「スクワット」に関する質問 (286ページ目)

遅いかもしれないですが、明日から運動を始めようと思います。38wだとお散歩程度でいいのでしょうか？？それともガッツリウォーキングっぽく歩いた方がいいのか…。また時間はどのくらい歩いた方がいいのでしょう？階段とスクワットの場合も教えてくれると嬉しいです☺️

予定日1週間超過中の経産婦です。 横になると胃液が上がってくるのですが、まだそれだけ赤ちゃんや子宮が上にあるということですかね？😔 上の子も予定日9日超過しているので、お腹の子も超過するだろうと思ってはいたのですが... 運動もウォーキングや家で出来るスクワット踏み…

38w5dです。予定日まであと少しなんですが 陣痛が来る気配が全くありません😭 スクワット、ウォーキング、階段の上り下りをしてますが、全然、、、😭💦 そして、胎動もあってめちゃくちゃ動きます🤣 まだ出てきたくないんでしょうか？笑

明日出産予定日です！ ただ4日前に検診で子宮口が1センチしか開いておらず、おそらく予定日過ぎる、促進剤を使うだろうと言われましたm(._.)m 焦ってそれから筋肉痛になるまでスクワットをしたら今日おしるしがありました！ それでも子宮口がきちんと開くか、陣痛が来るか不安な…

あと3日で予定日です😭🙌 周りは初産でも早く産まれてるので もうとっくに自分も正産期入ってすぐ 産まれると思ってたけど あっちゅーまに予定日目前🤣💦💕 安定期入ってから結構お散歩したり 正産期入ってからスクワットも 雑巾がけもかなりしてるし ラズベリーリーフティー、オロ…

今まで、切迫で安静にしていて、 こないだの検診で動いていいからね❗️ と言われ、スクワット少しやりました🤨 陣痛くるのかな〜🤔🤔

現在39w6dです。 一人目は39w0dで生まれたこともあり、 二人目は早いよ！と周りからも 病院の先生からも言われ 早めのうちに出産準備を終わらせ 36wから前駆陣痛が始まり いまかいまかと陣痛待ちしてましたが ついに明日が予定日になります... 周りからは まだなの？二人目なの…

質問です！ 先程スクワットしていたらお股の方からパチンッと音がしたのですが、とくに水は漏れたりしていません… お腹の張りは今月入ってからずっとあります。 破水しても水が出てこないとかあるのでしょうか？？ それとも破水ではないのでしょうか笑

3人目、今日予定日の経産婦です。 おしるしは、14日からあるのですが 陣痛も破水もなく焦っています。 1人目、2人目も予定日の次の日に出てきたのですが、3人目は早いと思い込んでいたからか なんだか気が滅入ります。 幼稚園の夕涼み会も、 祖母と夫にお願いして 家でゆっくり…

こんにちは！今日で37週6日の初産婦です。 最近の状況は、周りから「お腹下がったね〜」 と言われる事が増えたくらいの 胎動は元気、腰痛は腹帯で改善、張りは分からず 前駆陣痛もイマイチ分からず、という感じで これといった前兆が何もない状態です。 先程午前中に2週間ぶり…

赤ちゃんが大きいのと、上の子が夏休みに入ったので早く産みたいですが2週間前に子宮口2センチと言われてから、ちっとも下がる気配も、おしるしもありません。3日前から10000歩歩いてますし、スクワットもはじめました。 今日は昼はカレー、夜は焼肉とオロナミンCを試そうと思っ…

陣痛待ち経産婦です😢 先週の金曜日、健診で初NSTをしたところ、自覚なしの定期的な張りがきており、子宮口2センチ開いてるしいい感じに柔らかくなってるからこの張りに痛みがついたら早いかもーと言われ、帰宅。 その数日前から、粘液栓が出てきてたから余計に、そわそわ。 それ…

明日が予定日の初マタです！旦那の仕事が朝早く帰りも遅いので寂しいですが里帰り中です。 明日が予定日だけど兆候なし、、立ち会い希望してくれており、初産だから仕方ないけど仕事も日曜休みだけちょうど人がいなくて平日立ち会いは難しいそう。。なんせ片道新幹線3時間半、土…

この前健診でぼちぼち運動してねー、と先生からいわれ、普段から行ける時は犬の散歩や、実家の家事を手伝ったりしてました！！✨ まだ一応36週なんですが、37週からスクワット等をした方がいいでしょうか😭 散歩も、のんびり、ぼちぼち歩く感じですが、効果あるか不安です。。

36週の初産です。 今日内診があったのですが いつものとはなんか違う感じで 突き刺さるような痛みがありました⚡ ん〜まだ開いてないね。 柔らかくはなってきてるけど。と 言われたのですがこれって 噂のぐりぐりをされたんですかね？🙄 でもその後特に出血もなく元気です(笑) 強…

寝かしつけの方法教えてください👶❤️ 色々試してみたいです！ お昼寝のときも夜寝るときも 寝ぐずりがすごいです😂💦 好きな歌かけてスクワットしたり、 袋ガサガサしたり、散歩したり 色々してますが皆様の方法もお聞きしたいです！

臨月に入ると歩きなさい、スクワットしなさいと 病院で言われるんですけど毎日ってきつくないですか？ 梅雨で外は雨だし、傘さしてまで歩くのはちょっと 抵抗があるし。梅雨の時期どう対応していましたか？？ 最近横になっていてもすぐ張るので歩くとすぐ張ります。 散歩もまった…

愚痴です。 現在2人目妊娠中。 来週水曜が予定日だけど、昨日の検診では、子宮口ほとんど閉じてるし頭も上の方にあると言われた😭 おしるしもなんにもないし、お腹の張りとかもそんなにない…39週なのに？？ 2人目なのにこれって何？？2人目早いとか嘘だよ😭😭😭 1人目も予定日前日で…

赤ちゃんも下がってる、お腹も頻繁に張ってる 掃除も合わせて毎日3時間以上は動いてるのに… スクワットもしてるのに… 子宮口今日見てもらったら準備中だね〜て言われあ、開いてないんだと察し…なんて頑ななの私の子宮口😭 やっぱ初産てことも関係してるのでしょうか…😭😭

出産予定3日前ですが全く前兆がありません(/ _ ; ) お腹が頻繁に張ったりはしますが、とくにおしるしも無く… 子宮口が指1本分くらいしか開いていない為来週陣痛促進剤を使うかもしれないとの事です。 子宮口をなんとか広げたい所ですが、スクワットくらいしか出来ることは無いで…

7月28日予定日です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ でも全然降りてきてないと言われました😭 もしかしたら骨盤狭くて子どもが降りてこられないのかも...。骨盤のレントゲン撮って、無理そうなら帝王切開しようか!!と昨日の診察で先生が😫💦 子どもは順調に育っていて現在推定3200ｇくらいです。 スクワッ…

現在36wでもうすぐで正産期に入ります😆！ 仕事では腕や全身をよく使っていたのですが 産休に入ってから運動量も減り二の腕がタプタプに...(笑) 1w程大きいので正産期に入ったら お腹張ってもいいからどんどん動いて！と 先生にも言われているので 今のうちに情報収集をしようと…

こんにちは( ˙꒳​˙ )！ 愚痴＆質問です…！ 妊娠39w3dに入りましたがまだまだ産まれる気配がなく焦っております😭💔(初産) 子宮口→柔らかいが空いていない 赤ちゃん→ちょっと下がってきてるらしい 前駆陣痛→ありすぎて毎日ソワソワして疲れる 内診グリグリ→おしるしなし、粘…

出産に向けての運動についてです。 今週末の健診時に聞こうとは思っていますが 参考にみなさんのお話を聞かせてください。 妊娠中常に運動をされていなかった方は 何週くらいから運動を始めましたか？？ どのような運動をされましたか？？ みてるとスクワットは37週入った頃の…

明日予定日39週6日目の初産婦のものです！ 昨日からお尻から近い腰あたりがズンズン強めに痛みます😭 それと同時に下っ腹(結構下です！)もジンジン痛くて、 排尿時は、あーイタいー…て声をだしてしまう ぐらいの痛みに毎回襲われます😭 生理痛のような痛みではなく、ズンズンジンジ…

胎児が大きいため帝王切開の可能性が… 36w5d時点で2965gかつBPDが97mmという ビックボーイくんに育ってくれました。 (脚も大腿骨も既に39週相当で全体的に大きめです) 先生曰く、 今週来週あたりで産んだ方がいいが、 子宮頸管は3.9mmだし頭はまだまだ上の方にいるとのことです…

今日で37w5dです🌟 お腹下がってきてないなぁー🤰🏻 早く赤ちゃんに会いたくてウズウズしちゃってます。笑 同じ数週の方、お腹下がってきてますか？ 昨日から思いついたようにスクワット始めたんですけど、みなさんはどんな事して過ごしてますか？