雑談・つぶやき 朝→燃焼スープ、バナナやみかんなどの果物昼→燃焼スープ、もずく酢、が… 朝→燃焼スープ、バナナやみかんなどの果物 昼→燃焼スープ、もずく酢、がっつり好きなもの 夜→燃焼スープ、おかず少し ＋空いた時間にスクワットなどの軽い筋トレ、YouTubeのダンスやエアロビなどで体を動かす ＋お風呂でコロコロマッサージ ＋お風呂上がりにストレッチ 始めたばかりだけど、毎日少しずつ着実に体重減ってきてる！ 友達の結婚式までに痩せるぞー 最終更新：2019年10月10日 お気に入り お風呂 マッサージ 体重 結婚式 友達 ストレッチ スクワット ダンス バナナ おかず スープ Gun♥⛄💙⚾ コメント おすすめのママリまとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・友達に関するみんなの口コミ・体験談まとめ マッサージ・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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