「スクワット」に関する質問 (229ページ目)

産後3年経っても「産後太り」を言い訳にしているわたしです← 先週から早朝ウォーキング開始！ だいたい6時半から40分〜1時間、人のいないアーケードや大きな通り、公園を息が切れない程度に歩く歩く歩く!!!!!ひたすら歩く!!!!! 信号ではスクワット(やばい不審者) で！ で！です…

妊娠中運動(散歩など軽いものからスクワットなど)して安産だったかた、また運動してたけど難産だったかた、教えて下さい😌 妊娠前から日常的に運動をしていたかどうかも知りたいです。

赤ちゃん大きいから、36週にはもう産んでいいよーと言われたのですが36週になったら歩いたり、スクワットしたりしてもいいんですよね？

明日が予定日👶 さっき検診いったけど、 まだ赤ちゃん産まれる気配なし。 2人目なのに〜😂 赤ちゃんも軽く3000gはあるらしく 次の検診までに産まれなかったら 入院の話も出ました。 産まれる気配なかったのに、 案外すぐ産まれた方いますか？ ちなみにスクワットとかがんばって…

予定日超過中（40週3日）です。 今回こそ自然陣痛で 産みたかったー😩😩 誘発入院決まりました、、😭😭 2日前から毎朝 茶おりの粘液栓？みたいなのはありますが 予定日まで頻回にあった前駆陣痛はなくなりました💦 誘発決まったし それまで上の子との時間を 大事にすればいいや！！…

予定日を4日過ぎました。 母の心はボロボロです。 3人目にして、半年以降はよく運動して 仕事も臨月まで行っていました😤 おしるしもしっかりあったし、今も茶色のおりものが続いてます。 臨月は毎日拭き掃除、スクワット、 12階まで階段4往復、暇があれば１時間半は歩いたり 毎日…

スクワットしてその日に陣痛来たひといますか？？ 何回くらいしましたか？😖💧

明日生まれてきてほしんですが、スクワットは効果的なのでしょうか？( ⋅ ̯⋅ ) 💭 上の子も小さいのでお家でできる陣痛来る方法ためしたいのですが、スクワットして陣痛来た方いますか？😮💖 スクワットはどれくらいすればいいですか？？

会陰切開しなかった方、 なにか工夫された事はありましたか？（ ; ; ） 例えば、、会陰マッサージやってた。スクワットしてた。いきみ逃し頑張ったとか！

体重が増え続けてしまいます。 元々痩せてはいないですが、 ここ最近は体重増加が酷いです。 朝ご飯は コーヒー&パンorお茶漬け 昼は コンビニ弁当 夜はできるだけバランスの良い食事 朝は忙しく、昼は出先になる事が多く、 どうしてもコンビニ等になってしまいます。 だ…

高温期の過ごし方について。 妊娠希望の31歳です！ 妊娠2回流産2回…3回目は出産まで行きたい妊活歴2年ちょっとです😢 気楽に過ごしたいのですが、 オススメあれば教えてください(^^) 今してるのはウォーキング、スクワット、睡眠、おやつはナッツ類、湯船浸かる、レッグウォーマ…

9:25頃から 促進剤入りました。 午前中はいい感じに進んでたのに 現在進まなくなりました。😭 3人目にして ここまで大変とは…😭 子宮口が全然変わってこないのと 陣痛の痛みが促進剤使ってもそこまで強くならない！💦 病院内歩き回ったりスクワットしたり まま頑張るからね～ ま…

もう今すぐにでも陣痛が来てほしい笑 先週から子宮口は３センチ開いてるし おしるしも来てます🙆🏻‍♀️✨ 昨日内診グリグリしてもらったし 早く陣痛こないかなぁ🤣💕 スクワット、階段上り下りしたら その日に陣痛きたよって方います？ その他これをしたら陣痛が来た気がする等 あり…

子宮口が開きません。 先週の内診で子宮口が開いていないと言われ すごく痛い内診をされました。 多分グリグリ(卵膜剥離)だったかと思います。 もっと動くように言われ、 スクワット等の運動をするよう私なりに心がけました。 ですが本日の内診でも子宮口は変わらなかったよう…

昨日おしるしがきて、今日鮮血にかわり血の塊のようなものが出たのと、胎動が少なく感じたので先程夜間の診療でみていただきました。 結果おしるしだったのと赤ちゃんも元気で早期剥離の疑いもなく問題ありませんでした。 先週の火曜日の時点で子宮口ガチガチの0cmだったのです…

予定日超過5日でついに4日後に入院になりました😭 自然に陣痛来ると思ってたのでバルーンや促進剤の話を聞いて不安で泣きそうです😭 色々陣痛に繋がることをしたのですが、子宮口も指一本分降りて来てないと言われてしまいもう散歩やスクワットをやる気力も無くなってしまいました……

あれ？ これってスクワットとかするべき？ 階段昇降とか？ 動かないと赤ちゃんって産まれないっけ？

今日は満月(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙) 今日生まれるかなあ(∩´∀`∩)💕 もうまだかまだかって 周りは言うし… こっちだってこんなに遅くなるなんて 思ってなかったわ(´⌒`｡) 37週すぎに産む気満々だったんだから（笑） お昼はカレーうどん食べたし スクワットしよーっと（´-`） 同じ週数の方同じ気…

38wの初マタです 30wごろから切迫早産と言われ、 お薬を出されて安静に！！ と言われていたのですが 今日の健診でまだ子宮口が開いてないから あと2~3週間はかかりそう。と言われました。 体重も15kg以上増えているし そろそろ産まれてきて欲しいなぁ と思うのですが 急に暑…

妊娠39週2日です！ 30週頃から37週になる日まで切迫（張りのみ）で入院してたのに産まれる気配ないって… 子宮口固いって言われてます💦 本日朝一で検診したのですが内診後に少し出血ありました… 張りは30週頃からあるので常に張ってる感じです。 39週で子宮口固いと言われた方…

予定日超過中です😭1人目は本陣痛きて3日間立てこもられて促進剤を使いようやく出産しました。今回は経産婦だし早いかなって思ってたらまだまだ兆候が見られません😫散歩1時間、スクワット100回、乳頭マッサージ、ラズベリーリーフティー、毎日しているけど、あまり張りもないし、…

子宮頸管縫縮術(マクドナルド、シロッカー)した方！ 抜糸後どれくらいで出産しましたか？ 前駆陣痛はあるものの全然陣痛に繋がらず💧 赤ちゃん大きめなので早く産みたいです😂 ウォーキング、スクワットはやってます！

39wで子宮口全然開かない、硬いのですが 皆さんスクワット1日何回されます？ 歩く距離もどれくらいなのでしょう…？ 何度もご質問してしまいすみません🙇‍♂️

本日予定日で、入院しました！ 間隔は短くなってるけど、子宮口まだ1センチ。 陣痛室でスクワット！ さぁこいこいこい！

39週です。前期破水(陣痛が来る前の破水)のため入院中です。 促進剤してないので、陣痛待ちしてます。 正期産の場合の前期破水は、陣痛48時間以内に来ますか？ スクワットとか、歩いたりして陣痛促した方が良いのか、陣痛待ち体力温存しといた方が良いのか？ どう思いますか？？

5月3日予定日で今だ出て来ない息子ちゃん👶 外に出る気にもなれず家でダラダラしてます😅😅😅 予定日超過過ぎるのは本当にイヤなのに運動はしたくない。 家でスクワットはしてます😅😅😅 早く出ておいでよ～ぉ!!❤️❤️❤️

ダイエットの酵素ドリンクの口コミお願いします💦 2月末くらいから出かけないようにしてて、ついには5キロ太り157センチで56キロになりました。 元から太かったのに、、、、 スクワットや尻トレははじめています！

産後2年経ちますが、お股に違和感を感じます。トイレでおしっこするとき止めたりするトレーニングをしてたりしていましたが尿漏れが全然治りません。 病院は行くに行けなくてでもお風呂入った時にちょっと確認したらピンポン玉みたいなのがありました。出てきてはいないですが、…