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ママリ
サプリ・健康

産後ダイエット成功した方、方法を知りたいです!あと3キロが落ちません😭…

産後ダイエット成功した方、方法を知りたいです！
あと3キロが落ちません😭最近、YouTubeで骨盤矯正ヨガやワイドスクワットを始めました。もし同じようなことされていた方いれば、どれくらいで効果が出るのかも参考にしたいです！

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