「スクワット」に関する質問 (283ページ目)

臨月に無事に入りました。 胎動は変わらず赤ちゃん元気です☺️ 前駆陣痛は生理痛のような痛みと見たのですが、分かるくらいの痛みなのですか？ 普段の生理痛があんまりきつくないので、気付けるか不安です…。 夜中とかに陣痛きたら波があるから着替える余裕とかあるのですかね？…

スクワットってどのくらい効果がありますか？💦

初産で予定日前に生まれた方は陣痛に繋がるために何かしてましたか？ 昨日検診でまだ下がってきていないし、子宮口も開いていないと、グリグリをされて終わりました 36週超えてからは毎日7000歩から10,000歩は歩くようにしたり、スクワットを1セット15〜20回で朝昼晩の3セットし…

38週と4日で初産婦なのですが、 今の時点で赤ちゃんが3200ｇもあって 私自身が身長147cmの体重39kgです。 このまま普通分娩したいなら早く生まれてくれるようにしてみてっと言われたのですが、毎日2キロ程歩いていますし、スクワットも毎日50回ほどしています。他にいい方法やジ…

出産に向けたスクワットってどうやるんですか？💦ちなみに赤ちゃん下がってないね～と言われたばかりです🐣

臨月の皆さん、どのくらい運動してましたか？ 今日から36週、臨月に入りました☺️✨ 元々少し張りやすくてお薬のんで、34週までは大人しめに生活してましたが、34週から許可をもらって少しずつ運動してます。 今は１日ウォーキング40分位、スクワット20回位。 と、まだ無理のない範…

3人目妊娠中で、予定日まで残り6日です！ お腹は下がってきてはいるものの、陣痛がくる気配は全くなしです(T_T) 周囲から3人目だからきっと早いよ！と言われ、その言葉が余計に不安と緊張に。 ジンクスも全て試して、ウォーキングも毎日、スクワットも床ふきもやりました。 旦那…

わたしも静かな空間で動かずゆっくりしたい 常に目を見て声かけて遊んであげなきゃ泣く 抱っこもゆらゆらしたり階段上り下りしたりスクワットしながらとんとんしなきゃうーうー声出す もううるさい抱っこしてるだろなにが不満なんだよわたしにひとりの静かな時間をくれってなにも…

1人目陣痛から出産までが早かった方にお聞きしたいです✨ 私は1人目陣痛から出産までの時間が4時間半くらいと、とても早くお家で生まれてかも…ということで逆に危なかった…といった感じです💦 なので病院からは2人目のときはもっと早まるので必ず1人目のとき早かった、ということ…

おしるしきたーー！！ ショーツにうっすらだけど血がついてた…！ 内診グリグリもしてないので、おしるしだと思っていいですよね？！ 昨日張り切ってスクワットしたのが効いたかな😂 おしるし来てから陣痛までは人それぞれだとは分かっているけど、目に見える兆候にはやっぱりソ…

現在39w2dです！ 昨日検診に行ったら子宮口が4センチ、陣痛もきてるとのことでそのままお昼すぎから入院になりました！ ...が、1度3分間隔まで進んだのに陣痛が遠のき...数回内診もしてもらいましたが、赤ちゃんは下がらないし子宮口も変わらず...😭 消灯前に階段を昇り降りして陣…

陣痛待ち妊婦です👶🏻 赤ちゃん小さいけど動いて良いよ！ って昨日の健診で許可降りたので今日お散歩 昼と夕方娘をベビーカーに乗せてしました☺️ 早く陣痛来て欲しくて37wからオロナミンCは 毎日飲んでます！笑 上の子の時と同じで全く効かない…笑 やはり所詮ジンクスですね😂 ス…

今日はスクワット、雑巾がけ、階段昇降、散歩。 頑張ったからべびちゃんでてきてくれるかな〜😢❤️

36週の初産婦です🤰🏻 こないだ検診に行った時に、 明日からは臨月だからもう運動始めていいよと言われ いよいよだなあっと実感しているところです👶🏻 早く👶🏻に会いたい気持ちはもちろんあります☀️ でも、同時に痛いこと、怖いことを待つのは気が気でないです😅 私の性格がとっっっ…

38w5dの初産婦です！ 今日病院に行ったら 産道が狭いね〜と言われてしまいました(;ﾟДﾟi|!) 精神力と体力を付けないといけないね〜 あとスクワット頑張って！とのことです 予定日まであと9日になっていて 赤ちゃんの推定体重は3100グラムです 産道が狭いと言われて少し不安です… …

妊娠39週の初産婦です。 38週の検診の時点で3018gあったので予定日より早く出てきてほしいと思い、最近はスクワットはストレッチ足の運動をよくしているのですが、今日は特にお腹カチカチに張ることが多かったです。 お腹が張っている時は運動はしない方がいいのでしょうか？ も…

質問でもないのですが…不安です😭 現在、40週2日目の初産婦です。 赤ちゃん、ぜんぜん降りてこなくてNSTの際に看護師さんに「こんなに上にいるのね」と笑われてしまう始末…😞 子宮口もぜんぜん開いてないそうです😅 赤ちゃんは元気で、毎日胎動も激しくて😅 おしるしも無ければ、張…

予定日を2日超えた経産婦です。 上の子の時は予定日を3日過ぎて自然分娩でした。 予定日を2日過ぎての今日健診だったのですが、先生に促進剤を使って産むことを勧められました。 次の健診からは自費ですし、それまでに産みたい！と思うのですが、1人目で自然分娩で2人目で誘発分…

昨日から、ダイエットにやる気がでません💦💦 食事もいつもより食べてしまい、階段昇降やスクワットが出来ていません😭😭 誰か喝をお願いします💦💦

昨日から今日の明け方にかけて3〜4分間隔の お腹の痛みがあったため病院に行ったところ まだ子宮口は2センチ程度しか空いてないと 言われてしまい念のため入院にはなりましたが 陣痛も少しずつ間隔があきだしています😭😭 余裕があるときにスクワットしたりツボ押しを したり階段の…

陣痛待ちです！これしたら陣痛きた あれば教えてください( °꒳° ) ちなみに子宮口2センチひらきで おしるしもあります！内診グリグリもしました！ 毎日オロナミンC飲んでます！ 焼肉もいき、階段往復に散歩、スクワット、 床ぶきもしました( ˘ᵕ˘ ) あとなにかありますか？

1人目は、たくさんウォーキングしてスクワット、雑巾掛け、、、 色々しましたが、40w4d促進剤で生まれました。 結局、その人の体質なのかなーー？と思い、 2人目は、ほぼ何もしていません🤦🏽‍♀️ 何も運動してないけど、予定日より前に生まれる事もありますよね？！😂

2人目で予定日から6日😂 焼肉、オロナミンC、お迎え棒いろんなジンクス試したけど普通に予定日過ぎた（笑） あぐらで座ったり、スクワットしたり、ウォーキングしても産まれてくる気配なし🙄 今週中に産まれなかったら来週入院で誘発分娩😂 1人目も41週で誘発分娩だったからまたか〜…

今日スクワットをたくさんしたら今さっき茶色のゼリーのようなおりものが出てました。....... これはおしるし？ それともなにか異常でしょうか？

陣痛がくる直前みなさん何してました？ 月曜に今日明日には産まれるといわれ、スルーしてしまいました😭 階段昇降、スクワット、オロナミンCなど、ジンクスと分かっていても試してしまう私。 みなさんはこんなことしたら陣痛きた！みたいのありますか？ 教えてください😊

予定日まであと1週間 お腹や腰は不規則に痛いですが 陣痛に繋がりそうにありません、、、 先週の検診でも子宮に指一本分ぐらいしか 開いてないかな〜って言われました、 最近天気も悪いしお散歩も行けてなくて 掃除と洗濯以外は基本ゴロゴロしてます😓 スクワットを1日100回ぐ…

現在37週の妊婦ですが、出産のために沢山歩こうと一日7000歩くらい歩いていたのと、スクワットを50回していたのですが、梅雨入りした為中々思うように散歩できないため、何か室内で出来るおススメの運動ありませんか？

前駆陣痛を本陣痛に繋げたいんですが 動き出すと遠のいてしまいます。 横になってたら前駆陣痛3〜4時間は続くんですが 動くと（スクワットや雑巾掛けなど）30分もしないで無くなってしまいます。 同じ方居ますか？ 本陣痛につなげる方法教えてください！