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ミルクまま
妊娠・出産

妊娠中、運動は臨月に入ってから始めた方いますか?

妊娠生活、特に問題なく過ごされた(過ごされてる)方、出産に向けた運動(散歩やスクワット等)は、いつ頃から始めましたか?
やはり、臨月に入ってから…とかですか?

コメント

k.y.e

臨月に入ってから、台の昇り降り等していました!
先生からも臨月入ったぐらいから動くように言われていました😊

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    やはり普通は臨月入ってからですよね😅
    私は赤ちゃんが大きめで、焦ってます💦

    • 10月24日
あい

二人出産
なにもしてないですが、二人とも予定日前に生まれました。妊娠生活はきつくてほとんど寝てました😱🤣

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    妊婦生活、大変だったんですね😣でも、2人とも無事にご出産されたようで良かったです☺️

    • 10月24日
deleted user

運動は一切してませんでした😅笑

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    私も出来れば、運動せずに過ごしたい所ですが…笑

    赤ちゃんが大きめで、焦ってます😅

    • 10月24日
mamaruba

散歩は臨月前から
ちょこちょこしていました。

臨月入ってからは
雑巾掛けや散歩を
出来るだけするよう
心がけていました。

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    だいぶ涼しくなってきたし、散歩くらいなら、今から始めてもいいかな〜なんて悩んでました😅
    やはり、激しめな運動は臨月入ってからが良さそうですね。

    • 10月24日
まま

今はヨガのみです。37週入ったらウォーキングや階段上り下りなど本格的に動こうと思ってます^ ^

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    やはり、激しめな運動は臨月入ってからが良さそうですよね😅
    実は赤ちゃんが大きめで、焦ってます😵💦

    • 10月24日
deleted user

私は里帰りしてから体重の増えが気になったので、9ヶ月くらいから散歩は朝晩していました!正産期に入ってからは階段昇降、スクワット等かなり激しく動きましたが予定日超過でしたよ😂私は絶対体質が関係していると思ったので、今回は特に何もする気がないです😂どんなに動いても超過する人はするし、何もしなくても予定日前に産まれる人は産まれます😂

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    それだけ運動しても、予定日超過だったんですね😅
    にんじんさんのお話を聞いてると益々、無理して運動しなくてもいいか〜🎶ってなりました🤣
    赤ちゃんが大きめで、焦ってましたが、何だか気が楽になりました☺️

    • 10月24日
Ms

臨月入ってからスクワットとおっぱいマッサージ
掃除はクイックルワイパーやめて四つん這いで雑巾かけ…くらい
家事以外はゴロゴロしてましたが
一週間前に産まれました
スクワットで足腰鍛えられたのか産後下半身が楽でした!
今回は4人目で怖いので37週からしようと思ってます(予定があり早く産まれてほしくないので笑っ)

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    4人目の出産になるんですね👏🏻予定日も同じ位でしょうか?
    家事=運動できれば、一石二鳥かな〜🎶なんて簡単に考えていたのですが、それだけでは足りないような…赤ちゃんが大きめで、だいぶ焦ってます😅

    • 10月24日
deleted user

生産期入ってからだったような気がします🤔

  • ミルクまま

    ミルクまま

    ありがとうございます。
    やはり、正産期入ってからがいいですかね😓
    赤ちゃんが大きめで、少しでも早く産まれてきて欲しいな〜と焦ってます💦

    • 10月24日