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マカロニ
子育て・グッズ

産後1ヶ月過ぎたくらいから、スクワットや腹筋などの筋トレ始めても大丈…

産後1ヶ月過ぎたくらいから、スクワットや腹筋などの筋トレ始めても大丈夫ですよね？まだ無理するなと親から運動を止められてストレスです。。早く痩せたいのに

コメント

みなとんママ

やってますよ〜〜あんまり過度な運動はよくないっていいますけ毎日15分ぐらい筋トレしてます😊

  • マカロニ

    マカロニ

    回答ありがとうございます💕私も明日からは筋トレがんばります☺

    • 10月15日

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