「スクワット」に関する質問 (281ページ目)

100日を迎えた、3ヶ月の娘を育てています。 3ヶ月に入る頃から寝ぐずりがひどくなってきて、 特にお風呂上がりから寝かしつけまで毎日ギャン泣きです。。 ギャン泣きが始まるとおっぱいも嫌がってしまって、ミルクも元々哺乳瓶拒否があって飲んでくれないので余計にギャン泣き。 …

出産前、急に便通良くなった方いますか？✨ どちらかというと便秘寄りだったんですが、 昨日、一昨日くらいから 急に便通が良くなり1日3.4回出ます（笑） ただ、良く言う下痢の時のお腹の痛さとか そんなんはあんまりなくて、 普通に便意を感じ出したらスッキリって感じです！ 明…

陣痛って謎ですね！ 切迫で点滴抜いた日に9時間4分間隔で張りかえしがあり、子宮口も2.5㎝でした。それから10日後の健診では子宮口5㎝。赤ちゃんは第一関節で触れる入院してく？って言われましたが、それからまた4日。前駆はバリバリありますが陣痛つきません😂 一人目も3㎝あい…

ずっと お腹張っています 時々 骨盤の痛みがあります。 5時頃 10分間隔になり 様子を見て 6時頃産婦人科に電話したところ すぐにきてくださいとのことだったので… 行ったところ 子宮口1cmでした。 モニターつけてお腹の張りを見て 一旦帰宅 本陣痛ないまま この時間帯です。 ス…

今日 仕事の旦那には言えない…(;´д｀) 今 3人目妊娠中 38週目です 5時頃 10分間隔になり 様子を見て 6時頃産婦人科に電話したら 来てくださいとのことだったので… 産婦人科に行きました。 子宮口1cmでモニターつけて お腹の張りを少し見て 一旦帰宅しました。 お昼の12時頃 義…

妊娠38w1dです。 今週の検診で まだ子宮口ひらいてない、1日2時間歩こう、運動して自分から引き寄せないとダメだね と言われてほぼ毎日2時間ほど歩いて 夜にスクワット30回やってます。 変わったことと言えば37週に入ったくらいから ご飯を食べても苦しくならなくなったことく…

ただ今38w5dの妊婦です。 初期からつわりがひどかったり 今でも吐いてしまったりげっぷつわりがとまらないなどで悩まされています。 最近はそれに比べて股関節が痛い、胎動が痛い、息苦しさがある、腰痛がひどいなどマイナートラブルも増えてきています。正直もう限界で早く産み…

梅雨入りしましたね😭@関東 36w5dで、沢山歩かなきゃいけない時期なんですが この雨じゃお散歩も行けないです… 家でできる運動ってスクワットとか雑巾がけとかでしょうか？ いつ頃からやり始めた方がいいですかね？

6/6に37週の検診で 赤ちゃんはだいぶ下がってきてるけど 子宮口は全く開いてないって言われました😶 お腹張っても 歩きまくって良いと言われ 5キロ〜10キロ毎日歩いたり、スクワットも してますが‥なにもなく。。 初産です。やっぱりまだまだなんですかね😭 早く会いたくて仕方な…

今日検診で、子宮口まだまだ硬いねって言われました😂 もう3090くらいあるし、焦るなー😅💦 まだまだだね、とか言われながらも予定日より早く産まれた方とかおられますか？😂 なにか効果的な運動。。やはり、スクワットや雑巾掛け、階段のぼりおり。とかですかねー？

皆さん、正産期入って運動したり、安産体操してましたか？ やっていた方どんな事しましたか？ 1人目の時は歩き回ったり、スクワット、安産体操のほかラズベリーリーフティー飲んだり色々してたのですが、今回は上の子の世話におわれ、そんな事忘れてる＋この暑さでやる気が出ま…

40週4日目、、、😀 べびちゃんいつになったら出てくるんだろう。 病院では子宮口も3センチ開いてて、柔らかいからいつきてもいいって言われたけど、、、陣痛がくる気配全くなし😭🥊本当に生まれてくるの？と心配になる😭😭 助産師さんからは「たくさ運動してね〜」と言われたけど、毎…

すごい初歩的な質問なのですが…🙇‍♀️💦 無事に臨月を迎え、あと3日で37週になります。 ずっと平均より大きめに育っていて、36週4wの今日の検診で、2994gありました。 先生にも早めに産まれるといいねと言われています。 なので先週まで張り止めの薬を飲んでいたのも終わったので…

今日、出産予定日です。 でも昨日の検診で赤ちゃんがまだ下がってきてないと言われました。 一週間前の検診でも子宮口の開きは1.2㎝だねーと言われたので毎日30分程度のウォーキング、階段の上り下りやスクワットなどして体を動かしていたのでショックです( ω-、) 二人目なので…

寝れない…1時間前から娘が珍しく覚醒して寝てくれないし 体は疲れてるのに寝る事出来ないし、もうどーせまだ寝れないから陣痛きてくれてもいいのよ！笑 そしたらパパ起こせるし！🤣 娘だけでも早く寝てくれないかなぁ！！絶対まだ数時間起きてるよねこれ😭 もう無駄にスクワットと…

今日から生理。ということで生理が終わると同時に本気でダイエットに取り組みたいと思います！産後太りやばい😭 ◎月曜〜金曜 朝 スムージーorヨーグルト 昼 おにぎり 夜 もち麦、温野菜(１９時までに食べる) 運動→子ども抱っこでスクワットなど ◎土日 パパがいるのでチートday …

37週の初産です🤰✨ 先日の検診で赤ちゃん2800g😳 前の週では2400gだったのに、急成長🙄💦(笑) いつ産まれるのか毎日ドキドキです…!! 予定日くらいがいいな～と思いつつも、このまま行くと赤ちゃん大きいんじゃ…!?とも思います😅 そして何より早く会いたい🤰💕 かるーくですが、スクワッ…

37w5d陣痛待ちです。 陣痛待ち疲れてきました💦 来週の検診までに産まれなかったら誘発剤を使うことになります。赤ちゃんがすでに3200ある為です。 火曜日に検診に行き、そこからひたすらお散歩、スクワット、階段昇降、できる限りの家事、雑巾掛け、オロナミンCやカレーなど…

３８週初産婦です！ ３７週時点で子宮口2センチと言われ、いつでもokで準備万端だね！と言われました。 初産婦ですが、切迫で２４週から入院するなど、体質的に開きやすいみたいで初産婦だけど早いかもねと言われてます。 とにかく早く会いたい！！ 👶🏻のリズムであるのは承知で…

38w5dになりますがまだお腹下がってる とわ言えないですよね(´；ω；`)？ 周りからのまだ？と下がってないもんね〜 の言葉がすごくストレスで、、、(´；ω；`) 昨日寝てる時にお腹が下った時のような 腹痛に襲われ前駆？とも思ったのですが 今日も身内に産まれるならもっと下がるか…

初産で、予定日より結構早く（37.38週）出産された方いらっしゃいますか？ 異常があったからとかではなく自然に早く赤ちゃんに会えた方、もしスクワット等で、これやってたよー！ってことがあれば教えてください！！ 早く赤ちゃんに会いたくて会いたくて…(ó﹏ò｡) 赤ちゃんのタ…

臨月、39週です。 ただいま、入院中です 子宮口が、開いてなく先生から散歩をすすめられ、毎日歩いてます スクワットもいいと聞いたのでトイレに行くたびにスクワットをしてます 他にも子宮口が開きやすくなる方法はありますか？ 計画分娩なのですが、赤ちゃんに疾患あるため…

妊娠する前に、運動を習慣としていた方にお聞きします。 私は今妊娠して9ヶ月になるのですが、妊娠する前は週4から5回ジムに行き、ハードに汗をかいていました。 50キロのバーベルでスクワットしたり、女性ではハードな方だったかと思います。 しかし妊娠してから、つわりでジム…

2日前の検診で子宮口3センチで柔らかいと言われ、内診ぐりぐりされました！その後おりものにほーんと少しだけ出血あり、昨日から粘液栓がかなりでますが前駆陣痛すらなく😂スクワット頑張ってるのに効果なし。 予定日あさってで、いつかは産まれるとはわかってはいますが、本当に…

今日で36w4dです^^ 昨日の検診で、そろそろスクワットとかお散歩もたくさんしてみてくださいねって言われたので涼しい時間になったらお散歩行こうかなと思っています😊 そこで１つ質問なのですが、犬を飼っているのでその子のお散歩も兼ねてお散歩に行っても大丈夫ですかね？小さ…

２人目38週目妊娠中です！ 36週目に入ってから赤ちゃんの首にへその緒がマフラーみたいに巻きついてるねとお医者さんから言われていて、まだほどけていません。 同じような状況になった方 へその緒が巻きついているとなかなか下に降りてこなくなったりするのでしょうか？お医者…

こんにちは🙌🏻 予定日から2日過ぎました🥺 生理痛のような痛みも1日に2回とかしかなく、腰も全く痛くないし、おしるしも来ないし、全然お腹も張りません😫 全然出てくる気配が無いので焦ってます😭 最近はスクワット10回を2セットやったり、散歩(15分〜30分程度)をしてるのですが、何…

1週間断食をしようと思うのですが、この時期に食べないって良くないですかね？💦 しっかり三食食べ完食を無くし、歩いたりスクワットをしたら痩せますか？

陣痛誘発するためにこれ効いた！ってものありますか？ 37w4dなのですが、赤ちゃんがすでに3200gあります💦 昨日妊婦健診で、来週の頭の下がり方をみて誘発剤使う為に入院と言われました。 赤ちゃんが大きいこと、へその緒が首に巻きついてることが理由で予定日前に出してあ…

38週妊婦です。 早く産むためと思って体調がいい日は散歩やスクワットなどをしているのですが 昨日あたりから寝返りの時、立ち上がる時、スクワットしている時に股関節？足の付け根？が痛みます。 赤ちゃんが降りてきてる証拠のでしょうか。。？ 早く産みたいです(；ω；)産まれ…