「スクワット」に関する質問 (239ページ目)

39週2日の検診がありましたが 子宮口もまだまだと言われました😭😭 40週になるまでに生みたかったのですが 無理そうです😭😭 スクワット、雑巾がけ、毎日のお散歩 結構動いてるのにどうして〜😭😭

37週1日、初産婦です。早く生みたい！うちの子大きいようで35週３日の検診で2800g。できれば自然分娩希望としているのでお医者さんに動くよう言われ、近くのショッピングモールの階段登り降り、スクワットを行っています。 この前の日曜日はジンクスを信じ、ステーキを食べ、オロ…

2人目妊娠中です！ 予定日までは12日あるもののお腹の中のベビーはおっきめちゃんなので1月中には産みたいねって産院にも言われてます😂 そこでこれしたら陣痛来たよ！ってこと教えてください😳 スクワット、散歩、階段はしています！

昨日の検診39週3日で 3300超えていました🥺 私の身長が149㎝と言う事もあり 3500超えてくるとちょっときついかもしれなくて 来週の検診までに産まれなければ 促進剤を使わないといけないみたいです😖 必死に、階段の上り下り、 スクワット、ストレッチなどしてます。 今週中に陣…

陣痛が来て入院中です。 進みがゆっくりでどんどん動けと言われてます。 今間隔が6-10分くらいで、一度の痛みは歯を食い縛るような痛みです。 スクワット、階段昇降、これ以外の方法で産院で動いていた方いますか？ 進みが良くなる動き方ありますか？😂 出来れば今日夕方くらい…

妊娠38週 もう赤ちゃんはいいサイズで 予定日前に生まれた方が、 お母さん楽だよ🤱と言われました💦 わたしも体重増えているし、むくみがあり、、、 スクワットやったら今日は足がプルプル筋肉痛です😅💦 あー、早く赤ちゃんに会いたい😭💦 赤ちゃんはお利口に降りてきているみたいです…

もう少しで1歳になる男の子を育てています。 生まれたときから寝付きが悪くて、授乳後ひどいと3、4時間抱っこでスクワットしていたこともありました。それでも3ヶ月になって朝まで寝てくれるようになり本当嬉しかったですが、4ヶ月になったら急に夜間覚醒再開…そこから今までほ…

検診で骨盤が狭そう、って言われました。 赤ちゃんのエコーでもBPDが94.9mmで大きめです。 １週間待ってみてレントゲン撮るかもしれません、とのことでした。 １週間期間があるのでなんとか骨盤広げたり 普通分娩が出来るように努力したいです。。 散歩やスクワット、雑巾がけは…

36週になってお腹の張りがものすごく増えました1時間に何回もきてますがまだ何ともありません。ですが体重が増えて病院からは何も言われませんがほんとに早くダイエットがしたいです。 旦那にはこの部分脂肪wとか言われたりぽちゃぽちゃ可愛いって言われるけど自分で鏡見るとイラ…

スクワットしたら筋肉痛で余計に動きが悪い😂💦 でも頑張らなきゃ赤ちゃんに会えない！ 明日また頑張るぞー！

39週目で、産後のダイエットについて考え始めてます。妊娠前43～44キロで今59キロまで増えてしまいました。産後入院中はしっかり食べて、退院したら炭水化物を抜く、野菜中心、納豆や豆腐や鶏肉で生活しようかな…と思ってます。炭水化物は食べるとしても玄米に変えようか…でもお…

明後日38週です！！ このお腹の下がり具合はどうでしょうか？ 全然まだまだですよね😅 スクワット頑張ります😂

37週5日3200ｇ！少し大きいですか？先生は何も言ってなかったんですけど😅 初産で子宮口は全く開いてません！病院の先生からは、このままだと予定日越しちゃうよ、毎日2、3時間は歩いて！38週で産めるといいんだけど。って言われたのですが、今 から沢山歩いてスクワットやらやっ…

スクワットして前駆陣痛始まった人 っていますか？(笑) ただの興味本位の質問です🤣

正産期の陣痛待ち経産婦です😊 今日スクワットをしてから恥骨の緩んだ感じ、内もも、おしりと腰の間？、足の付け根に違和感があります。 やらない方が良かったんですかね😐 なんか違和感あってから陣痛きたよーって方居たりしますか？

39w5d 初マタ 予定日まであと2日の初産婦です。 今日検診で赤ちゃん3500gと言われ 子宮口もやっと1cm開いてると言われました これ以上赤ちゃんが大きくなってしまったら 難産にならないのか、産めるのかとても不安です。 赤ちゃんが下がってきてくれるには 運動をたくさんした…

何をしても痩せません、、。 昨日そのイライラで旦那に当たってしまいました💦💦 自分では頑張っているつもりなのに、足りないのかな😥 足上げ 1分 プランク 1分 座って両足を浮かせて上半身だけを捻る筋トレを1分15秒(説明下手ですみません😓) を一日3セットしています。 これにプ…

予定日超過2日目です。3日前から体調崩しこのタイミングでまさかのインフルでした😭きをつけてたのに旦那の風邪が移ったみたいで、体がしんどい!! 今週検診まだなのに。。赤ちゃんも苦しくないかと心配で仕方ないです😔超過中なのに家事、スクワットもできず寝たきりなんて余計に超…

抱っこ紐しながらのスクワットとか、立ったり、しゃがんだりの繰り返しって効きますか🤔？？

明日で38週です。 今日の健診で子宮口全然開いてないし、こりゃ予定日までかかるよと言われてかなりショック受けてます。 ウォーキングも行きたいけど、寒いし行くところないし…ついつい家でダラダラ…！ スクワットは1日10回を5セット、臨月からやってます😔 もう開き直って予…

今日から妊娠39wに入った初産婦です！ 9ヶ月目くらいに切迫早産と診断されて、一日に4回ほど張りどめの薬を飲んでいました。 先生からも｢赤ちゃん大きめだし早く産まれそうですね｣と言われていたにも関わらず、｣正産期に入ってからというもの、いっこうに出てきてくれる気配があ…

明日から妊娠38週に突入するのですが、 お腹の張りも1日に数回程度で、生まれてくる気配が全くありません…😂 ウォーキングをしてもお腹が張るわけでもなく、 ただ脚が浮腫んで痛くなるだけであまり続かないので、 スクワットや開脚、あぐらをかいて左右にユラユラしたりはしてい…

破水なのか、尿漏れなのかわからない😂💦 いつも通りトイレへ 座っていつもより少ないなーとは思ってたけど、 排尿したあと チョロ、チョロ、チョロ、、、、 こんな少量なのが続けでるかな？？ とりあえずナプキンつけてみました。 陣痛ないし、強いて言うなら右足付け根が痛い😭💦 …

今日の検診でそろそろ運動始めていいよ〜って 言われたのでスクワットやってみたけど 筋力衰えすぎてもうヒョロヒョロ〜😂😂 前駆陣痛来ないかなぁ〜 新しい発見欲しいなぁ〜 …眠れないなぁー。(笑)

はやく陣痛こんかなー🙄 もうそろそろ出てきて欲しいよー 金曜日の時点で推定体重3000g前後🙄 痔も痛いし←笑 腰も恥骨も砕けそうだし 歩いてマッサージしてスクワットしても 前駆ばっかりだよー笑 はやく会いたいよー！

38w5dでもうすぐ39wに入ります。 里帰りで実家に居て私の部屋が2階なので 階段の上り下りと毎日少しだけスクワット してるぐらいでもっと動くべきでしょうか？ やらないよりかはやっとこって感じですか？ 実母にベッドでゴロゴロしとるだけじゃ 赤ちゃんも降りてこんわ！って言…

予定日は明後日ですが 痛みの間隔が短くなり 子宮口も開いてきてるし 入口も柔らかいからという事で 今日から入院という形になりました🤰🏻✨ ですが病院で機械で測ったら 間隔が開いてきてるみたいです😢笑 このまま間隔が長かったら 朝とりあえず一旦帰ることになります😂笑 入院…

スクワットがいいと聞いて 今日から始めてみましたが、 本当に陣痛きそうなお腹の張り😳✨ 今までがいかに動いてるつもりで足りなかったのか 思い知りました😅💦 あと、焼肉食べに行っときたい🤣

生後９ヶ月の息子の寝かし付けが上手くいきません😣アドバイスください😵💦 背中スイッチも今まではあまりなかったのに、ここにきて酷くなってきました😭 これまでは夜7時ころにお風呂に入り9時前後に授乳(母乳)して寝落ちしてくれてましたが、最近はお風呂後に元気になってしまい…