「スクワット」に関する質問 (282ページ目)

帝王切開で出産した方！ 産後、 1ヶ月たたないでスクワットはできるようになり、 無理ない程度にしていたのですが 腹筋や体をひねる運動などはいつ頃からできるようになるでしょうか？ スクワットは最初やはり痛みがあり軽くしていたのですが、 今はもう痛みはありません👌 腹筋…

スクワット30回しました 35週です、 終わった後すこしお腹が張るくらいで 特になにもないです。 まだそーゆーのしたらダメなんですかね？？（−＿−；）

38w5dです！ 早く産みたすぎて ここ何日間か、ウォーキングや階段上り下り 雑巾掛け、スクワット、バランスボールを ほどよくしてるんですけど おしるしすらこない。 昨日前駆陣痛らしきものはあるけど… 本陣痛につながらず… 恥骨痛が半端なく痛くて、 歩くのも困難。 子宮口に…

今日から38週突入！ 切迫早産で約１ヶ月入院して退院してからドキドキしてたのに 意外と産まれない…。 2日前の検診で子宮口3センチ ウォーキング、スクワット、オロナミンCなど 色々やっても産まれる気配がないーっ！ おしるしもまだ、黄緑っぽい粘膜栓は出るけど… 早く会いたい…

陣痛ジンクス知ってるもの教えてください🙇‍♀️ オロナミンC、カレー、ウォーキング、スクワット、焼肉は知ってて試したのですが全く、、😅 ちょっと大きめなので早めにだしたーい！(タイミングなんだと思うんですけど、、)

今日健診で「赤ちゃん降りてるけど、全然開いてないねーこのままだけ予定日過ぎちゃうかもね」と言われました。 全然開いてないねーって言われて予定日前に出産された方スクワット、ウォーキングなどされましたか？？

あと1週間37週の妊婦です🤰 1週間でいつ産まれてもいい時期になりますが この36週の間に、何かしてましたか？ もうどんどん歩いたりどんどんスクワットや 床掃除などしてましたか？ 早く会いたい気持ちと、出産の不安はありますが できる限りのことはしたいなぁと思っています！…

8ヶ月になったくらいから つかまり立ちとつたい歩きをし始めて 最近捕まったままスクワット？(笑)を しています😂 みなさんつかまり立ちしてから どれくらいで一人で立てるように なりましたか？？ 立つときって急に足の力で立ち上がるんですか！？😅

臨月の体重管理が難しい……１週間で2キロ増加……😭😭 何もしなくてもお腹がすいて食事制限が難しいのでスクワットしようと20回しました 踏み台もやろうかなと思ってるんですが、予定日前に産まれた！陣痛きた！って方どのくらいいますか？？

雑巾がけとスクワットはどうして陣痛が来やすくなると言われてるのでしょうか？ また、促進剤の入院日が決まっていても陣痛が来るように色々されますか？それとも、体力温存して何もしないでおきますか？(^_^;)💦41w1dです(T_T)

今日から39週に入ったのですが 子宮口もまだ全然開いておらず お腹も下がっていません😭 運動しようって思うのですが上の子が 突発性発疹にかかり、外に出るほど 元気ではありません😥 なので家の中で出来ることを考えているのですが スクワットぐらいしか思いつかなくて、、、😅 …

39w2dの初マタです🤰 今日ずーっと子宮らへんが ツーンとした痛みがあります！ この間病院行った時毎日スクワットしてー と言われてスクワットやらウォーキングやら やって産道を広げています！！ ジンクスも試してみていますが 前兆というものがイマイチ分からず… ツーンとするこ…

もうすぐ予定日なんですけどまだ産まれる気配がありません😵💦 今乳房マッサージをしてるんですけど、赤ちゃんが産まれてから出るか不安です😭💔 タンポポ茶がいいとは聞くんですけどそうなんでしょうか⁉️ あと、スクワットしても大丈夫でしょうか⁉️

予定日7月22日ですが、既に赤ちゃん3,000ｇ超えてるみたいだし、七夕BABY狙ってたので笑 スクワットしたり、オロナミンC飲んだり、焼肉にも行きましたが結局まだみたいです😂 ただ昨日の晩からやたら腰が痛くて快便で…これって出産前の兆候ですかね？ 上の子が3,700ｇでしんどかっ…

38週の初マタです🏝💋 予定日が7/21なのですが、もう産まれてきていい時期なので運動して下さい〜！と言われてヨガやスクワットなど行っているのですが子宮口が全然開かず焦ります😥 今が2930ｇで3000超えたら大変だよ〜と周りに言われたり、予定日過ぎたらキツイよ〜など言われ、…

明日からいよいよ正産期です💖 やっと会えると思うとワクワク😍！！ 最近夜1.2時間おきに目が覚めます…… そして、すぐ寝付けるわけでもなく30.40分 ゴロゴロしたり携帯したりしてたらまた眠気が来ます😩 臨月になると睡眠が浅くなるとは聞いてましたが 出産とも関係ありますか？？…

長文になります。 妊娠糖尿病と診断されて分食と血糖値を自己測定… 無事出産し、退院時の検査では『普通の食事にしても大丈夫！』と言われて13日…今は混合で育てていますがいずれは母乳のみにしたいと思っています。 でも、妊娠糖尿病と言う言葉が頭から離れず食事を思うように…

お腹の張りが陣痛か前駆陣痛かタイマーで測ってる時、安静にしてての記録を取りますか？例えばスクワットや歩行しながらお腹の張りを記録すると正しく計測できないことはあるのかな？🤔皆さんどの状態で測ってますかー？

今日で38w0d はやく産まれてこないかな〜って 前駆陣痛とかお産の気配ないけど何だかそわそわ(笑) ママリで沢山の方の出産レポみて余計ドキドキ💦 雨なので外でお散歩できないし、ドキドキそわそわ してる割にはなにもしてない😂 これじゃダメだな〜と思って37w入ってからは 毎晩旦…

尾てい骨骨折したことある方いますか？ 今日の朝息子の着替えをしようとしゃがんだら机の角があり、おもいっきり尾てい骨を強打しました。 歩くのは痛くないですが座ってたら痛いので横向きに座っています😅 折れてたりしたらもっと痛いですよね(><)？ 自然治癒しかないんですかね…

毎日こつこつスクワットしてますが、 効果が出てきてるのかわからなくて… 体重もいったりきたりで、 だんだん自信がなくなってきました。泣 また筋トレーニングに通ったら モチベーション上がるのわかるんですが なかなか高額なので。 みなさんも夏に向けて産後ダイエット されて…

ダイエットについて😭😭 1人目妊娠前48キロ 身長は159センチです。。 2人目を生み一年半がもうすぐ経ちます。 2ヶ月前体重計に乗るとなんと60キロもありました😨 少しづつダイエットを始めて今56キロくらいまで落ちました。 妊娠前の体重に戻りたいです😭😭 あと7キロ… 今やってい…

寝かしつけについてです。 10ヶ月になった子供が居るんですが、今まで寝かしつけは抱っこやおしゃぶりで寝ることもありましたがほとんどがおっぱいです💦 もう10ヶ月になりますしそろそろ違う寝かしつけ方にしたいんですが寝ぐずりがひどく、すぐにギャン泣きしだしてしまうため、…

今日から41wです。張りはありますが、おしるしも前駆もまだありません。子宮口も1cmです。 早歩き2h、スクワット、マッサージ…一通りやってますがうんともすんとも💦何か出来ることはありませんか？😂