「スクワット」に関する質問 (285ページ目)

40w3dの初産妊婦です。初めて投稿します。 ドキドキ(´ｰ｀) お腹の子は小さめで、予定日当日の検診でやっと2600g超えのため予定日より出産が遅れてよかったとは思うのですが、、 予定日前後の運動について、皆さんはどんな感じでしたか？ 内診ぐりぐりは3回やったのですが、内…

39w0d、2歳差で2人目妊娠中ママです！予定日は7/5になります。 今日検診があり、先生に｢まあ多分予定日前後には産まれると思うけど、一応ね｣と 予定日超過後の誘発分娩のための入院予約を、7/15に入れられてしまいました😭 超過はいやだーーーーーー！！！ とにかく歩こうね！と…

突然死のこと最近考えなくなったのにまた過信になってる自分がいます。 昨日のアンビリーバボーみて、見る前までは少し上にあげてスクワットみたいなことしてるし、優しくですがブーンブーンと大きく揺らしたりしてたので怖くなってきました😭昨日の見てやらないと決心しましたが…

こんにちは。 32w5dの初マタです。 またここへどこにもやり場のない気持ちをはかせていただきに来ました〜😭 妊娠してから情緒不安定になり些細なことで涙を流すようになってしまいましたが、最近は落ち着いてきて調子がいいかも！？と思ってたら、、 9ヶ月半ばとなると、お腹が…

36週初産です 計画無痛分娩のため 特に病院から何かするように、との 指示はないのですが やっておいたほうがいいこと(スクワットやウォーキング)ありますか？ 前駆陣痛のようなちくちくした痛みが 不定期にあることと 浮腫が軽度ですが出ているようです 胎児は健康です！ ベビー…

ずっと抱っこユラユラ、抱っこ紐、ハイローチェアのゆらゆら(ネムリラ)でしかお昼寝してくれないんですが、(しても30分)やっぱり揺れぐせってついてしまうんですかね？ ごく稀に夜の寝かしつけでトントンで寝てくれますが、夜の寝かしつけも基本抱っこスクワットです😅 同じような…

昨日の検診で子宮口開いてないし まだまだだね～ 多少お腹張っても良いから運動しましょう！と 言われたので しなきゃ、しなきゃ。と思っていた運動をやっと開始！笑 と言っても運動不足過ぎたので スクワット10回と実家の階段を3往復程度…😅笑 なのに今日目が覚めたら全身筋肉痛…

たくさんの同じような投稿がありますが、不安なので吐かせてください～(><) 明日で予定日です。2週間前くらいから度々生理痛のような痛み(前駆陣痛かな？)はあるのだけど、 本陣痛は来る気配ナシです。 体もきついので早く産まれて欲しい... 貧血強めなので外での運動は控えて…

はじめて質問させていただきます🥺 現在39w2dの初マタです！ 毎日陣痛を待っていますが、なかなかきてくれません😢おなかもだいぶ下がり、張りも増え、たまに下腹部の痛みがあるような感じです。健診では全く子宮口が開いてないと言われてます。ウォーキングをしたりスクワットを…

現在37週3日目の初産婦です。 2日前の妊婦健診の内診で、 子宮口がまだ前にも向いていないので指も届かない！ と先生に言われました😭💦💦 なので、たくさん運動してくださいと言われました。 昨日は、体調もあまり思わしくなく、 雨も振りかけていたので散歩を30分と スクワット×10…

予定日が7/29です。 35w1dの健診で2000グラムの 小さめの赤ちゃんでした。 初産ですが、37wか38wで産みたいです。 立会い出産で主人の仕事の関係もあります。 お腹はだいぶ下がってきてて 予定日より早く生まれそうだね！と 言われました。 子宮頸管は3.5であと2週間もつね〜って…

出産に向けてスクワット、1日何回されてますか？

ダイエッターさん！ お話ししませんかー😂 もしくはその道専門の方！ この運動量少ないですかね？(>_<) ・二の腕トレ3分程 ・ワイドスクワット20×2 ・足パカ100 ・ヒップリフト20×2 ・ドンキーキック左右20×2ずつ ・内腿トレ3分ほど これを終わらせてエア縄跳び 1500〜3000日を…

初産妊婦です。 明日で妊娠41週目に突入します。 毎日散歩スクワット雑巾掛け等、 頑張ってますが全く陣痛きません。 ときどき下腹部のあたりを針で刺されたような チクチクした痛みがあるくらいです。 毎日朝昼晩と今までと変わらず胎動を感じられれば、 赤ちゃんは元気でいる…

あぁ、まただ。 歩かなきゃいけないのに、 スクワットして、床も磨くんだっけ… なんでもう3時になるんだろう。 昨日はできたのに… なんで今日は何にもできないんだろう。 できるだけ安産で、 お腹の子が苦しくないように、 自分も体力つけなきゃ… 物は揃ったけど、部屋このまま…

陣痛ジンクスでスクワットやって陣痛来た方 何回くらいやっていましたか(◡ ω ◡)♥️？

赤ちゃん大きめで産まれてきた方！お産は大変でしたか？？ 38w0dの検診で推定体重3100gちょっとでした！ 赤ちゃんは下がってきてて張りもちょこちょこありますが子宮口は開いておらず…散歩やスクワット、ストレッチもやってますがおしるしもまだなく産まれてくる気配がないです🤣…

明日で37週に突入します。今日初めてNSTをしましたが、全然張ってないと言われました（笑）この週数だと、もう少し張ってもいいのにーと（笑）1人目の時もそんなことを言われたので想定内ですが、家でできる効果的な運動等ありますでしょうか？できれば、早めに出てきてほしいで…

37w4dの初産婦です。 午前中にスクワットとストレッチをし、 かれこれ40~50分くらい前から 生理痛のような痛みがお腹と腰にあります。 横になっても、ずーっと痛みが治まらないので 間隔を測ることもできません… これが前駆陣痛というものなのでしょうか？😥

予定日超過すると運動不足みたいな風に言われるのムカつく🤣 先生からも出産経験ある友人からも経験ない友人からも 「予定日越え？たくさん歩かなきゃね👍」みたいな事言われて🤔💢 毎日15〜20キロ4時間以上ウォーキング、スクワット120回はしてるのにそんな事言うなー😂

カテゴリ違いだったらすみません。 生後9ヶ月半の男の子のママです。 息子くんがさっきまで2時間近くぐずっていたのですが、旦那が抱っこしている時にかなり強めに縦にユラユラ振っていました。。 息子くんは縦抱きの状態で縦(上下)にユラユラ揺らすと寝付きが良いのですが、旦…

アドバイスいただけると嬉しいです…😭 1歳5ヶ月の娘がおります。 娘は今フォロミを昼寝の時と夜寝る時に 200mlほど飲みます。 それがまだ哺乳瓶であげてました。 歯も一気にはえてきてるみたいなので 虫歯が心配になり とりあえず、まずは夜だけ哺乳瓶を辞めようと ここ2日ぐらい…

今年こそ海を楽しみたい！ 30日スクワットチャレンジを一緒にしてくださる方いらっしゃいませんか(⑉• •⑉)

陣痛待ちです👶 みなさん、前駆陣痛と本陣痛って痛さかなり違いましたか？ また子宮口らへんがずきーんと痛むのは、陣痛とは別ですよね？💦 元々ずっと赤ちゃん大きいと言われていて、予定日より早く産まれてほしくて床磨きからスクワットから色んなことしてました！✨ それで37w4d…

今、娘を寝かしつけていたのですが 何をしても大泣きで、だんだんイライラしてきてしまい スクワットの小刻みを激しめにしてしまったり、横にユラユラ激しめにしてしまったり、おっぱいをあげる時に無理矢理グッと押し込んでしまったりしてしまいました。 今更心配しても、最悪で…

38週で、先週の検診でちょっとさがってきてると言われ、 散歩、雑巾がけ、スクワットなどしてたのですが、 今日の検診で、先週の方がさがってきてましたね！と言われました、、 赤ちゃんちょっと上がってしまったみたい😥 このように、検診でまだと言われたが、 急にさがってきて…

3人目の妊婦です。 文章ぐちゃぐちゃごめんなさい。 予定日は6月30日でもう少し先なのですが 今月に入ってから前駆陣痛があり 体重が増えすぎたのかなかなか 本陣痛に繋がりません。 37週手前で6分間隔の陣痛があり 病院に行きましたが繋がらず 家に帰りました。 正産期に入り…