「スクワット」に関する質問 (240ページ目)

39週になりました。 37週後半でおしるしがあり、ソワソワしていたものの結局なにも起こらず39週まで来ました☺️ 軽い生理痛のような痛みがたまにあるものの、続くような前駆陣痛は特にないです。 臨月入ってからは毎日かなり歩いたりスクワットしたりしていましたが、特に体調に変…

本日 誘発分娩をする為に入院しました。 15時過ぎにバルーンを入れました。 このまま自然な陣痛がくれば促進剤は使わないとの事で自然陣痛きてほしいと思っています！ そこで疑問に思ったのですが、バルーン経験した事がある方、バルーン挿入後陣痛を促す為に何かしてましたか…

内診で「子宮口まだ全然開いてないね」「予定日まで産まれそうにないね」と言われました。 しかし、すでに赤ちゃんが大きめ(特に頭が大きそうです)で、私は低身長のため、早めに産まれてきてくれないかなー？と思っています。 こればっかりは赤ちゃんのタイミングだ！と言い聞…

12日におしるしあったのに、なかなか産まれないなぁ😭 毎日早く出ておいでーと声をかけ、 なるべく歩いたりスクワットしたりしてますが なかなか陣痛に繋がらず…。 早く会いたいです！ 私たちの都合で言えば、 明日中には生まれてきてくれるとありがたいっ！ 子宮口指1本分開い…

39週4日目の初マタです😭 同じ週数の方産まれましたか？ 運動してもしてもぜんぜん産まれる気配がありません💦 自分では運動してるつもりになってるだけで運動が足りないんでしょうか？ 天気の悪い日は家の中で階段運動したりスクワットしたり天気がいい日は30分から1時間ほどウォ…

生産期に入ったらできるだけ早く産まれてほしいなぁと思っているのですがそう思っていて出産された方も少なくはないと思います！ その中でスクワットしたら陣痛がくると聞きました。 ただ、病院では特に何も言われていないのでわからないんですが何週くらいからしたら良いのでし…

39w3dの初マタです。 先日の検診で先生に「この時期で全然下がって来てない。本当にもっと運動してね」と言われました。子宮口は2週間前に１センチ空いててこの2週間変わりなしでした。お腹の張りもないし、前駆陣痛ほどの痛みもあまり感じず。。予兆が全くありません。 1日最…

腰痛でもできる陣痛促進って どんなことがありますか？ 今おっぱいマッサージと あぐらのように足の裏をくっつけて ゆらゆらくらいはしてます😱 スクワットや階段の昇り降りや 歩き回るのはきつくて難しいです😅

あと約1週間で妊娠後期突入です。 体重管理のため、できるだけウォーキングをしていますが、雨の日や、テレビを見ながらなど、室内で簡単に体を動かす方法や、いい体操など知っている方、やっている方がいたら教えてくださいー😊 ちなみに、足を高めに上げて足踏みしたり、スクワ…

現在38w4dの初マタです。 今日検診に行ってきたのですが まだ子宮口が硬いと言われ3000gあり 頭が大きいと言われました😳😳 赤ちゃん自身は凄く下がってるみたいです！ また私は妊娠前痩型でしたが 現在+20kg増えています🤣 その為、難産になるのではないかと 1人で不安に思って…

旦那によくブスとかデブって言われます。 一人目妊娠して10キロ以上太り、戻らない状態で二人目を妊娠しました。体重を戻さなかった私が悪いんですけど、元々痩せ身ではありません。太ってます。 よく旦那に、 痩せたら可愛い。とか、トドかカバにしか見えない。とか、下の中…

初めての出産です。 予定日は2月13日でした。 妊娠糖尿病なので2月4日に管理入院になったんですが、入院当日に子宮口開いてないのに分娩室に行く事になりました。 計画分娩の為、早めに出産しようと先生に言われて今日産まれるのかな✨と、ハラハラドキドキしてました。 4日の…

いま39w2dで今回トーラック希望なので予定日1週間すぎたら強制で帝王切開になります！💦 焦ってたくさん動いたり、階段上り下り、スクワットしましたが昨日の検診でグリグリでやっと指一本入った感じです💦 あんまり階段とか意味ないのかな、とか思って今日カルディでラズベリーリ…

39wです。予定日までまだあるんですが、早く産みたいです😭体重も暴飲暴食してないのに凄いペースで増えてます😭 結局赤ちゃん次第だとは分かっているんですか😂これしたら陣痛きたよー！とかないですか？やっぱり歩いたりスクワットだったりですかね😖💦

専業主婦なので、運動不足解消のために深めのスクワットをしてます。 50回って少ないでしょうか？

予定日超過です👶 呟きです…(何度も投稿すみません😣💦⤵️) 焦ってもしょうがないのは分かっているのですが、なかなか産まれる兆候がない😣ウォーキングもスクワットもツボ押しも語りかけも内診グリグリもしてもらってるのに💦 お腹も重いし、夜寝るのも苦しい💦前駆陣痛らしいのはある…

いつもお世話になっております😊 本日38週0日目の初産婦です！質問は以下の3つです！ ①同じぐらいの数週でまだ出産の兆候が現れてない方っていますか😭？ ②出産された方はどんな兆候から始まって出産になりましたか？（初産なのでどういう感じの流れなのか想像出来なくて😅） ③予定…

質問というより呟きですが… カテゴリ違いだったらすみません。 ただ今、3人目妊娠中、40週5日で順調に予定日超過中…(:3_ヽ)_ 1人目→予定日超過10日で出産(誘発～促進剤) 2人目→予定日超過4日で出産(内診ぐりぐり当日に陣痛) なので最後の出産から7年経つし、予定日前に産まれ…

今日予定日の初産婦です。 これでも下がった方だと思うんですけど…まだ出そうにないですか?? 前駆陣痛酷い方らしく、毎日しんどいです😢 促進剤は42週過ぎないと使用出来ないらしく、昨日の検診で子宮口柔らかくする漢方的なのを出されて飲んでます。子宮口は今2cmです。正産期に…

40w4dの初マタです 今日妊婦検診だったんですが全く子宮口も開いてなく硬くてお産が全然進んでないと言われました… お腹はよく張るんですが陣痛につながらないです。 そして2/15に入院が決まりました…🤦‍♀️ 子宮口を広げてから促進剤を使っていくと言われました。 二週間前から4キ…

子宮口をはやく開きたい！ もうすこしで３９週の経産婦です。長男の幼稚園や私の母親の仕事の都合から計画分娩を病院と相談しています。 来週の検診で子宮口が３センチ以上開いてれば検診日の翌日から入院すると話がまとまったんですが、今日の検診で内診してもらうとまだ１セン…

朝方5〜7分間隔の我慢できる生理痛のような陣痛がきて午前中には遠のき、、、スクワットやら足踏みやらウォーキングをして1日を過ごしました💦💦 2時間程前から10分以内間隔で重い生理痛のようなズキーンッとした痛さが出てきました。朝方の痛さとは全然違う痛さでまだまだこれか…

スクワットして、階段往復して布団入るもなかなか 寝付けずお腹張って気持ち悪くて 晩御飯全て吐いてしまった😅悪阻ぶりに笑笑 なんでやろ？笑 量はいつもと一緒やのに(＞人＜;) 謎すぎる😂😂

太ももマッサージしたらあれ？私の足ってこんなに太かった？って事態に陥ってます😭鏡で見たら笑えないような下半身デブだった…😭マッサージと筋トレ頑張ろ😂💪 スクワットしたら太くなるってあるけどもうすでに太いから気にならない(笑)

産後ダイエット、痩せた方食事や運動でどんなことしましたか？ ワンオペのため外でウォーキング等は出来ないので、家でできるトレーニングとかあれば教えてほしいです！ 1日何分くらいとかの目安もあれば教えてください🙏 一応今は、一食をオートミールにして1日20分ほどスクワッ…

40週3日で今日、検診がありました。 NSTを30分つけたのですが いい感じに定期的な張りが来てて(痛さ、自覚なし) 子宮口が開いてれば入院と言われたのですが 内診をすると子宮口は開いていなくて 結局帰宅となりました😱 腰痛が酷くて、スクワットなどは全くできなくて 唯一でき…

一人め超過→誘発した方、 2人目〜も遅れましたか？ 一人目1週間超過→誘発で破水も人工的にでした。 経産婦だけど子宮口もまだ1センチです。。 一人目歩いたりスクワットしたけど意味なかったから今回は特にしてません笑　 また超過するのかなぁ。赤ちゃんのタイミングしだいと…

39w6dの経産婦です🤰 今朝の5時前から7〜8分間隔で痛みがあり 9時過ぎに受診した時には痛みが弱まってる〜と 思いながら内診🤰 子宮口は閉じてるし下りもまだかな〜 赤ちゃんはそこに触れるけどな〜とのこと。 モニターつけても張りも収まりつつあり、 赤ちゃんも疲れたのか全然動…