陣痛を起こす方法について相談中。37週の経産婦で、1センチ開いているが下がっていない。運動やスクワット、階段昇降、ストレッチ、ウォーキングなどが効果的か悩んでいる。早めに生みたい理由もある。
陣痛を起こす方法は？
妊娠37週の経産婦(2人目)です。
赤ちゃんはもう大きく、医師からいつ生まれても大丈夫と言われています。
もうさくっとすぽーんと生みたいと思いますが、何かできることはありますか？
「今日の内診で子宮口は1センチ開いているけど、下がってはいない」と言われました。この時期に1センチって経産婦だと割りとよくあるみたいですね？
ちなみに長男は40週6日の予定日超過で陣痛33時間で生みました。予定日3ヶ月前くらいから毎日5キロをノルマにウォーキングし、頑張って15キロくらい歩いた日もありましたが、早く生みたい効果は感じられませんでした。体力はついたかもですが。
スクワット、階段昇降、ストレッチ、ウォーキングなどいいと言いますが、どうでしょう？
予定日を超えると私の誕生日と被ってしまうので、1つでも若いうちに生みたいっていうわがままもあります。笑。
- イリス(3歳10ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ママリ
1人目ですが10日遅れで産まれました。
スクワット、階段上り下り、ウォーキング全部しました💧
食べ物のジンクス、オロナミンC、ピザ、焼肉など食べたけど意味なかったです😓
やはり赤ちゃんのタイミングなのかなって感じです🤦♀️
2人目は予定日かその前に生まれて欲しいです🤲
ままり
たまたまかもしれませんが、次男の出産日前日に階段昇降とスクワットしたら陣痛きて生まれました😂
生まれる5日前の健診では子宮口開いておらず下がってきてる？微妙なところって言われてました。
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イリス
階段昇降とスクワットは効果出そうですね。
マンションで階段ないので、スクワットしてみようかな…。
ありがとうございます。- 6月9日
R4
1人目の時、スクワット、階段昇降、ストレッチ、ウォーキング、雑巾がけ、全部やりました！！！
37週になってから、毎日2~3時間やって、
臨月になってから5キロ痩せるくらい動きましたが、全く産まれず(笑)
41週超えてて、促進剤しました😂
37週で十分大きいから早く生まれると思うよー言われてて、産まれず。
結局41週で4018gで生まれました😆
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イリス
臨月で5キロ痩せるってすごいです❗
大きめ赤ちゃんだったんですね。
ありがとうございます。- 6月10日
旦那は宇宙人
毎日毎日ひたすら38wまでに出ておいでーって話しかけてました😅
実際37w6dの夜に陣痛がきて38w0dになった瞬間に産まれてきてくれました。
37wから上の子の長時間抱っこを解禁して抱っこしながらスキップしたり、毎日1時間ほぼ抱っこで休憩挟みながら保育園の送り迎えしてました。
陣痛が来た日はじゃぶじゃぶ池のある公園に行って一日遊び尽くした日でした！
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イリス
上の子を抱っこって結構な力が必要ですよね。うちも長男は14キロあるので、毎日筋トレしてる感じです。
ありがとうございます。- 6月10日
くろすけ
37w入ってからウォーキング、床拭き、階段昇降など色々やったけど全然産まれなくて促進剤しました！
それでもすんなり行かず、促進剤してスクワットして41w4dで産まれてきました😅
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イリス
促進剤しつつスクワットですか？それってかなりきつそうです。
スクワットしてみたいと思います。
ありがとうございます。- 6月10日
あや
私も1人目は、予定日超過の40w6dで促進剤使用で産まれました。毎日スクワットしまくっても効果ありませんでした。
今回は切迫で2週間入院してましたが、同じく息子の誕生日もお祝い出来たし、早めに産まれるようにがんがん動いて抱っこしまくろうと思います！
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イリス
早く生んでしまいたいですよね…。笑。
私も動きます。
ありがとうございます。- 6月10日
Hoo
私も同じです。
正産期入ったし今か今かと待ち望んでるところですが...
私も、1人目の時オロＣ、焼肉、ウォーキング、床拭き等全部試したけど産まれず...でも、何故か急に肉が食べたくなり、しゃぶしゃぶ食べ放題行った夜に陣痛きました。
やっぱり赤ちゃんのタイミングなのかなって思います。
なので、いっぱい話しかけるといいかもしれません！そんな記事もよく見ますし！
今回、私と同じ双子座で生まれて欲しいので、予定日までに出てこい～と毎日言ってます😂
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イリス
話しかけるのつい忘れています…。
焼き肉食べたいし、やっぱり焼き肉&オロナミンCは試そうかな。笑。
ありがとうございます。- 6月12日
ゆんゆん
私もですー！！！
1人目は予定日2日後で、2人目は上の子もいるし毎日抱っこするは、アパートの３階に住んでたので荷物と子ども抱えて昇り降りするは早まるやろと思ってたらまさかの予定日から10日経っても陣痛来ずで促進剤でした😥
なので今回こそは早く産まれて欲しい！！！笑
4000近かったし、2000台で産みたいなーって😂😂
毎日もう出ておいでって言い続けてます😭
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イリス
とりあえず3500グラム以内で生みたくて。笑。このままだと超えそうで…。
ありがとうございます。- 6月12日
イリス
焼き肉とオロナミンCは私もやりました…。効果はなかったです。笑。
もうお腹重いし苦しいし、長男の誕生日はお祝いできたし、さくっと生みたいんですが、こればっかりは赤ちゃんのタイミングですよね…。
とりあえず陣痛短めで、と毎日願っています。
お互い頑張りましょう。
ありがとうございます。