも予定日のときは先生に、「赤ちゃん頭さわれたよ!」と言われたので結構降りてきてたから、そんなに刺激しなかったのかもです!

    早くかわいい赤ちゃんに会えるといいですね❣️

    • 12月1日
  • kuroi

    kuroi

    あまり痛くない人もいるんですね
    安心しました
    ありがとうございます
    がんばります

    • 12月1日
ひろ

雑巾がけしてました!!37週すぎてすぐに生まれてくれました😊✨

  • kuroi

    kuroi

    雑巾がけがんばります
    ありがとうございます

    • 12月1日
ねここ

私は何しても開きませんでした😅
が体力はついたのかお産はスムーズでした🙌

  • kuroi

    kuroi

    体力必須なんですね
    ありがとうございます

    • 12月1日