「スクワット」に関する質問 (243ページ目)

予定日6日越えです。 先生にはスクワットや散歩はじめましょうと言われていますが、上の子もいてかとにかく疲れやすくて、ゆっくりできるうちにゆっくりしようも暇さえあれば横になっています。私自身も生産期に産まれてくれればそれでいいか〜も慌ててはないのですが、、やばい…

1/10付近の 予定日のかたいますか❓ 陣痛こなくて焦ってます💦 お話しましょう\(¯∀¯)/✨✨ ＊因みにわたしの状況＊ 🎈予定日　2020 1/10 girl ୨୧⑅*. 🎈次回の検診 1/9 🎈12/27時点 推定体重 2700㌘ 🎈初産 🎈焼肉 済← 🎈スクワット100回 済← 🎈雑巾がけ 済← 🎈散歩 1日2回 🐶愛犬ちゃんと …

8:45から計画無痛分娩です。スクワットが良いのか、睡眠が良いのか、、助産師さん2人のアドバイスが、「動いて！ガニ股とか」と「のんびりしててね」で反対でした(^^)あと数時間しかありませんが投稿(笑　過ごし方の体験談、教えてください、ゆるやかに点滴量増やしていくそうな…

妊娠中の便秘についてお話を伺いたいです。 現在、37週に入り陣痛がくるのを待ち望んでいるのですが、35週あたりから便が出ません。 元々便秘なので、産婦人科から酸化マグネシウムを処方されてますが、臨月に入ってから全く効かないです。 便が出てもウザギの便のようなものが1…

39w5dの健診で子宮口1センチ(指1本くらい)、赤ちゃん下がってないと言われました。 同じようなことを健診で言われた方、この状態からどのくらいで出産になりましたか？ また、言われてから出産までにしたことがあれば教えてほしいです！(スクワットしたとか、歩いたとか) 少し…

1月15日予定日で 子宮口2センチ 推定体重3685g(大きすぎん？) あと少しなんですが 散歩もしています「寒すぎる日、風の強い日、雨の日以外」 5~7㌔くらいですが。。、 スクワットもしています オロナミンCも飲んでいます。 なんにも始まらない。 体重が増え続ける一方で心配です…

1/15日出産予定日なんですが 毎日(雨の日や風が強い日以外)散歩しています 6~7㌔くらいですが…(--;) スクワットもしてますし オロナミンCも飲んでます(笑) 子宮口2センチ 赤ちゃんはまだおりてきてなくて 前の検診の方がおりてきてると言われました。 3685g(推定体重)→おデブち…

明日予定日ですが、子宮口1センチ、赤ちゃんもまだ下がってきてません😭 来週の月曜までには産みたいのですが、効果的なのって何でしょうか？？ やはりたくさん歩いたり、スクワットとかですかね？？ 同じようにお産の兆候が見られなくてもこれをしたら陣痛きた！とか出産にな…

みなさんいつから陣痛がくるように運動とかしましたか？😊 私は36週くらいから台を上り下り、スクワット20回して 37週4日で出産しました👶💓 来週で臨月なので、運動開始しようと思うのですが みなさんがやった、やっている運動など教えてください😊

陣痛を促すための階段やスクワットは どうやってますか？👶💓 妊娠前と同じ感じでいんですか？♪

明日40wで出産予定日になりますが もう全く産まれそうにありません😢😢😢😢 ３日前の検診では子宮口も全くあいておらず あかちゃんの頭もまだ高いらしいです、、、😢 1人目の時は38wで出産だったので 今回も早くなると言われていたんですが予想外すぎて😢 旦那さんが休みのうちに産…

明日1/7が出産予定日の初産婦です！ なんとなーく、昨日からお腹の張りは強く多くなってきている気がしますが まだほぼ前兆のないような感じです😂！ 正月は少しサボりましたが、毎日1万歩散歩して 出来なかった日は階段20往復とスクワット100回頑張ってるんですけど、、、 運動…

臨月の運動について🤔 皆さんどのくらい運動されてますか？ ちなみに、私は家から海岸まで片道2kmなのでそれを往復、近くの公園まで寄り道したりして無駄歩きを含め大体7kmくらい。歩数にすると1万歩目指して歩いてます！ スクワットはしてません💦

ウォーキングどのくらいされてますか？ 安定期に入ってから、毎日5000歩は歩くように頑張ってます。 臨月に入るとウォーキング、スクワット、階段昇り、雑巾掛けをやった方がいいと言われたんですが、皆さんどれくらいされましたか？ 安産、もしくは予定日より早く産まれましたか？

産気づく方法教えてください😂 やっぱり王道の焼肉とかオロナミンCとかスクワットとかお迎え棒とかですか？ あと、1人目と2人目の出産のタイミングってどんなでしたか？

妊娠37週5日になります。 昨日の夜から寝るとき腰が痛すぎます。 座ってるときも少し腰に違和感があります。 産まれる前このような症状はありましたか？ 陣痛来てほしいのでスクワットと雑巾がけしようかとおもっています。

元旦予定日だったのですが、元旦ベイビーにはならず予定日超過中… 今日NSTだけしてもらってきて、赤ちゃんは元気だけどお腹の張りが全然ないからちゃんと歩いてねー！と。 このままだと7日に誘発入院です。 ウォーキング、スクワット、踏み台昇降、雑巾掛け、その場で足踏み色…

39wの経産婦です🤰 昨日の内診で子宮口は1センチ、 入り口？もまだ固い、予定日は超えるかな〜 言われました😭 1人目のときもなかなか産まれず 予定日から9日遅れて促進剤で産みました。 毎日一万歩とスクワットしていますが その効果もほとんどなく 落ち込みました。笑 赤ちゃ…

初めまして！初マタの29歳です😊 明日が予定日なのですが、全く産まれる気配ありません😂泣 12/24の検診で子宮口全く開いてなくて、一昨日の検診でも全然開いてないねーと言われ少し焦り気味です💦 こればかりは赤ちゃんのタイミングだし、初産なので仕方ないとはわかってますが、…

陣痛待ちです😩💗💗 そわそわするぅ〜( T_T )笑 夜中にいつもとちがう生理痛の重いみたいな痛みがあり、これは？！ってなったものの落ち着いてしまい。 今日の検診では子宮口1センチちょい開いてきてるといわれたものの、なにもなくいまもお風呂で携帯いじってます。笑☝️💕 早く顔見…

2人目、あと一週間で予定日です🥺 赤ちゃんに会えるのがとっても楽しみ❣️ でも生産期に入ってから毎日ソワソワしている事と、身体が重く、、しんどく、、 今日の年末年始明けの検診で子宮口1cmも開いてませんでした😭 1人目も超過して誘発分娩だったから、今回もなのか、、 1人目…

情緒不安定です。 先日1度促進剤で入院したのですが 全く反応なく退院しました。 それからというものイライラしたり 泣きたくなったりします。 毎日雨や雪でなければウォーキングをして 家でもあぐらをかいて座りスクワットしたり 階段を往復10回を複数回したり 食べ物やツボな…

1月2日出産予定日でした。 予定日から2日、全く陣痛来る気配なし…！ 旦那の正月休みも明日まで😥 休みのうちに来て欲しいけど無理そうだな💧 やっぱりめちゃめちゃ動かないとダメなのかな？ 階段上り下りひたすらしたら効果ありますかねー？ 現状 家事とか買い物は毎日してるけど…