「スクワット」に関する質問 (241ページ目)

昨晩出産を終え、陣痛が中々こなくて嫌々になっている人に伝えたい事。出産終えた人に共感してもらいたく書きます！↓ ︎︎︎︎☑︎ジンクスは気休め程度だけど効果のある人もいる︎︎︎︎(私) ☑︎運動は大事(体力面として) ︎︎︎︎☑︎痛みのない陣痛もある(10分間隔の張り) ︎︎︎︎☑︎おしるしが来…

今日で妊娠39週5日で予定日まであと2日です。 子宮口は1.5センチくらいだそうですが生まれる気配がないです(T_T) 赤ちゃんの体重は3200グラムになってるし、私の体重制限も厳しく早く生まれて欲しいなぁって思ってます(*_*) 先生は赤ちゃんは自分で誕生日を決めて生まれてくる。…

39w5dになりましたが何の前兆もなく… おしるしや破水や前駆陣痛もないし 検診では子宮口もまだまだ 赤ちゃんは上の方にいるね〜と😫 こんな感じで本当に何の前兆もなく いきなり陣痛きた方いらっしゃいますか？ 歩いたりスクワットしたり、階段のぼりおり、 オロナミンCや焼…

高校卒業してから便秘になり5日とか出ない日があり辛いです。病院で薬もらうのも癖になりやすいからオススメしないと言われ飲んでいません。運動不足だと思うのですが子供がいるので毎日運動もできないので家でスクワットなどはしているんですが、、便秘で悩んでて治ったって方い…

19時以降は食べない デブになるような好物をやめる(ブリトーやカルパス)など スクワット15×3セット これで痩せれると思いますか？？ 筋トレなど本当に種類など増やすと続かないので💦 とりあえずスクワットを頑張って毎日続けようと思います 結婚当初55キロ 出産直前77キロ 現…

今37週4日、2人目妊娠中です。 陣痛促進の為、みなさんどんなことしましたか？ 赤ちゃんのタイミングというのは重々承知の上ですが、主人と実母の仕事の都合上、できたら早めに生まれてほしいなーというのもあります。 先生から柔らかくなってるから早いかもねー、いっぱい歩い…

12/17が予定日！ 12日の満月パワーに乗って産まれてこないかな〜🤔 12/12とかめっちゃ覚えやすくていい🤞 11日が検診だからな〜〜スクワット散歩階段往復頑張ろうかなあ💁‍♀️ ワクワクとドキドキと不安と恐怖、、 だけど早く会いたいよ〜🥶もう全部準備は揃った！ 覚悟も決めて腹…

スクワット二回で限界でした（笑） その場足踏み的なのでも やらないよりかはましですかね？？😭😭 来週娘の生活発表…それまでには 本当に産まれて欲しいです

初産のときって予定日より遅れましたか？ 陣痛を来させるために何かしたことがあったら教えていただきたいです。 １週間前検診にて、 子宮頸管が3.5センチだから長すぎる。41週になっても産まれなかったら促進剤使います。 って先生に言われました。 臨月まではワイドスクワッ…

兆候なしでとうとう予定日がきてしまいました😂 予定日の12/3日以降に産まれてね〜と声かけていたのでそれは守ってくれてるみたいですが、今度は早く産まれてね〜とワガママを言ってます😂 ママリに意気込みを書き込んだら生まれるかなー？なんて思って書き込んでます！ 4日前の検…

私は今妊娠６ヶ月です。 予定日が4月1日です。 ですが私はもう少し早く産んで3月産まれの子にしたいです。色々聞くと、お迎え棒やスクワットなどありますがあれはホントに少し早く出てきてくれるのでしょうか。 経験者様に聞きたいです

12/10に4人目出産予定です。 父が危篤状態で今週いっぱいもたないそうです。 現在は名古屋に住んでおり、実家は福岡県なのです。 こちらの産科の先生に最後に会っておきたいって伝えると紹介状はいつでもかけるけど産める病院がないよね。と言ってました。 探しましたがやはりな…

39w0dです．全然産まれる気配ありません😅😅同じ予定日の方は次々と出産されていて、不安になります😭いつ陣痛が始まるのかおしるしが来るのか破水が来るのかドキドキです😭😭最近はスクワットして陣痛促進してます☺️昨日の18時20分頃から不規則なお腹の痛みがありましたが、今は全然…

同じ様な感覚の方いますか? 二週間前程から股関節のスジ?がコリコリ張ってる感じして気持ちいいのか悪いのか分からずスクワットしたい､脚を片方づつグルグルゆっくりでも回して動かしたい欲求です💦 スクワットはまだ早すぎますよね? 変な言い方ですがとにかくお股をグッと広げ､股…

経産婦さんで予定日すぎた方🙋‍♀️ どのくらい過ぎましたか？👀 1人目は40w3dで産まれ2人目やから ちょっと早いかなー？なんて思ったり してたらもう予定日まで残り2日🙄 この前の検診では下がってきているし 子宮口柔らかいね！ってだけでした。笑 スクワット、階段昇り降り、雑…

あと４日で予定日なんですが、兆候が何一つありません😵　 犬の散歩で毎日5キロ弱歩いて、家では階段上り下り、スクワットしてます！ それなのにお腹の張りほとんどなしです😂 早く赤ちゃん会いたいなぁ… ただのボヤキです。

36歳初出産で現在40週目5日目です。 おしるしも40週3日で子宮口０センチでした。 毎日1時間半~2時間ウォーキングしています。 ストレッチ、スクワットもしています 他になにか意識してした方がいいのか もうドンと構えていて方がいいのか だんだん不安でストレスが貯まって…

明日予定日なんですけど〜？ ベビちゃ〜ん？🙂笑 まっったくもって気配がない😇 これは予定日超過コースやな 陣クスとかも信じてないし 股関節柔らかくしようおもてやってた あぐらストレッチとか、 子宮口開けるためにやってた 階段登り下りとかスクワットとか やりすぎて逆に筋…

オチョダイエットは効果ありますか？ 最近スクワット20回3セット 腹筋20回3セットしてます。 オチョもしてます。 個人差はあると思いますが、 いつ頃から効果はでますか？

ナゲット15ピース、気づいたら完食しちゃってた… 毎晩足パカとスクワットやってる意味… あ～ほんと私豚だわ🐷🐷🐷🐷🐷

現在36週ですがそんなに食べてないのに体重増加が止まりません… これは1日の食事の例ですが 朝→ヨーグルト、フルーツ(バナナ、みかん等…)、食パン半分～1枚 昼→サラダ、パスタ 夜→サラダ、おかず2品(ひじきの煮物、ほうれん草の白和え等…)、スープ(味噌汁、ポトフ等…) 完食はほ…

正産期に入って、運動を始めました！ 皆さん1日何歩くらい(何キロ)歩いてますか？ またスクワットなどされてますか？回数とか教えてもらえると嬉しいです💓 つい怠けてしまうので刺激になるコメントお待ちしてます💓笑

間食も我慢して、ご飯も制限して、毎晩スクワットと腰捻りと足パカしてるけど全然痩せない、、 どうしたら痩せるの、、、 誰か教えて、、、

安産で産むために、ウォーキング、スクワット、雑巾がけがいいと聞きました。 いつ頃から始めたらいいと思いますか？ まだ早いでしょうか？ ウォーキングは初期から5000歩は歩くようにしてましたが、最近疲れやすかったり歩きすぎると張ったりするので控えてます。 その代わり、…

三人目で今日で４０週になりました😂 二人までは３７週３８週で産まれていて三人目にしてなかなか出てこないですー、、 おしるし３日ありですが、 張りも全くなく、、、 スクワット、散歩、焼肉ジンクス、試してます🥺 とにかく今日は歩こうと思いますが、 赤ちゃんによってほんと…

あと3日で10ヶ月になります。 ここで見てるとみなさんめちゃめちゃ健康的な生活リズムで、うちは大丈夫なのかと心配になります。 朝起きてくる時間で1日の全ての時間が変わるのですが、起こした方がいいのでしょうか？ 今はだいたいこんな感じです↓ 8時頃起床の日 8時　ミルク200…

39w5d 予定日まであと2日( ﾟ∀ ﾟ) 毎日ポケモンやりながらウォーキング、 気づいたらスクワットやってるけど全然兆候無し🤣 体が重くてつらい〜www 全然産まれなそうだから今日は友達と 夕飯食べに行っちゃおうっと(笑) ベビ大きめだしはよ出ておいで～！！ って叫びたい陣痛待…

157cm37kgのガリガリ妊婦です🙈 (上半身に肉がつかない&胃下垂で、見た目は意外と普通です) 体力をつけるために何かやっていますか？💪 ヨガに通うのとかはめんどくさいので😅毎日スクワットをやるだけでも効果ありますでしょうか？ あと食べても太らない方にお聞きしたいのですが…

陣痛来て欲しくてスクワットやりまくったら来たって方いませんか？笑笑 38w3dで子宮口2.5cmです！ 普段は家の中にいる時はあまり動かずゴロゴロしてることが多いです。 赤ちゃんも3000を超えて生きてるので今日明日辺りで陣痛来て欲しくて笑