「スクワット」に関する質問 (284ページ目)

明日で41w 昨日の内診グリグリでちょっと陣痛の波はあったものの 今日は全く痛みもなく、 周りからの産まれた攻撃も疲れた( ´∵｀) 毎日ウォーキング スクワット ジンクス全くなし笑 早く産まれてほしいよーーー。。

どーでもいい呟きです😅 今日で39w0d！ 検診行ってきましたが3700gくらいあるんですけど💦？！笑 ってすこし笑いながら驚かれました💧 娘も3830gと大きかったのですがそれを超えそうです… 早く生まれてきて欲しいけど予定日過ぎそうな感じ。。 6月生まれかあー💦 自分の姉と弟が6…

早く赤ちゃんに会いたいな〜 ウォーキング スクワット 焼肉 雑巾掛け おっぱいマッサージ ツボ押し 試したけど 相変わらず前駆陣痛から本陣痛に繋がらない.. 毎日夜中トイレで起きてから 不規則な痛みで寝不足だけど 出てくるの待つしかないしね 本当に赤ちゃんのタイミング…

30日に予定日を迎える経産婦です もう何もせず普通に居てるだけでお尻や子宮？あたりが めちゃめちゃ痛いです😭😭 太ももまわりも腰も全て痛いです😭 下半身とりたいくらいです😭😭😭 寝転んでても痛い！寝返りするのも一苦労！ 歩くなんて尚更。。。 1人目の時は全く痛いと思うこ…

38週5日の妊婦です☺️ 今日検診に行くと子宮口2センチ開いてると言われました🙏✨ 旦那が明日まで 有給休暇なので 早く産まれて欲しいと思って 37週入ってから 3時間のウォーキング 拭き掃除 おっぱいマッサージ スクワット しているのですが 毎日 前駆陣痛止まりです😭 いつも10分…

はじめまして🙌🏻 6月3日が予定日です！ 今日妊婦健診に行ってきましたが、まだ全然子宮口が開いてないみたいです😭 たくさん動いてくださいって先生から言われましたが、なかなか散歩やらスクワットやら行動に移せません😭 (動く時とダラダラするときの差が激しく、極端です) 家事と…

予定日まであと１週間。 生理痛みたいなお腹の痛みが夜あったり、 お尻あたりが痛かったりするので、 そろそろかな？と思ってましたが、なかなか出てくる気配ないですー！ もう臨月入ってからむくみがひどくて１週間で500g〜1kg増えるので体重毎日測るのやめちゃいました笑 一…

まだ18周目なのに プラス4キロも太っちゃいました😂 好きなだけ食べてたらこうなりますよね笑笑 今日からスクワットと 夜ちょっとウォーキングしに行こうかなぁ😊 皆さん体重が増えないためにしてた事教えてください！ これは効果あったよってやつ ぜひ教えて欲しいです！☺️

昨日健診に行った際に内診をしたら赤ちゃんが産まれる感じが全くないと医師に言われました。 散歩、ストレッチ、雑巾掛け、スクワット、階段登り降りを積極的に行っていますが、他にわたしにできることは何かありますでしょうか？ なるべく早く産みたいと考えていますが、わた…

妊娠37週6日目です！！ 今日検診だったのですが、内診で「全く開いてないねぇ〜固く閉ざされるね」って言われてしまいました😭 「もっともっと、お腹張らせる努力をしないと！！破水しない程度に」と言われました。 今は、毎日「3キロ歩く」「スクワット60回」「雑巾掛けの体制…

ねかしつけについてアドバイスお願いします。 もうすぐ1歳になる娘の寝かしつけに困っています😣 娘は授乳からの寝落ちか、抱っこひもでスクワットをしなければ寝ることができません。昼寝のときは降ろすとすぐに起きてギャン泣きになるので、寝たあとは授乳の姿勢キープか抱っ…

お産に向けてスクワットしたり雑巾掛けしたり ウォーキングしたりしたいのに もう体が重すぎて全く動く気になりません...😭 家事とか下の子のこととか 日常的な動作はするのですが😔💧 お腹が重くてしんどいから なるべく早く出てきてほしい... けど動けない矛盾で。笑 動かない…

2人目妊娠中に使える、お腹を圧迫しない抱っこ紐を探してます。 年子で、上の子が1才になったばかりでまだ歩けないので、朝から夜まで抱っこが多く、特にぐずり始めると抱っこして立って歩き回るor抱っこしてスクワットじゃないと落ち着いてくれないので、今まではベビージョル…

予定日2日超過中です〜 まだ2日ですが、なんとなく焦りがあります😱 毎日まだかまだかとスクワットしながら(笑) 前駆もおしるしもなく、もう少し遅れるのかなあと💦 1週間前の検診は1センチしか開いてなく、次の検診で促進剤するか限界まで待って帝王切開するかとか話しましょうね…

予定日過ぎそう〜〜😱😱😱😱😱 赤ちゃん全然下がってないね〜って言われました。病院付き添ってくれた実母がどうしたら早く産まれますか？って聞いたら先生が、スクワット500回ぐらいしたらいいかもね！だと😅 生きてるだけでもお腹しんどいのに。w 皆さんこれしたら産まれたよ〜とかあ…

ソフロロジー出産を考えている39週の初マタです！ ソフロロジー出産を成功された方がいらっしゃったら教えてください！！ ソフロロジーの場合、陣痛がきて入院したらどう過ごすのがよいですか？ CDを聴きながらあぐらをかいてリラックスして呼吸法の練習ですか？ それとも、赤ち…

あぁ、先週の火曜から始まった前駆陣痛がやっと10-15分間隔に！ でもここから縮まらない😭0時前に遠のいたから寝たけど、また痛みだした💦 これ起きてスクワットとか階段上り下りしたほうがいいのかな😢 早く産みたい自分と、布団でゴロゴロ怠けたい自分がいるw

旦那に「下半身やばいよね」とか「下半身デブ」といわれます😰自分でも二人目生んでから お尻、太股がたしかにやばいと感じていましたが言われるととても気になってきました😵💦 下半身痩せるにはスクワットがいいですか？

予定日超過で40w2dです。昨日の健診で、子宮口3cmは開いてるけど、刺激しときますね〜と言われ、内診グリグリされました(涙)。週末までに産まれなかったら月曜日に入院予定となり、帰宅しました。 夜中2時頃から12〜20分の間隔で痛みがあったので、10分間隔になったら病院に電話…

予定日超過中です。 昨日の検診でレボスパ注射しました😭 そっからどれくらいで陣痛とか繋がりましたか？？ 毎日一時間はウォーキングやスクワットしても なかなか兆候なし😭😭 早く我が子に会いたいのにーー( ´∵｀)

子宮口を開きたいために 先ほどスクワットやったら 今になって 下っ腹？らへんがズキズキし始めました。 前駆陣痛とは別ですか？

ダイエットについてです！ 産後太りが激しくて ダイエットしようと思っています 子供が寝た後に 運動しようと1ヶ月ほどやってみましたが 子どもは夜９時から９時半で寝ます その後からだと もうすでに眠くて😢 1時間くらい運動したらもう10時過ぎてる お風呂はいって寝るの12時…

明日から39週に入ります。 先程、義母から予定日を過ぎると羊水が腐ると言われました。本当に腐るのでしょうか？ 先週あたりから早めに小さく産んだ方がいいと、はっきりとではないですが、プレッシャーをかけられます。ものすごく気分が悪いです。私自身、いつ陣痛が来るだろう…

先週39週の時軽いグリグリ… 絶対その後おしるし出てる😂 今日40週の健診で強くグリグリ されたけど何も出ない（笑） 子宮口開いてる、赤ちゃん降りてきてる 子宮口柔らかい👶 散歩してる、スクワットしてる 家事もしてる！！！ なぜ何も起きない！！😨 月曜日入院決定（笑） 促進…

お産に向けて、 スクワットをするようにしてるのですが 1、2回しただけでお腹が張ります💧 お腹が邪魔でかなりスクワットしにくいし しんどさが増すのですが 気にせず続けていいですよね？😅

今、妊娠36週2日です 最近、夜になると骨盤のあたりが痛くなるのと 下腹部がキューっと痛くなり おりものも少し増えたような気がします 切迫早産で入院してた時期もあり もう先生には動いても大丈夫、 散歩したりスクワットしたりしていいよと言われてます 胎動も心なしか少な…

36w5dです。今まで体重管理や体力作りのために、ほぼ毎日ウォーキングやスクワットをしてましたが、最近膝や腰が痛むようになり、今は安静にしています。。お腹が重くなってきたせいでしょうか。。 体の様子を見ながらまた運動再開したいと思うのですが、膝や腰に負担をかけずに…

予定日超過中の経産婦です。今日検診で子宮口1-2cm開いていてこの週末にお産になると思うけどと言われてなんとしてでも今週中に産みたいのですがスクワットってどれぐらいやったら良いのでしょうか？今まで怖くてやっていませんでした、、、、。ご経験談をお聞かせくださいませ🙇‍…

明日が予定日なのですが子宮口が全く開いてないと言われ 予定日超過確定です｡😭 今日健診に行って来ました｡先週の健診と､今回の2回子宮口を柔らかくする注射を打ちました｡ けど先生からは､全く子宮口開いてないしカチカチだねー。と。 羊水が少し少なくなってきているからそろそ…