妊娠37週で子宮口が3cm開いているが、まだ出産に至らず。お散歩やスクワット、階段の昇降、雑巾掛けを試しても頭が下がってこない。効果的な方法や経験談を知りたい。
正期産でお散歩やスクワット、階段の昇降、雑巾掛けされてた方、どのくらいやって、どのくらいで産まれましたか？
37週で3cm開いてて1週間以内に産まれるかもと言われましたが、その後音沙汰なく、まだ3cmのままで頭が下がってきてないようです(´･ω･`)
毎日お散歩1時間以上、スクワット3〜100回してますが効果なしです😂💦
階段の昇降、雑巾掛けも試しましたが…まだのようです。笑
赤ちゃん次第とは思うんですが、どうしたら頭下がってくれますかね(￣∇￣)
みなさんどれくらいされてるのかな〜と、それでどうだったか教えて頂きたいです🙏
後他にもこれしたらっていうのがあればお願いします！
(焼肉・オロナミンC・お迎え棒以外で)
- みるくてぃー(2歳1ヶ月, 3歳8ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
ハリネズミ
私も2人目同じでした！！37週で3㎝で１週間以内には産まれるって言われてましたが結局39w6dで産みましたー🤣
お散歩、スクワット、階段昇降、雑巾掛け、オロナミンC、焼肉全部試しました！！が、結局39週に入っても産まれず、毎日頑張りすぎて筋肉痛と陣痛のダブルの痛みでした。やりすぎ注意です！！
赤ちゃんのタイミング以外の何物でもないんだな〜と実感しました。
はこ
37週くらいから前駆陣痛があり、子宮口は1cmくらい開いてました。
お散歩、スクワット、雑巾がけからその他ジンクスもやったけど生まれたのは39週5日でした😊
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みるくてぃー
ありがとうございます！
やっぱり赤ちゃんのタイミング次第ですよね😂✨
結局は予定日頃かもって思っておきます！笑- 2月21日
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はこ
早く生まれるかもって周りにも言っちゃってたので、みんなソワソワして大変でした😅笑
赤ちゃんが、よし！いけるぞ！って思うのを待つしかないですよね🤣
それでもあと少しで会えますね💓
がんばってください😌🍀- 2月21日
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みるくてぃー
同じく、母にも言ったので母が1番そわそわどきどきしてます🤣🤣🤣
ありがとうございます(*´꒳`*)💕
赤ちゃんのタイミング待ちつつ引き続き頑張ります🙋♀️💓- 2月21日
777
とにかく私も歩いてました！（笑）
お散歩1時間以上！でもサボりがちだったので、みるくてぃーさんの方がすごいです😳！
それで、1週間前に生まれました✨
生理痛ぐらいの痛みがきている出産する前日も歩きました（笑）
歩いていたからか、初産にしては早く産むことが出来ました✨
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みるくてぃー
ありがとうございます！
私もできない日もありましたので、最近は歩ける日に稼ぐよう1時間半〜3時間歩いてます😂
生理痛くらいの痛みの時ってお腹張ったりもしてましたか😳？
生理痛のような下腹部・腰痛はあり、その中でも散歩してるんですが変化なしで💦
お散歩パワーで陣痛きてからがぐんと進むの期待しておきます🙋♀️✨- 2月21日
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777
お腹張るというより、規則的な痛みであれは陣痛の始まりだったんだと今では思います💦
あんまりお腹が張るのは怖いので、張ったら動くのをやめて帰ってました😭- 2月21日
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みるくてぃー
そうだったんですね😳
強烈な張りと同時に痛みって思って他ので参考になります！
ありがとうございます😊- 2月21日
ママリ
私は早く産みたくて
お散歩や100回スクワットをしてました。そして、昨日の検診で変化なしを言い渡され、先生に相談したところ、体力つけたり最期の怒責には効くけどあまり効果はないんだよ😁と言われ、本日から開き直りました（笑）
やはり赤ちゃん次第なんだなーと思います😅私は月曜から誘発になりましたが、みるくてぃーさんにいい陣痛がくるように祈っておきます⭐️
お互い、頑張りましょうね
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みるくてぃー
ありがとうございます！
私も頑張ってたんですが、変化なしで意味あるのかな？と思い始めつつ、体力作り・体重管理も兼ねて辞められずにいます🤣
結局は赤ちゃん次第ですよね👶✨
月曜日頑張ってください😭💓
ベビーが3000g越える前に産まなきゃなので、私もこのままならきっと誘発になります！がお祈りして頂いたので肖りたいです🙏💕
お互い元気なべびちゃんに会えますように🥰- 2月21日
あちゃん
私は37週ごろからひたすらウィンドショッピングしてました😂イオンモールなどを、お腹が凹んだらあれ着たいなーこれ着たいなーって思っているうちに結構歩いてて！2日に1回くらいのペースで母親と歩いて回ってました！そしたら予定日ぴったりに生まれました🥰それが効いたかはわかりませんがご参考までに🌟
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みるくてぃー
ありがとうございます！
モールとかなら楽しくお散歩できそうですね🥰
予定日ぴったりベビー👶✨
中々予定日ぴったりっていないようなので、良いですね^_^- 2月21日
M
私は臨月に入ってから散歩1時間プラス階段上り下り10往復、、
予定日過ぎてしまい先生にスクワット追加！！！って言われスクワット30回やったその日の夜中に陣痛きました🐘💕
41w1dでの出産でした😂😂
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みるくてぃー
ありがとうございます！
お散歩や階段の昇降してても超過することもありますよね(>_<)
でとスクワット効果抜群ですごいです😳✨
私は今のところ効果なく…赤ちゃんのタイミング待ちます！笑- 2月21日
みるくてぃー
ありがとうございます！
予定日前日だったんですね😳✨
確かに筋肉痛は怖いですね(´⊙ω⊙`)💦
36週まで安静だったので体力作りも兼ねてましたが、赤ちゃんのタイミングと思ってほどほどに頑張ります🤣！
ハリネズミ
まったく同じです！！私も36週まで安静でした！！
でも、運動のおかげあってか2人目は2時間かからなかったです(^^)
出産頑張ってくださいね(^^)
みるくてぃー
気づかず遅くなってすいません💦
ちなみにお一人目はどれくらいかかりましたか？