「スクワット」に関する質問 (299ページ目)

現在38週、初マタです。 質問と半分愚痴で長くなってしまいます… 37週に入ってすぐの検診で内診グリグリがありその時に「まだ全然子宮口開いてないし動いてください」と言われたので1週間後の検診までに毎日散歩をしていました。 38週に入り検診で「うーん子宮口指1本分だね、…

ELTのもっちーがCMしてる、スクワットマジック持ってる方いらっしゃいますか？ 体重は妊娠前より減りましたが、全体的に引き締まりがなくダルダル😱😱 気になってるんですが、どうですかー？？

生後５ヶ月の息子がいます。 今日お昼ご飯を食べに出かけた時すごい泣いてしまって眠たいのかなと思って寝かそうと思ってスクワットしたりゆらゆらしたりしてました。 そしたら店員さんにゆらさん方がいいと言われ横抱きにしておしゃぶりしてたら寝るからなどと言われました。 う…

今日の夜中から痛くて4.5分間隔だったので 入院となったら子宮口全然開かないし 時間経っても陣痛強さ変わらず、歩いてみたら まさかの陣痛ほぼ無くなり、 一番最初の内診と子宮口変わらずで 一度家に帰ります、、(笑) 結構痛かったんだけどなー😭😭 全然子宮口開かなかった😭 質問…

あと2日で予定日です👶🏻 一応ウォーキングしたりスクワットを少し始めてみたりしていますが、兆候は全くありません( ;´꒳`) のんびりマイペースベイビーのようです😅笑 胃の圧迫感はあまり変わらないし(とゆうかお腹が限界でより苦しくなってきている？)まだまだかなあと思ってお…

明日が予定日です、全然産まれそうにないです😂 今回初産で、胎児は3週間ほど小さめなので大きさはまだ2700を超えたところなのですが、予定日まであと1日になっても子宮口はガチガチ、子宮頸管は長すぎて、お医者さんが内診グリグリしようとしても『赤ちゃん遠いなー！全然届かな…

最近夜寝室へ連れていくと泣き叫び、何をしても泣き止まないことがあります。 19時〜20時頃お風呂へ入れて、上がった後に授乳し、21〜22時頃寝室へ連れて行き、授乳もしくは授乳+ミルクをあげ、寝かしつけをしています。 寝室へ連れて行きお布団へ置いてしばらくすると顔を真っ…

38週で促進剤での出産予定ですが、5月1日に産まれてきてほしい！😂 これやったらすぐ産まれてきたっていう方法ありませんか？ 今カレー食べながらハーブティ飲んでスクワットしてます🙌

妊娠中のダイエットって効果ありますか？ 妊娠前から緩くダイエットをしているのですが妊娠してからもダイエットを継続しても大丈夫なのでしょうか？ 内容は夜ご飯にキャベツを食べるのとスクワットや足パカやフラフープくらいの軽いものです。 フラフープはやめていますが他は様…

夜寝る時寝てる時お腹張るし、足の付け根の部分？お股の骨？痛むし、昼間とかもお腹張るのになかなか陣痛とかに繋がらないーーーーーー、、、、、。なるべく歩くようにしたりしてるしスクワットもちょこちょこしたりしてるのにー😂ジンクスのラズベリーリーフティーとかオロナミン…

予定日超過５日目。。 ウォーキング、スクワット、ストレッチ、床掃除、乳頭マッサージ、色々やっても産まれる気配ありません(;_;) 精神的になぜか焦りがあり、 周りからの、まだ産まれないの？の声や 助産師さんからのもっと動いて！の言葉が 精神的にやられます。 いつ産ま…

1ヶ月前から実家に里帰りしていて毎日グータラして運動全くしてないです。1週間前にやばいと思い毎日スクワットを少しやるぐらいなので全然赤ちゃん下がってきてないし子宮口も閉まってるって言われたんですがあと4日で予定日だけど予定日過ぎちゃうかな〜😭全く運動してない人で…

39週1日目です。陣痛こい！(笑) 毎日拭き掃除してお散歩もして、 スクワットにバランスボール、、、 その甲斐あってか、昨日の検診では 子宮口は開いてないけど柔らかいから陣痛くるかなあ って言われました！ が、わたし的には早く出ておいで〜！！！状態です😂 切迫気味だったん…

この位の時期になったら胃がスッキリなんて夢のまた夢ーー(; ;) 上の子の時もそうだったけど、食べたら吐く(; ;) 胃がムカムカ、胃酸過多(´・ω・｀) もう産みたい。どうしたら出てきてくれるかなあ。 スクワット焼肉散歩…してるんだけどなあ。

4月30日が予定日です。 全く産まれる気配がないです😨 周りに予定日を聞かれて、令和産まれだといいね〜ってみんな揃って言いますが正直どちらでもいいですし言われ過ぎてムカつきます…… 毎日のようにグループLINEで産まれた？って聞かれるのも面倒臭いですし、陣痛きたら最初らへ…

体重の増加が止まりません… 前回検診から2週間で2kg増。 明日の検診が憂鬱… 前回検診後ウェイトコントロールの冊子も渡されており、カロリーチェックしてみましたが毎日1500kg程度。 飲み物は基本水、夕食時に麦茶です。 ※コーヒーなどの摂取も上記カロリーに含んでおります 血…

35w辺りからスクワットやっても大丈夫ですかね。 外歩くの嫌いなんでおうちでできる運動したいんですけど 何かオススメとかありますか 後むくみとるにはマッサージですかね

35w辺りからスクワットやっても大丈夫ですかね。 外歩くの嫌いなんでおうちでできる運動したいんですけど 何かオススメとかありますか 後むくみとるにはマッサージですかね

35w辺りからスクワットやっても大丈夫ですかね。 外歩くの嫌いなんでおうちでできる運動したいんですけど 何かオススメとかありますか 後むくみとるにはマッサージですかね

4月30が予定日で初産婦です。 今日内診で先生から、全くあいてないし硬すぎて指で触っても刺激にもならない。と言われました 今まで一切運動せず、お腹が張るから横になるような生活してました。 助産師から散歩やスクワットするように言われたのですが、めんどくさくてだるくて…

昨日、意を決して内診グリグリしてもらいました！ 予定日超過で40w4dです。 朝、乳頭マッサージして 先程スクワット10回ゆっくりめでしました。 その後、下腹部が生理痛のような痛みが出てきました。 これは陣痛の前兆になるのでしょうか？

帰らされそうで怖いのです😭 陣痛が来ててでも子宮口が2センチしか開いてなくて陣痛も夜くらいから遠のいてしまって痛い時は痛い感じで前駆みたいな感じになっちゃったのですが😭 ここまで来たらもう産みたくて。何とかスクワットとかしてるのですが全然こなくてもうメンタルがや…

陣痛が遠のいてしまって😭みんなが陣痛促進した！って方法教えて欲しいのです 辛いのを食べたら陣痛促進すると聞いたので今日旦那に辛い食べ物買ってきてもらってこっそり食べようと思ってるのですがスクワットもしてます！ 他にいい方法ありますか？

明日が予定日です＼(^o^)／ ウォーキング、スクワット、階段昇降 雑巾がけ、オロナミンC、焼肉〜 何をしてもお腹は張らないし 産まれる気が全くしません🤣🤣🤣 のんびり屋さんかな〜♡♡♡

ただ今23週目(６ヶ月)に入りました。 体重増加がすごく、妊娠前は 身長165cm/55kg 今は62kgくらいです。 そろそろウォーキングしようって思ってますが １人目の子は１歳９ヶ月でなかなか仕事終わりに ウォーキングに出られず💦 スクワットとかやるようにしてますが 体重は変わら…

本日、定期検診に行ったところ、ちょっと太り過ぎと言われました…。 3週間前の診断から＋2キロ トータル＋5.5キロ 1日の食事もお米はお昼だけ、夜は軽いものと大分気をつけていました。甘いものもとらないし… 運動も1日5000歩前後プラス週2でスクワット。 何に気をつけたらい…

4/27予定日です。 先日運動していると右下腹部に激痛が😱💦 しばらくすると治りましたが、また歩き始めると痛む→治るを繰り返していました。 同じような経験された方いらっしゃいますか😫？？ 先日の検診で1ヶ月運動頑張っていても何も進展なし。このままでは入院して促進剤。最悪帝…

どこかに吐かないと泣いちゃいそうなので 書かせてください。 掃除や洗濯の家事全般 体重管理と体力作りのためのウォーキングやスクワット これしか毎日してないなあと思い 私ってなんか頑張ってることあるのかなと 落ち込んでます…😔 好きな時に座れるし横になれるし食べれるし …

正産期に入ってから、ウォーキングやスクワット、階段登り降りなど、運動された方、どれくらいで陣痛きましたか？😳また焼肉やオロナミンCなども試された方教えてください！

今日検診でしたが、赤ちゃんはすでに3340グラム、、😱 1週間で300グラムも大きくなってました（笑） 39w1d、子宮口はまだ1センチしか開いてません😂 ウォーキングやスクワットもしてますが、赤ちゃんの成長スピードも止まらず、、 臨月は成長がゆるやかになると聞いていましたがこ…