「スクワット」に関する質問 (280ページ目)

はやく生まれるためにはどうしたら、、、？💦😭 いっぱい運動(歩いたり、スクワットしたり) したらいいんでしょうか？？？😭💦 すでに大きめのベビーちゃんで、なるべく予定日より前に産みたいです😣😣

40w2dになりました👶🏻💕 なぜか予定日過ぎないって自分の中で思い込んでて ふつうに超えちゃいました😂笑 べびちゃんのペースなのはわかってるんですが 早く会いたくてたまらないです🥺💕 そしてなぜか夜が全然寝れなくて困ってます、、、 昼間ばっかり眠たくなる😂 寝れないのでスクワ…

明日からいよいよ正産期！！ 2人目なのに、こわいんです( ；꒳​； ) 痛みを知ってるからこわいのかもしれませんが、 最近夢でよく陣痛の夢をみます🥺 ココ最近、前駆陣痛も強めにきてて本陣痛？ って思うほど定期的な感じです。 だがしかし、2日前の検診ではまだ子宮口も 子宮頸…

35週3日です 産休に入ってから体重が増えて仕方ないです💦 増えないように一日8000歩歩いたり、家事もしてるんですが1週間1キロペースで増えます😥💦 顔はこけたねといわれるので産道やお腹周りに脂肪がついてるのかなと思います😥 もう少し運動量増やしたり、スクワットしてもい…

子宮口2cm開いてて産道？も柔らかくなってるみたいなんですが、1週間何も変化がありません😢 毎日1.2時間歩いたりスクワットしたり色々と試してるんですけど…他に何かやっておいた方がいい事とかありますか？

抱っこひもで寝せながら スクワットしながら スマホでポイ活❢❢笑 一石三鳥♥笑

39w１dの初マタです😢 昨日初めて内診グリグリされ、痛くてうめき声を何度もあげてしまいました💦助産師さんに力抜いて〜と言われても、力の抜き方がわからずただ痛い〜(;_;)とうめいてました😭 それまで赤ちゃんに会えるのが楽しみでしたが、一気に出産への恐怖が大きくなってし…

最近産休に入り、 歩いたり運動したほうが いいのはわかっているんですけど しようと思い始めると すぐお腹が張ります ほんと、歩き始めて10歩目くらいで カチカチになって下っ腹らへんが ギューっと痛くなります ウォーキングは 3回トライしましたが 3回ともすぐ貼りました …

スクワット、あぐらかいてみたり階段のぼりおりしてみたりしても お腹全然さがらず 焦ってきてます、、、 一人目の出産もお腹さがらず 破水からはじまってかなりの時間かかったので 少しでも下がってほしいのと だんなの出張がもうじきかぶってくることもあり 二人目だし早い…

今日検診でモニターは二回張っていてまずまず 子宮けいかんはまだまだ5センチ近い😂 推定体重2700g 頭は下がってません 毎回こんな感じから何の兆候もなしに陣痛くるから怖い 前駆陣痛も毎日痛いし疲れたけど 来週の20日から22日の間に産まれそう…ただの勘です😅 今日明日が一番ベ…

初産婦　予定日超過8日目です。 陣痛促進のためウォーキング、階段昇り降りスクワット 三陰交お灸、マッサージ、ストレッチ等してきましたが 子宮口も開く気配も頭位も高く不安になり投稿しました。 焼肉、オロナミンCとジンクスも試しましたが ここまで予定日超過するとは思わ…

今日予定日のものです！！、だがしかし産まれる気配なし！！！ 今日旦那が来てて陣痛来るかなーって思ったけど、、🤧🤧🤧 旦那もどこかソワソワしててお腹なでなでしてた☺️ 途中余計な所まで触ってきやがったけど💦笑 友達や先輩や後輩が楽しみとか言ってくれてて産まれることを心…

産後一年、本格的にダイエットを始めました！ 食事制限はあまり続かないので、間食をやめて、夜は炭水化物抜き、野菜を先に食べる！くらいにしています。 YouTubeを見ながら筋トレをしていますが、正しいのかわかりません… 有酸素の前に、筋トレをしたいのですが、同じようにダイ…

40週6日の妊婦なんですが 誘発分娩？になった場合 どれぐらい費用かかるんでしょうか^^; あと誘発分娩ってどんな事をするんでしょうか 詳しく教えて下さい！ 子宮口は指２本分程開いていて おしるし？が昨日からちょろちょろ 歩いたりスクワットしたりしてますが 一向に陣痛は来…

臨月に入った その日から 陣クスというジンクスを 試しています…🙇 毎日スクワット100回､ソファでの登り降り100回 股関節ストレッチ､最低２キロの散歩 階段の登り降り､ ラズベリーリーフティー朝晩２回 たまに 足湯や 半身浴､床拭き 旦那さんと仲良し､出ておいで～の語りかけ､､ …

【 陣痛・退院後の過ごし方について 】 37週4日の初産婦です🐣 27週〜37週まで切迫早産で入院していました。 36w6dに24時間点滴を外し 夜〜朝にかけ陣痛に繋がってもいい様な激しい張り返しもあり、退院時には頸管10mm・子宮口は柔らかく3cmの開きもありましたが、家が近かった…

もうすぐ予定日なんですが陣痛が全く来ません。 腰は痛いんですけどお腹がたまに張るぐらいです。 子宮が重く痛い感じなんですけど、子宮口開いてる可能性ってあると思いますか？ スクワットする時とかも股が痛いです(>_<)

満月だから陣痛期待してスクワットとか階段の上り下りしたけどやっぱりこなそう🤣 今日検診でグリグリしてもらったし下がってるし2センチ開いてるって言われたけどなんにも予兆なしです笑 満月の日に陣痛破水した人いますか？☺️ 今日は結構期待してたからこのまま寝ちゃったら朝に…

妊婦生活にもう疲れた😣😣 切迫早産になって、先生には予定より早く生まれそうって言われて嬉しい。 でも期待が大きすぎて毎日しんどい いつ産まれるんやろ、いつ陣痛来るんやろって 毎日ソワソワして でも結局、何も無い日が続く。 スクワットしたりエクササイズしたり 早く我が…

もう2600超えてるし37週入ったら はよ産まれてほしい〜⭐️ スクワットとかしたいけどこんなでかいお腹で スクワットとか無理やけど！？笑 動いてもすぐ疲れるし💦 今月中には産まれてほしいな〜

38w4dの初産婦です！ 今日検診行ったら子宮口は1~2センチで産道が狭いと言われました😖 産道狭かったら難産になるし最悪帝王切開になるとまで💦 産道が狭いと言われた方予定日過ぎましたか？？ 出来れば予定日前に産みたいとは思ってましたが初産なので難しいような… 産道広げるよ…

カテゴリ違いかもしれません💦 産後なんだか疲れやすく体力が落ちたなと感じています。 産前は仕事もハードで体力勝負なところがありましたが、今は育休中でバタバタ何かをしなければいけないということもなく、それで筋力も体力も落ちているのか…それとも自分が感じてる以上に慣…

今日で39週の初産婦です。 頭がまだ骨盤にハマっておらず子宮口も硬いと今日先生に言われました。 赤ちゃんの推定体重は3050くらいでした。 骨盤のレントゲンを撮ったところ異常なし。 もし骨盤が小さかったりしたら2.3日後には帝王切開しましょうって前回の検診で言われていた…

明日から39週になるけど、、 全然赤ちゃん産まれてくれそうな気がしない、、😫💦 先週まで前駆陣痛夜中に数回あったのに 今週なってからまだないし、 頻尿でトイレに起きることしかない、、😖 そろそろ会いたいのになあ〜 階段上り下りしてもスクワットしても 雑巾掛けしてもおっ…

38週なんですが雑巾掛けとかキツくないですか😭？やろうと思うんですがやる気が起きずウォーキングしかしてないです・・。スクワットなどもやると安産になりますか？人それぞれだとは思いますが😫早く生みたいです😭

11月16日予定日の39w3dの初産です！ 既に体重が１７キロ増えてます…！ 今日検診で産まれそうと言われることもなく 予定日1週間過ぎたら促進剤だねと言われ 10キロ以上、体重増えると難産になったり 微弱陣痛が長い人が多いからどうかなー 安産な人もたくさんいるけどねー！！ と…