コメント
n♡
スクワットきついけど
効果すごいですよね✨
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n♡
スクワットきついけど
効果すごいですよね✨
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キウイ✳︎
コメントありがとうございます！
やり終わったあと効いてる感じしましたーー💦
筋力が少しでもついてくれたらいいのですが…💦
n♡
プロテインの摂取もオススメします🥺！
キウイ✳︎
プロテイン運動結構しないと太りますよねー？
n♡
太らないですよ！肌も綺麗になるしタンパク質とれますし！
キウイ✳︎
そうなんですか？
わたし運動しないと太るのかと思ってました💦