「スクワット」に関する質問 (342ページ目)

スクワット 20×3 足パカ 縦 横 開閉 20×3 壁腕立て伏せ 20×3 プランクポーズ 20秒 無事死亡( ºωº )

38週2日目となる二人目妊娠ちゅうの者です。二人目は一人目の時より母体の体重二キロくらい軽いのになぜか大きめで38週健診で3360グラムもありました💦医者から産道狭そうだから早めに生んだ方がいいとさんざん言われ一時間上の子を親に預けて歩いてスクワットも30回を朝、夕二セ…

予定日より早く、安産で産むために、何かされたことはありますか？ 一人目は35wまで座り仕事していて、辞めてからは実家でひたすらゴロゴロしてたのですが、37wで出産、何もしてないのに安産でした(笑) 今回もすでに2500g超えたので、37〜38wで産めたらなぁと思ってるんですが、…

出産した夢見た😊 陣痛はやくこないかな…😌早く会いたい… 焼き肉もオロナミンCもスクワットも散歩も階段もピザも結構試したのにな😅

現在36週です。 この前病院で健診に行った際、先生から 『そろそろ散歩したりスクワットしたりしてねー』 と言われました。 元々仕事で一日中動いていたので 産休に入ってから外出する時以外 ほとんど動かなくなってしまったので 散歩など行かなきゃ行けないのはわかっていますが…

明後日20日が予定日です❗️ ですが、赤ちゃんがぜーーーんぜん降りてきてません🤣 散歩やスクワットしたりしてるんですけどね🙄 内診でも先生の指が赤ちゃんに擦りもしないみたいで。 「まだまだ遥か遠くにいる感じ」とか言われて笑ってしまいます。 赤ちゃんは2900g位の様で、標…

あと４日で予定日…😰 二人目の妊娠とあって生活もちょっと上の子のときよりカツカツ気味😓 なのは分かってる。分かってますとも。 だけど検診のたび、買い物のたびにかかるお金を気にして土日や夜中になんとか産まれないようにとか色々言ってくる旦那。 そんな事は分かってるし誰…

今日で40週と3日の初産婦です🤰 先ほどの検診でも、ん〜まだ頭さわれないね〜と言われ、 今週末何もなければ週明け月曜の朝一から入院、バルーンと 促進剤で誘発分娩することになりました💦😓 お散歩、階段の上り下り、スクワット、床拭き、 色々やってるのに全く効果がなく、ここ…

私だって早く産みたいけど陣痛も破水もない。 子宮口も開いてない。胎盤は石灰化してきてる。 散歩、スクワット、ヨガ、昇降運動、ツボ押し… できることは毎日やってるのに ぐうたらしてるからの一言で済まされて いらいらする💢💢💢💢

予定日まであと5日。 切迫で37週まで絶対安静、38週で子宮口1センチ！今週産まれそう…と言われてから今日まで、張りはあってもお腹の痛みもなく、おしるし等もなく5日となりました！ 39週の検診でも子宮口は変わらず… 先週産まれてきてくれると意気込んで、ウォーキング 階段昇…

明日で出産予定日から１週間超過… 赤ちゃんは大きめで先週の健診では3700g超えています。 5回目のお産で、周りも早く生まれるだろね～とか赤ちゃん大きいから予定日より前に産まれるよ(^^)なんて先生も言ってたのでドキドキしていたんですが、１週間経つ今、全く兆候なし( 笑 ) …

抱っこひもで抱っこして寝かせる時、我が子はあたしのオリジナルの子守唄とスクワットで寝てくれるのですが 眠りにつく前に私の顔を見て何回か声を出して笑って寝ます(´ω｀ )zzZ その眠いのに笑ってる顔がめちゃめちゃ可愛いんです( 〃▽〃)笑 親バカですね(￣▽￣;) みなさんも子…

寝ながらできる 簡単シンプルな筋トレはありませんか？？＼(^ω^)／ 寝ながら両足をあげる 足パカ 両足立てておしりをあげる はしています♪ 過去の両足、背骨骨折の影響で スクワット、腹筋、背筋はできません( p′︵‵。) 主に太もも、腹筋を痩せたいので鍛えたいです！ よろ…

うーーー！ 同じ予定日の人とか私より遅い予定日の人とか 近くの予定日の人とかがみんな産まれ始めてきて 私もめっちゃソワソワしちゃう！ 私も早く会いたいよ〜💓💓💓💓 オロナミンC、焼肉、カレー 食べ物系は試してみた！ スクワット、散歩、四つん這い？ も試してるけど効果なし…

臨月で正期産に入った方、一日どれくらい運動されていますか？ またウォーキングやスクワットなど何されているか知りたいです⭐️

陣痛こないかなぁ😂 寝る前、スクワット2セットやるぞーー😂

今日で38週に入りました！ 検診に行ったら下がってきてないみたいだから歩いて〜…と😱 内診はせずNSTとエコーのみでした。 子宮口開いてるか見てほしかったな〜 毎日5キロは歩いてるのに…下がってない言われ今日はやけくそに歩きました(笑) おかげで筋肉痛になりそう😂 スクワット…

今日39w1dの検診でした！ 赤ちゃんはもう3100グラムでしたが子宮口が前回と変わらず2センチ、、先生に頑張って運動してねとまた同じ事を言われました😅 運動毎日2時間くらい歩いてるしスクワットやストレッチ、階段昇降もやってるのに、、 なんか努力が反映されていない感が虚し…

やっと！陣痛きておしるしもきて入院しました！ 内診4センチ弱で赤ちゃんすぐそこだから陣痛強まってきたらすぐだよといわれましたが微弱陣痛だから夜中には産まれるかわかりません(･_･; なにか陣痛強める方法ありますか？ スクワット部屋でやろうかな？

陣痛でしょうか？(一人目が誘発だったのでわからない(--;) 39w1　今日の検診で子宮口は1~2㎝💦 スクワットしてツボ押して… 二時間前におしるし&粘液栓がありました。 骨盤メキメキはしないけど、最近の前駆陣痛とは違った痛みですf(^_^;

あー正産期のママさんの大半が思ってるだろうけど… 陣痛ってどうやったらくるのっ！(笑) 雑巾掛けもスクワットも筋肉痛になるだけ😂 お腹で元気に動きすぎて全然出てきてくれる気配感じない🤣 お兄ちゃんが赤ちゃんに早く会いたいって心待ちにしてますよ〜💓

いつ産まれるのかドキドキの毎日 19日予定日！初産！ 今日は15000歩🐾🐾歩いた 雑巾がけ階段昇り降りオロナミンCスクワット できれば明日生まれてきてほしい✨ 旦那の休みのうちにお願いします！ でーてーきーてー、 全然胎動あるけど💦まじ赤ちゃんよぉ( ´θ｀)ノ 出てきておくれ✨

夜になると前駆陣痛っぽいのはあるのに、朝起きるとピタッとおさまってる。なんで😔💔 早く会いたいよ〜 お腹重い〜 胃液上がってきて喉熱くなるのがほんとに辛すぎる😭 散歩もできる日は1時間くらいして、スクワットは毎日100回くらいやってるのになー 笑 それでも出てこないのは…

明日が予定日なのですが、今日の検診でまだ子宮口1㎝と言われました😖 確かに産まれる気配は無いんですよね～ 上の子がいるのであまり長い散歩には行けないし、スクワットは膝が弱くてできないし、オロナミンCは頭痛か起きるから飲めないし、、、 なにか陣痛が起きるようにでき…

昼間も質問させてもらったのですが、頭が下がってきてない、子宮口開いてない状態で陣痛は来ませんか？ 促進剤2日使っても全く変化なくてこのままだと帝王切開になってしまうので不安です… 踏み台、スクワット、マッサージ頑張ってるつもりですが変化でなさすぎて心折れそうです

一昨日の夜におしるし 昨日も何回かありました なのに今日内診で子宮口1.5センチ 先週からほとんど変わらない…。 毎日10キロ近く歩いて スクワットして 床拭きして おっぱいマッサージして 足湯もしてるけどお腹もあまり張らない😭 我が息子さんのんびりしてるのはいいけど お…

39週6dの初産婦です 今日検診だったのですが、子宮口がまったく開いてないから誘発も出来ないといわれ経過観察になりました(T▽T) 一時間半のウォーキング、スクワット、股割り、おっぱいマッサージ、ラズベリーリーフティー色々試してるのですが...💦 少しはほぐれてるのかな～…

体重増加がやばいです。 ここ3日で体重2キロふえました。 体重が36週までで11キロ増だったので 気をつけているのですが 手足が浮腫んでパンパンです、、 血圧はいつも90〜100/40〜50mmHgで 経過してます。 排便も毎日あります。 塩分控えて、食事制限もしてます。 毎日60分は歩…

昨日、健診で内診が始まりました‼️ でも、子宮口は全然だし…赤ちゃん👶降りてきてないねって先生に言われ、助産師さんからは運動してねっ！って言われました‼️(雑巾がけやスクワットより、歩いた方が骨盤が動くから歩いて！)と。 同じような方、歩く以外なにかしてることあります…