コメント
あ
私も昨日検診で同じ事を助産師さんに話していたら、暑いから上の子いると大変だろうし、無理して熱中症になる方がダメだから、家の中でスクワットとかおっぱいマッサージとか雑巾掛けとかゆっくり湯船につかるとかで全然いいよ！と言われましたよー☺️❤️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠・出産」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
まい
大丈夫なんですね!!!
やっぱりスクワットはいいんですかね？
あ
スクワット、陣痛というより破水する勝手なイメージがあったので してなかったんですけど、助産師さん曰く 子宮口開きたかったらスクワットするといいよー！と言ってました🤰💗
何回がいいなどはなく、無理しない程度に自分の体調や身体と相談して…で大丈夫みたいです！
なので、私も早速昨日から10回ほどを1日に何回かしてますよ♡10回だけでも中々きつかったです…💦笑
まい
私も破水のイメージでした‼️
普通に運動不足でのスクワットも大変ですゆね(((^^;)
私も頑張ります‼️