「スクワット」に関する質問 (278ページ目)

37週に入った初マタです☺️ 赤ちゃんの推定体重が3500をすでに超えており、 このままだと予定日には4000超えてしまうのではないか？ と、少々ドキドキしています…。 お腹の中で大きくなってくれるのはとても嬉しいのですが あまりにも大きすぎると出産の時私も赤ちゃんも大変な…

皆さまこんにちは。 またまた質問すみません。 妊娠中期に入り、悪阻？あったなぁ…と懐かしく思うこの頃。新たな悩みができてしまいご相談をさせてください。 一つは体重増加 気を抜きちょっと食べたなと思ったら1kgなんて当たり前な日々。 気を引き締め、 間食なし、麦茶や牛…

お腹の張りはあるのはわかるけど陣痛に繋がるあの痛みではない…🙄 もう早く産みたい🥺💦 毎日歩いてスクワットしてるのに😭

第2子妊娠中で予定日まであと9日です！ 第1子が予定日より1週間も早く産まれたので二人目も早いかなーなんて思ってたんですが全然産まれてくる気配がありません😂 オロナミンC、焼肉、スクワット、などなど全滅です💦 1人目はおしるしがあった30分後に破水をしての陣痛→出産だっ…

先週の健診では反屈位だったけど今週でなおってた！ でも先週は子宮口4㎝で今週も4㎝、、、 今くらいの週だと2㎝が望ましいけど赤ちゃん出てくる気全くないね〜今のうちにお腹ちょっと痛くなるくらい歩いてスクワットしてね！と先生に言われました😂 ただでさえ腰痛持ちなのに30…

質問でもなんでもないんですけど… 赤ちゃんのためにウォーキングしたりスクワットしてる臨月のママさんってすごいですね👏👏😍 病院で今日ウォーキングしてもいいって言われて暑いだろうなと思いさっきから歩いてるところです( *´︶`*) 暑さはもちろんですけどすごいお腹が張る💦 先…

今日から37週で正産期入りました✨ 皆さんはウォーキングやスクワット等運動してましたか?? また、どのくらいやっていましたか??✨ それと何週で陣痛・出産になりましたでしょうか😆参考に教えて下さい🙇‍♀️

Pigeonの骨盤矯正ベルト購入🤩💕簡単につけられるし、下腹と骨盤が一気に締められるから満足。日中はこれつけて息子抱きながらスクワットするぞおおお！

40週6日で予定日超過中の初産婦です🤰 今日の検診で、子宮口がまだ全然開いて ないと言われました。 子宮口グリグリと子宮口を柔らかくする 注射をしてもらい、週明けにもう一度 診察に行くことになりました。 週明けの様子次第で入院の予定を決め ましょうと言われています。 …

予定日5日超過の経産婦です 今朝4時から微弱陣痛が始まり、6時半から入院になりました。小走り、スクワット、ジャンプ、散歩など30分続けたりしてみてもその間3分間隔の陣痛で、休むと6~7分間隔の陣痛に戻ってしまいます。 微弱陣痛が続いて疲れた😢 今日産まれなければ週明け…

同じ週目ぐらいの方～！ 毎日何して過ごしてますか🎀？ この前の検診で子宮口もあいてないし 頭も下がってないって言われたんですが どうすれば子宮口があいて頭下がりますか？？ やっぱり雑巾がけやスクワットですか😭？

今日焼肉食べに行き、そのあとお風呂あがりに 少しスクワットしました❗️💦 寝ようと思って横になってるものの、 なんだかお腹周りが重い感じで痛い気がします… まだ耐えれるんですが、便意なのかなと思い、 トイレにこもってます、前駆なのかな😅

添い乳ってこんなに楽なんだ。。😭 ビックリしました。 今まで抱っこユラユラで寝かしつけばかりしてましたが、 こないだ、寝かしつけていたらやたらと 口寂しくしてたので添い乳したらすぐ寝ました😭 今日もまた同じ感じで添い乳したら寝ました😭 今まで癖になるのと、窒息が怖く…

皆さん、臨月はどれぐらい運動してましたか？ 〈例え〉 ✱ウォーキング 30分 ✱階段昇降 5往復 ✱スクワット 30回…など 具体的に教えて下さると嬉しいです。 39週に入りましたが生まれる気配が無く、子宮口も昨日の検診でガチガチに閉じてると…

暑い💦 日差しがすごい😅 みなさんウォーキング行ってますか？！ 出かける気にならない。。。 イオンモールとか歩いたら？と言われますが 運転も長距離は怖くて。 家でストレッチとかヨガもどきとか スクワットとかはしてますが。。。

明後日に計画分娩で入院予定です！ 先週の健診では、赤ちゃん全然降りてきてないし、子宮口もがっちりだねーと言われています… 今週に入ってから毎朝ウォーキングして、階段昇降して、スクワットして、ラズベリーリーフティー2杯飲んで… 少しでも子宮口が開くように頑張っている…

いつもお世話になってます☺ 今日から39週の初マタです！ まーったく出産の予兆がないです！笑 毎日5キロくらい歩いて スクワットやってるし 階段昇降もそこそこやってるのに…。 おしるしどころか粘液栓すらなく 夜に張りやすくなっただけ😂😂😂😂 ジンクスは一通り試しましたがや…

予定日超過2日目😢 ずっとウォーキングも ストレッチもスクワットも頑張ってきて 正産期入ってすぐやなとか思ってたのに 超過すると思わんやって 里帰り出産のため旦那と離れてて 先週から会いに来てくれてるけど あと四日後にまた離れちゃうし 旦那がいる間に産んであげたいし と…

今週に入ってから、お尻が痛くてしょうがない！ 立ち仕事だからなのか？ こないだまでは、仕事いって夕方の１７時くらいからドーンとお尻が痛くなる感じだったのに、、、 最近は午前中の割と早い時間に、お尻が重くて重くて、、 おやすみの日も疲れやすくて(>_<) 体重も妊娠前…

やっぱりこの週数だと運動した方がいいですか？😣昨日おとといと1時間とウォーキング➕階段昇降30回➕スクワット100回(10回ごとに少し休憩)をやったのですが、いきなりやったので筋肉痛が酷すぎて、暑いのもあって今日はサボってしまいました😣明日からまたやろうとは思ってますが意…

下着のパンツのオススメ教えて下さい🙇‍♀️ 今はユニクロがお気に入りで履いてますが サイズは合ってるけどスクワットすると、くい込む感じがあり…ん〜〜て感じに思えてきました😂 素材はとっても好きなので、ユニクロのような生地が良いです👍

ダイエットのことなのですが！ 全身を引き締めたくてスクワットをやろうと思うんですがお尻が大きくなったりふくらはぎが筋肉ついて太くなったりしちゃいますかね？ それと、全身引き締めにこれいいよとか部分ごとにやった方が痩せたよとかある人いたら何をやったか教えて欲しい…

エビカニクス、音頭にするとイマイチだな😂 あのリズムとガチエクササイズできる感じがいいのに😂 本気でやるとスクワットとか腰ひねりとか腿上げとかの動きも入ってて、結構いい運動になりますよね‼️

現在第2子妊娠中で生産期です！ 予定日は8/4です🙌 第1子は予定日の1週間前に出産しました！ 第2子も早いかなーと思ってはいるんですが産まれる気配がありません😱お腹も下がってないし子宮口もガチガチ！ 焦らずともいつかは出てくるんだろうがすでに3000gあるのと、出来れば7月…

産後の体重の事で前に質問して 色々アドバイスもろたから試してみたけど 元々下半身太いからスクワットしたら 前太ももが余計に太くなったて言われた😭 最近の抜け毛もやばくて掃除機追い付かんし 胸は垂れてるし､お腹はぶよぶよやし､顔はパンパンやし キレイなママさん達が羨まし…