「スクワット」に関する質問 (288ページ目)

いつもお世話になってます🐱💓 37w1dの初マタです。 今日、内診があり 「1㎝開いてるね！適度な運動続けてね！」 と言われました。 正直梅雨だし雨続きで、毎日5000歩ほどしか歩けておらず 梅雨明けしても猛暑の中でっかいお腹で たくさん歩くの無理じゃ？って思ってしまいます…。…

予定日超過6日目の初産婦です。 ここで吐き出させてください。 ギリギリまで立ち仕事をしていたので、まわりから早く産まれそうだねと言われていました。 が、いまだにまったく兆候がありません。泣 これまで逆子にはなっていたものの、つわりなどもあまりなく順調に育ってき…

旦那さんリビングのラグの上で寝ちゃった。起こすべき...だよね？絶対身体痛くなっちゃう😢 スクワットおわったら起こそ！

こんばんは🤤 皆さんは臨月に入ってからどんな事して 赤ちゃん生まれましたか? 私は毎日踏台50回スクワット30回散歩30分掃除 してるんですけどまだ生まれてこなくて…🥺 皆さんはこれしたら生まれたよ~ってあったら教えてください( ´∵｀)

陣痛に繋げるために、子宮口開かせるために初めてスクワットやったけど筋肉痛になる予感、、、。プルプルが止まらない（笑）もう明日からできる気しない😅

どうしても体重減らしたい お腹がかなりヤバい、毎晩のビール🍺 ビール🍺は🙅🏻×にはしたくない サプリか何かで減らせるのって あるのかな？ 運動は家でスクワットしてます 是非意見下さい

明日で生後7ヶ月の息子です！完ミです！ 最近 お昼寝の寝ぐずりがひどいです。 活動時間２時間半を目安に あくびや目をこすり始めたら 抱っこでトントンして寝かせるようにしています。 タイミングが合えば 少しぐずる程度で すんなり寝てくれますが 抱っこするのが 早いのか？…

みなさんのオススメのトレーニング方法を教えてください✨ あと、やる気の出し方も教えてほしいです😭 産後筋力が落ち、体重も増えてしまって、 最近やっと筋トレを始めたのですが なかなか続きません😅スクワットと足パカはやってます。 もっと思いっきり体を動かしてやりたいの…

いつ産まれてくるのだろう〜 1人目と2人目じゃ全然違うなぁ〜 スクワット効くかなぁ〜オロナミンC飲もうかなぁ〜

帝王切開で出産した方！ 産後、 1ヶ月たたないでスクワットはできるようになり、 無理ない程度にしていたのですが 腹筋や体をひねる運動などはいつ頃からできるようになるでしょうか？ スクワットは最初やはり痛みがあり軽くしていたのですが、 今はもう痛みはありません👌 腹筋…

スクワット30回しました 35週です、 終わった後すこしお腹が張るくらいで 特になにもないです。 まだそーゆーのしたらダメなんですかね？？（−＿−；）

38w5dです！ 早く産みたすぎて ここ何日間か、ウォーキングや階段上り下り 雑巾掛け、スクワット、バランスボールを ほどよくしてるんですけど おしるしすらこない。 昨日前駆陣痛らしきものはあるけど… 本陣痛につながらず… 恥骨痛が半端なく痛くて、 歩くのも困難。 子宮口に…

今日から38週突入！ 切迫早産で約１ヶ月入院して退院してからドキドキしてたのに 意外と産まれない…。 2日前の検診で子宮口3センチ ウォーキング、スクワット、オロナミンCなど 色々やっても産まれる気配がないーっ！ おしるしもまだ、黄緑っぽい粘膜栓は出るけど… 早く会いたい…

陣痛ジンクス知ってるもの教えてください🙇‍♀️ オロナミンC、カレー、ウォーキング、スクワット、焼肉は知ってて試したのですが全く、、😅 ちょっと大きめなので早めにだしたーい！(タイミングなんだと思うんですけど、、)

今日健診で「赤ちゃん降りてるけど、全然開いてないねーこのままだけ予定日過ぎちゃうかもね」と言われました。 全然開いてないねーって言われて予定日前に出産された方スクワット、ウォーキングなどされましたか？？

あと1週間37週の妊婦です🤰 1週間でいつ産まれてもいい時期になりますが この36週の間に、何かしてましたか？ もうどんどん歩いたりどんどんスクワットや 床掃除などしてましたか？ 早く会いたい気持ちと、出産の不安はありますが できる限りのことはしたいなぁと思っています！…

8ヶ月になったくらいから つかまり立ちとつたい歩きをし始めて 最近捕まったままスクワット？(笑)を しています😂 みなさんつかまり立ちしてから どれくらいで一人で立てるように なりましたか？？ 立つときって急に足の力で立ち上がるんですか！？😅

臨月の体重管理が難しい……１週間で2キロ増加……😭😭 何もしなくてもお腹がすいて食事制限が難しいのでスクワットしようと20回しました 踏み台もやろうかなと思ってるんですが、予定日前に産まれた！陣痛きた！って方どのくらいいますか？？

雑巾がけとスクワットはどうして陣痛が来やすくなると言われてるのでしょうか？ また、促進剤の入院日が決まっていても陣痛が来るように色々されますか？それとも、体力温存して何もしないでおきますか？(^_^;)💦41w1dです(T_T)

今日から39週に入ったのですが 子宮口もまだ全然開いておらず お腹も下がっていません😭 運動しようって思うのですが上の子が 突発性発疹にかかり、外に出るほど 元気ではありません😥 なので家の中で出来ることを考えているのですが スクワットぐらいしか思いつかなくて、、、😅 …

39w2dの初マタです🤰 今日ずーっと子宮らへんが ツーンとした痛みがあります！ この間病院行った時毎日スクワットしてー と言われてスクワットやらウォーキングやら やって産道を広げています！！ ジンクスも試してみていますが 前兆というものがイマイチ分からず… ツーンとするこ…

もうすぐ予定日なんですけどまだ産まれる気配がありません😵💦 今乳房マッサージをしてるんですけど、赤ちゃんが産まれてから出るか不安です😭💔 タンポポ茶がいいとは聞くんですけどそうなんでしょうか⁉️ あと、スクワットしても大丈夫でしょうか⁉️

予定日7月22日ですが、既に赤ちゃん3,000ｇ超えてるみたいだし、七夕BABY狙ってたので笑 スクワットしたり、オロナミンC飲んだり、焼肉にも行きましたが結局まだみたいです😂 ただ昨日の晩からやたら腰が痛くて快便で…これって出産前の兆候ですかね？ 上の子が3,700ｇでしんどかっ…

38週の初マタです🏝💋 予定日が7/21なのですが、もう産まれてきていい時期なので運動して下さい〜！と言われてヨガやスクワットなど行っているのですが子宮口が全然開かず焦ります😥 今が2930ｇで3000超えたら大変だよ〜と周りに言われたり、予定日過ぎたらキツイよ〜など言われ、…

明日からいよいよ正産期です💖 やっと会えると思うとワクワク😍！！ 最近夜1.2時間おきに目が覚めます…… そして、すぐ寝付けるわけでもなく30.40分 ゴロゴロしたり携帯したりしてたらまた眠気が来ます😩 臨月になると睡眠が浅くなるとは聞いてましたが 出産とも関係ありますか？？…

長文になります。 妊娠糖尿病と診断されて分食と血糖値を自己測定… 無事出産し、退院時の検査では『普通の食事にしても大丈夫！』と言われて13日…今は混合で育てていますがいずれは母乳のみにしたいと思っています。 でも、妊娠糖尿病と言う言葉が頭から離れず食事を思うように…

お腹の張りが陣痛か前駆陣痛かタイマーで測ってる時、安静にしてての記録を取りますか？例えばスクワットや歩行しながらお腹の張りを記録すると正しく計測できないことはあるのかな？🤔皆さんどの状態で測ってますかー？