「スクワット」に関する質問 (277ページ目)

カテゴリ違いだったらすみません。 生後9ヶ月半の男の子のママです。 息子くんがさっきまで2時間近くぐずっていたのですが、旦那が抱っこしている時にかなり強めに縦にユラユラ振っていました。。 息子くんは縦抱きの状態で縦(上下)にユラユラ揺らすと寝付きが良いのですが、旦…

アドバイスいただけると嬉しいです…😭 1歳5ヶ月の娘がおります。 娘は今フォロミを昼寝の時と夜寝る時に 200mlほど飲みます。 それがまだ哺乳瓶であげてました。 歯も一気にはえてきてるみたいなので 虫歯が心配になり とりあえず、まずは夜だけ哺乳瓶を辞めようと ここ2日ぐらい…

今年こそ海を楽しみたい！ 30日スクワットチャレンジを一緒にしてくださる方いらっしゃいませんか(⑉• •⑉)

陣痛待ちです👶 みなさん、前駆陣痛と本陣痛って痛さかなり違いましたか？ また子宮口らへんがずきーんと痛むのは、陣痛とは別ですよね？💦 元々ずっと赤ちゃん大きいと言われていて、予定日より早く産まれてほしくて床磨きからスクワットから色んなことしてました！✨ それで37w4d…

今、娘を寝かしつけていたのですが 何をしても大泣きで、だんだんイライラしてきてしまい スクワットの小刻みを激しめにしてしまったり、横にユラユラ激しめにしてしまったり、おっぱいをあげる時に無理矢理グッと押し込んでしまったりしてしまいました。 今更心配しても、最悪で…

38週で、先週の検診でちょっとさがってきてると言われ、 散歩、雑巾がけ、スクワットなどしてたのですが、 今日の検診で、先週の方がさがってきてましたね！と言われました、、 赤ちゃんちょっと上がってしまったみたい😥 このように、検診でまだと言われたが、 急にさがってきて…

3人目の妊婦です。 文章ぐちゃぐちゃごめんなさい。 予定日は6月30日でもう少し先なのですが 今月に入ってから前駆陣痛があり 体重が増えすぎたのかなかなか 本陣痛に繋がりません。 37週手前で6分間隔の陣痛があり 病院に行きましたが繋がらず 家に帰りました。 正産期に入り…

掃除やスクワット以外に陣痛に繋がる運動は何しましたか？ すでに推定３１００gなので早く生まれてきて欲しいです😂

妊娠38週初産です。おしるしもなく、張りは時々ありますが産まれる気配全くなさそうです😂階段を積極的に上り下りして、スクワットは一日50回、毎日30〜1時間のお散歩、ラズベリーリーフティー飲んだりしてます💪 わたしはそんなに急いでる訳ではないですが、周りの人達がソワソワ…

初産婦です。予定日から６日過ぎました。 検診に行っても赤ちゃんは下りてきてなくて子宮口もあいてません。 このような状態で促進剤を使っても赤ちゃんが苦しくなるだけだから手術しましょう。と言われました。 毎日、10㎞近く歩いたり小走りしたりスクワットなどもやってますが…

産後ダイエット！！ 本気で頑張りたいです😭 妊娠中15キロ増え産後ゆるゆると13キロ減りましたが、授乳やめてから2キロ増えました… 結果産前から4キロ増です😭 妊娠前は食べても太らないし食べなくても痩せないタイプでしたが、今は前と変わらない食生活してるはずなのに気付いたら…

妊娠7ヶ月の経産婦です。 1人目の時も妊娠中1時間ほど散歩していたのですがいつからしていたのか忘れてしまいまして(￣▽￣;) 正産期入ってからがよいでしょうか？ みなさん歩かれたりスクワットしたりしましたか？

臨月です！昨晩妊娠して初めてスクワット20回したら今朝から動くとズキーンと下腹部痛があります😔 スクワットって下腹部も筋肉痛になりますか？🤣 それとも出産の兆候？🕊 痛いの我慢して動いた方がいいのか、、？ 横になっていた方がいいのか、、？ わかる方いますか？🤣

ただいま予定日3日超えの経産婦です。 質問というより吐き出させてください。 2人目がなかなか産まれず、プレッシャーの毎日です。 旦那の仕事は完全歩合制で、急に休みを取ることができないため、予定日2日前から月末まで休んでもらっています。 上の子は1歳4ヶ月。 産後入院…

妊婦生活に疲れました。 ３人のママをしてます。 １人目は1ヶ月ちょっと前から前駆陣痛。約10日間の陣痛に耐えて促進剤4本使い何とか産まれてくれました。 ２人目は１週間ほど前駆陣痛。１日半の陣痛からの母子共に危険と言われ吸引分娩で出産。 ３人目は前駆陣痛なのか陣痛なの…

２０日の時、卵膜剥離してもらいそのあとから粘膜栓が出ています。出血も混じっています。その時N S Tをして、10分間隔の張りがありましたが、痛みとかないため陣痛になかなか繋がりません。上の子がこの時期に産まれているため予定日はまだなんですが、早く出てこないか不安です…

数日前にスクワットしたら足がひどい筋肉痛になってそれから散歩とか辞めて食べて寝ての生活してたら2キロ太った😂💦恐い😂体動かすにも歩くので精一杯だし、とりあえず甘い物辞めないと😭😭😭

産後、1年経ちましたが体重は妊娠中の体重＋2キロです。 痩せるどころが太りました！！ もう授乳していませんが、30代なこともあり、プロテインの置き換えダイエットはじめてみましたが、まるで落ちません。（1週間経過、昼置き換えで体重0.5g落ちたか落ちないか）運動は娘の散歩…

昨夜も陣痛はこなく朝になりました⭐️ 予定日まで後4日あるし子宮口も1センチしか開いてないって言われてるからそんなにすぐにはこないんですかね😅 先生に家の中でいろいろ動いてみてと言われているのですが、家事はやったとしても歩いたりとかって家の中だと限度があるし、お腹…

初めての妊娠、今日が、 予定日が7月1日の 38週、4日目になります。 35週の内診で、早く生まれてしまうから 無理せずに過ごしてといわれ、正期までは 安静に過ごしてましたが、37週間の内診では 子宮が開いてきてないから運動頑張ってね！と まったく違うことを医師から言わ…

明日が予定日ですが、おしるし等の予兆なく🤣たまーに下腹痛い？と思ってもただの便秘(笑) 1人目は3日超過して大きかったので誘発分娩。今回は違う産院で10日も様子を見るようで、いったいいつ産まれることやら(*´ω`*) 赤ちゃんはすでに3200ｇほどあるので早く産まれて欲しいー！ …

歩いたりスクワットした方が陣痛がきやすいと言われたのですが、歩いたりスクワットしなくても陣痛きたよって方いらっしゃいますか？？

昨日UNIQLOでパンツ試着したら、太ももとお尻のパツパツ具合がやばくて…😱お腹回りもまぁまぁ太いけど、私が引き締めるべきところはその二つと確信😭 やっぱりスクワットかな？筋トレはそこそこきつい方がやる気が出る😁💓

39w1dの初マタです🙂 今日検診行ったら子宮口がまだ硬くて赤ちゃんも降りてきてないとのこと…😧 毎日1時間ウォーキング＋スクワット＋掃除洗濯と動いてはいるのですが足りないのでしょうか？😭 これ以上動くは結構しんどい(ボソッ)😭😭笑

36週に入ったら運動しましょうと言われましたが まだ無性に眠たくなります。 眠い時は寝れるだけ寝ても問題ないですか？？？ 今必ずしてることは 1日10回スクワット 階段の上り下り 股関節ストレッチ程度です💦💦

スクワットで腰を痛めることってありますか？ そんなにしてなくて10回程度なのですがいつもお風呂上がりにやっていて昨日お昼くらいから急に腰が痛くて ずっと痛いのですがこれはスクワットのせいではなく病気なんですかね？😖医者にしかわかりませんが。