ママリ
37w入ってからはとにかくよく歩きました！産院が隣駅で歩くと1時間くらいだったので健診には歩いて行ったり(笑)
二人目ならきっとスルッと出てきますよ、たぶん！！(希望も込めて！)😂✨一人目は18時間くらいでしたが二人目は1時間45分で産まれました！
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私は段差の登り降りしてました！
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歩く歩く歩く歩くです！
ちょこ
階段昇降、雑巾がけ、窓拭き、ウォーキングですかね🐤💕
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どうしても早く産まれてきてほしくて
☆オロナミンC
☆階段の登り下り
☆廊下などの雑巾掛け
☆1時間散歩
☆お風呂でスクワット
☆足の付け根のツボ押し
☆股関節のマッサージ
を3日やりました！
2日目に前駆陣痛きてるなと感じて
3日目の朝検診で子宮口 2センチと言われ努力が足りないと思い
☆ツボ押し
☆散歩1時間追加
☆湯船にゆったり浸かって落ち着かせてからスクワット
☆湯船に浸かりながらツボ押し
18時頃には8センチ開いてそのまま特に痛みとかもなく安産でスルッと出てきました！
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