「スクワット」に関する質問 (343ページ目)

生理痛程度にちょっと痛い・・・これは前駆陣痛ってやつ？ 今スクワットとか階段昇降とかしたら本陣痛になるかな笑 早く会いたーい！

沢山動いてお腹張らせて！と先生に言われましたが、二人目以降出産された方！ 家事育児+お散歩や階段昇降、スクワットなど取り入れたり 一日中とにかく動いてましたか？ 子供とお昼寝したり 休み休みやってもいいのでしょうか？午前中家事して子サロ連れてったり動いてたら 午…

39w3dの初産婦です。 今日、内診があり子宮口2センチで 赤ちゃんもそこまで下がってないねー。 刺激しとくねーと言われてグリグリされました。 それから帰宅してトイレに行くたびに どろっとしたおりもの？が出てきます💦 血が混ざってる感じは全くありません💦 よくみなさんが言…

明日で38wの初マタです。 質問てす😢 妊娠初期の体重から38wまでで体重＋20以上増えた方いますか😢？ またみなさんどれくらい増えましたか😢？ 30wくらいから増えすぎで注意され、食事制限したり散歩したりスクワットをしてたのに着々と増えています… 先週の火曜日に健診があったの…

ただいま38週目の初マタです！ 今日週に1度の健診だったのですが… 先生に「うーんまだ子宮口しっかり閉じてますね〜」 と言われました😭😭 心臓もしっかり動いているし、 赤ちゃんは順調らしいのですが… わたしとしては1日でも早く会いたくて スクワットをしたり、天気がよければ…

予定日まであと2日になりました😊 前駆陣痛もおしるしも何もなく、ほんとに産まれるのか？状態です😂 今日の朝トイレに行くとナプキンには染みるほどではないのですが、表面にほんとにうっすら茶色い？ってくらいのものが付いていました！ ですがティッシュで拭いても無色だった…

35w初マタです。 逆子が本当に1度もなおりません！！(><) 前回の検診で羊水が一般の人よりほんの少し少ないと言われ、８割はなおらないと言われました･･･。 ですが、逆子体操をお腹の張らない程度に毎日してと言われています。 逆子体操、お灸(通うと高いので自宅で)、軽くスク…

明日が予定日で今日診察したら、子宮口開いてなくて無理やり1.5センチまで広げてもらいました💦 運動してるの？って言われて毎日5キロ、スクワットも階段上り下り、雑巾掛けにおっぱいマッサージもしているのですがなかなか思うように行きません😭💦 このままだと42週行っちゃうよと…

スクワット50×2セット 意外に疲れる(>_<) スクワットチャレンジ頑張る👊✨

出産して4ヶ月もたつのにおしっこをすると股がしみます😥💦 (しみないときもあります) 自然分娩で複雑に裂けてしまい縫いました。 スクワットをしたりかがんでたつときに空気が入るのかパコパコ音がします😱 まずいですかね？ 赤ちゃんの健診と一緒に産後ケアがあればいいのに.....…

38週4日目で子宮口1cmって開いてなさすぎですか？？産道を柔らかくするためにスクワットや運動したほうがいいですか😂😂

太ももの太さ測ってがっかり、、 51センチもある( p′︵‵。) 身長156センチなのに( p′︵‵。) 私の身長なら46センチがいいらしい( p′︵‵。) 足パカしてますが足パカで痩せた方おられますか？？･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ 脚やせしたいですー･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ レッグマジックなど機械使うものは子ど…

踏み台昇降か腰回しかスクワットで痩せないでしょうか？ もうすぐ10ヶ月なのにまだ妊娠6ヶ月くらいのお腹です😣 お腹とお尻太ももがヤバイです😣 骨盤矯正以外で痩せる方法教えて下さい😭

質問ではありませんが、 1人だと決意が揺らぐので ここで宣言させていただきます！ 妊娠中+7kg増の、現在-6kg 元の体重まであと-1kgですがなかなか減らず。。 ＂母乳で育ててると自然と減るよ〜＂との言葉を鵜呑みにし、食欲のままに食べてしまっています😖💦 1日3食プラス3時の…

38週6日の初産婦です さきほど茶色っぽいおりものが縦3センチくらいパンツについてました😳 一昨日の検診で骨盤狭そうだからスクワットとかあぐらたくさんかいてねと言われ、1日100回くらいスクワットしてる影響でしょうか？😂 同じような先輩ママさんで、このような状況からどの…

38wであかちゃんの頭が96ミリあり、体重が3070グラムの想定です。 内診の結果子宮口が硬く開いておらず、予定日すぎても産まれないかもと言われ、このまま大きくなると帝王切開にしないとと言われました。 とりあえず骨盤を通れるか来週レントゲンを撮りに行くことになりました。…

先程、すごい勢いで泣いて、泣き止まなかったので 布団に寝ている1ヶ月の息子を 急激に持ち上げてしまいました…💦 (しゃがんめ立ち上がるスクワットのような状態、少し激し目にやってしまいました) 横抱きで首は支えていたのですが 頭の中でグラグラしてて 揺さぶられ症候群が心配…

38週4日目、初めての妊娠です。 生産期まで早産止めを飲んでいました。 今はいつ産まれても問題ない周期になり毎日ドキドキです。 赤ちゃんが産まれるので手狭になったマンションを出て、広いマンションに引っ越しました。そこでちょっとご近所トラブルに巻き込まれて、精神が不…

予定日超過、40週2日です。おしるしも、おりものもありません｡お腹はよく張りますが、痛みはたまーにくらいです。 何かアドバイスや励ましの言葉などいたどけると嬉しいです。 昨日検診に行き、内診なし(一昨日の検診で子宮口1 センチ)、超音波でとりあえず胎盤とエコー大丈夫、…

本日予定日前の健診に行ってきました！ まだ骨盤に頭がハマっておらず浮遊状態‪‪💦‬頭は触れるけど1~1.5cmしか開いてないとの事。 お散歩始めてね！慣れてきたら午前午後に1時間ずつくらいかな。と言われました。 お散歩よりこれが効くよ！！って言うのがあったら教えてください🙇‍…

予定日超過1日目です😅！ 赤ちゃんが予定日前で既に3500g程だった為、今週中に産まれなければ来週には入院が決まっています😭 なのに下がった感じも、胎動落ち着く感じも、もはや産まれる気配すらなしです😱 マイペースなんだな〜とは思いますが入院する事や、誘発分娩が怖くてさす…

気が滅入っているので、喝などは御遠慮ください。 ただ、吐き出したいだけです。 昨日予定日。３週間前から前駆陣痛。３日前からおしるし。茶色から赤まであり、たまに塊も。 一昨日健診。おしるしだね〜今晩でもおかしくない。一応時間誘発の話するね〜と。 ご近所の人は私の…

完母です。娘が生まれて、1ヶ月半が経ちましたが、退院してから全く体重が減らない！笑 どか食いはしないように気をつけてますが、甘いものが食べたくて食べたくて🤤娘を産む前は、どちらかというとお煎餅やスナック菓子といったしょっぱい系のお菓子が大好きだったのが、チョコと…

経産婦の方で、おしるしや前駆陣痛がなくて、いきなり本陣痛になった方みえますか？？ そーゆうパターンもあるんですかね？😌 なるべく早く産みたいんですが、まだおしるしや前駆陣痛もなくて😅 ウォーキングやスクワット結構してるんですが、あまり効果がないのか…赤ちゃんが居心…

39w1dで健診がありました！ 前回も似たような質問したのですが、本日の健診もエコーのみでした！子宮口見られたり、お腹グリグリ？もなかったです😅出産報告されてる方の中には、お腹グリグリされて出血から陣痛など…見かけます。 予定日までに産まれていなければ、41wで入院しま…

こんばんは！いつもお世話になってます😃 今日は38週検診で子宮口はずっと変わらず1センチしか開いてません🤣たくさん歩いたりスクワットしたのでもう少し開いてるかなと期待したのですが‥NSTテスト？では子宮収縮が出てる良い傾向だよと言われ、たまに生理痛のような痛みはあり、…

明々後日の予定日です(o´罒`o)♡ 陣痛いつくるかソワソワしてます︎☺︎❤︎ 下がってますかね？ スクワットと、床ふきしたり オロナミンCのんだりしてます♡ 早く生まれてきてー(∩˃o˂∩)♡

完母で育てている人、育てていた人に質問です！ どのくらいから痩せ始めましたか？ わたしは完母にしてまだ１週間くらいなのですが お腹すいて食べてしまって体重減るどころか増えていく一方です。。 このまま痩せない気がします😭 産後半年が勝負らしいので、スクワットや散歩は…