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kuroi
妊娠・出産

子宮口が開かず、体が重くて動けない状況で、みなさんは運動できていますか?

子宮口が開いてないため
開かせたいけど
眠くて眠くて一日寝たり
息切れすぐして
体動かせません
せいぜいスクワット20回くらいしか
できてなく
あとは一日寝てます

みなさん動かせてますか?

コメント

deleted user

時々お散歩がてら歩いてた
ぐらいです😭

  • kuroi

    kuroi

    お散歩も眠くて眠くて
    妊婦つらいですよね

    • 12月9日
io♡haru

私は二人目の時に何してもダメだったのでもぉ今回は諦めてゆっくりしてます(笑)
助産師さんにも産まれたら寝れなくなるから眠いなら今のうちに昼寝したりゆっくりしときなさいって言われたんで😃✋

  • kuroi

    kuroi

    私一日15時間は寝てますわ💦

    • 12月9日
  • io♡haru

    io♡haru

    私もトータルしたらそのくらい寝てますよ😃✋
    ただまとまって寝れないのが辛いですが...

    • 12月9日
のり

トイレの度にスクワット10回とかしかしてないです😭

  • kuroi

    kuroi

    スクワット疲れますよね

    • 12月9日
れいちぇる

眠いですね🤣

でも30分くらいしたら起きるの繰り返しでずっと寝たきりです(*≧∀≦*)

入院してるし余計寝ちゃう😂

無理はしなくてもいいと思います!
赤ちゃんのタイミングがまだなんだなーって思います。

語りかけてみるといいです(*≧∀≦*)

陣痛来たら一気に開くかも😳

私運動したことないし、今はまだ出来ないからしてませんが、早く産みたい🤣

  • れいちぇる

    れいちぇる

    ちなみに私は初産のとき、産まれる日まで開いてなかったですよ🤗

    • 12月9日
ふー

特別にはしてなかったですが
2人共予定日前に生まれました!

重たいの物を持ち上げた数時間後陣痛始まりました