「スクワット」に関する質問 (237ページ目)

現在39w3d！早く産まれてきて😭😭 上の子と2歳差希望で、旦那の休みの関係もあり 今月中には産みたいと思ってます！！ 今毎日やってる事は、 ・できるだけ外に出て歩く ・階段の上り下り10往復以上 ・スクワット100回以上 ・ラズベリーリーフティーを飲む です！ 上の子と家の中…

34週6日の検診で2800あり、大きめだから早めに産もうねって言われました😅早めにって言われても💦あと、運動をいっぱいして、多少お腹が張ってもいいからって言われて。お産につながる運動ってなんですかね？スクワット？散歩？

二人目陣痛が来ません🙂🙂🙂 予定日３日越えです。 お腹の子が推定3824あります。これ以上でかくなったら下から産むの大変だそー。もうだしたい所だねー。と先週の土曜日に言われて、、、 スクワット、階段のぼりおり、雑巾がけ、などなど１日五時間以上トータルでやってるのに出て…

皆さん的に、これしたら陣痛すすむ！とか子宮口ひらいた！とか教えてください😂😂 破水してて明日朝イチから促進剤です😂 いま7分間隔で、きてるんですが、歩くの辞めたらすぐ遠のきます🥺 上の子のとき促進剤で死ぬ思いした＆お金めっちゃかかったので、今回は避けたいです！！！ …

スクワットを初めてもうすぐ3週間になりますが全く変化ないです😭こんなもんですか？😣 昨日スクワット後に右足に痛みが。。ずっと続いてます😭

現在39週1日です。 一昨日の検診で、赤ちゃんはもう骨盤にはまっていて、子宮口も開いているから、もうすぐ産まれるよと言われました。（子宮口が何センチ開いているかは言われませんでした） 散歩、階段登り下り、スクワットなどしていますが、まだ陣痛は来そうもありません。 …

愚痴をこぼしてしまいます。 本日で40週の初産妊婦です👶🏻 毎日歩いたりてスクワットしたりしてい ますが、未だ子宮口全然開いてないと先生に 言われてしまいました･･･。「ちゃんと歩いてるの？」 とまで言われました(´TωT｀)私も時間を見つけては動くように頑張ってるのに、最近…

産後痩せてる人はどうやって元に戻しましたか😭 自然にですか？？😭😭 もうすぐ4ヶ月の息子を混合で育てています。 産後全く体重が減りません( º_º ) 正確には退院後ピークから4kg減ってましたがそこから減りません( º_º ) 今まで身体を動かすのが好きで身長159、体重46とずーっと…

天気がどんよりしてるから 私もどんより🙃💭（笑） 床ふきするつもりが、段々面倒くさくなってきた（笑） スクワットはしたからいいか←とか思ってます🥱

今日は曇りか〜…🤔💭 外肌寒そうやな〜〜おうち運動にしようかな😂 洗濯も乾かなさそうだし、部屋干し。 朝することはもう終わったから 後は８時に旦那と保育園組送り出すだけ！ がんばろー！スクワットとワックス掛けでもしよ！

ついに予定日当日😓 なにも兆候なし。スクワットしようが散歩しようが お腹張らないほんとに意味あるのかな😓😓 友達からの、まだー？っていう連絡が 気にしてくれてるだけなのに、しんどい🤦‍♀️ ほっといてくれー私が1番まだかまだかって思ってるわー！！ お腹が居心地いいんやっ…

38w4dです 毎日1万歩のウォーキング 階段上り下り スクワット 日常生活の家事 おっぱいマッサージ 天気が悪い日はウォーキングじゃなく床拭き等してます 同じ週数の方がおしるし来た！とか出産報告などの 投稿をみると焦る気持ちでいっぱいです😭 健診でも助産師さんにやる気あ…

予定日から2日経過… 予定日のときの検診では 子宮口3センチ開いてて、柔らかいよーって言われて グリグリもしてもらって期待してたけど それからはというもの兆候なし🤰💦💦 おしるしは先週の金曜日からダラダラと続いてます 毎日1時間半ほどのウォーキングとスクワット オロナミ…

昨日の健診で、子宮口も硬いし全く開いてないから 内診グリグリも出来ないほどだよ〜と言われ、 けどそれでも無理矢理グリグリやってくれて、、 昨日は出血もなにもなく… 今日スクワット30回と階段上り下り頑張ったら おしるしらしきものが！！ 茶色いドロっとしたのが出まし…

帝王切開か誘発分娩か こんにちは、3月30日出産予定の者です。 骨盤の大きさが約11.5，胎児のBPDが9.5と 2センチちょっとの幅がある状態です。 骨盤までは下がってきてますが、 それ以降の恥骨までは降りてきていなく 内診ぐりぐりを2回したものの陣痛に繋がらず 先生としてはこ…

産後ダイエットについてです。 出産直後に体重が7キロぐらい減って、産後１ヶ月でさらに1キロ減りました。 しかしその後、育児や家事で体を動かして疲れても中々減っていません。 つい今月からより厳しくしています。 朝 : ゆで卵、オートミールに豆乳+少量の蜂蜜 昼: 普通にご…

お産が早く進む方法はスクワット以外にありますか？

スクワットして陣痛来た方いらっしゃいますか？😂 どのくらいスクワットして、 スクワットしてから何時間後くらいにきましたか？🤣

40w2d3人目妊娠中です！ 明日陣痛来なかったら26日に促進剤どうするか相談🤦‍♀️💥 子宮口も2センチ空いてるし早まると思ってたけど、、 2人目も促進剤だったので出来れば避けたい🥴 3月中には産みたいのでもう残りわずか、、、 床ふき、スクワット、散歩してるけど全くおしるしもな…

よし！今日はもう寝よう！（笑） どうせまた2時間後にトイレでおきる← お弁当何入れようかなあ〜〜 ストレッチは暇さえあればしてるから スクワットも3セットに増やそうかな〜

明日で37wになります 今日検診へ行ってきましたがまだ硬いみたいです 毎日ウォーキング１時間半、スクワット２０回しています 残り3週間で予定日なので今焦る必要はないと思いますが 予定日経過はさけたいところです 皆様は何週で子宮口3.4cmでそこからどれくらいで 出産されま…

毎日エクササイズしてる方いますか？ 毎日スクワットして１ヶ月くらいたつんですが 一週間くらい筋肉痛バキバキだったんですが最近なんか運動後１日だるいというかおもいかんじがします。 寝るとなおります。 毎日運動続けてる方はこんなかんじになりますか？

今日が予定日です❤ が、全然産まれてくる気配がありません😂🙌 スクワットとかお散歩たくさんしてるんですが･･･ 前駆陣痛とかおしるしもないのでほんとに産まれてくるの！？って旦那とよく話してます😂 こればっかりはほんと赤ちゃんのタイミングですねっ！ 初めての出産なので不安…

40w5d 超過中の初マタです！ おしるし、血混じりの粘液栓でていて 前駆陣痛も昨日の夜から 続いています。 なかなか間隔縮まりません。 段差昇降、床ふき、腰フリフリ、スクワットやりました😭 他に何すれば間隔縮まりますかね？😭

もうそろそろ生まれて来てほしいのですが子宮口は柔らかくなってきてはいるけど、まだ1センチしか開いてないとの事でした😣💦 検診で内診ぐりぐりされて、その後おりものに血が混ざっているのですが(現在も)スクワットしたりしたら今日陣痛来たりとかありますかね？🥺❤️

もうすぐ、39週に入る臨月妊婦です！ ウォーキングやスクワットや階段上り下りなどすると陣痛につながるものでしょうか？ うちの産院では、特に何もするようには言われません！ これしたら、陣痛に繋がったよーなどあれば教えてください＾＾ ジンクスとか運動ってあんまり関係な…

明日から、37週目〜🥺♡♡ そして検診〜 今回こそ怒られそう(体重)⚡️⚡️ しっかり動いてるんだけどなあ 37週はいるしもっと動けなんかな😅（笑） 腰周り痛いから、スローなスクワットとスローな散歩だけど🤦‍♀️ 体が悲鳴上げだしたのと、ひたすらに眠たい 胃液が上がってくる…←これ一…

今日予定日ですが……😂 まーーったく兆候なし😂😂 陣クス試しまくって スクワットも階段昇降もウォーキングも 頑張ってるのに😂😂 たまーにお腹張って痛くなるけど 本陣痛には繋がらず…… 前回の検診では 子宮口2cmちょっと開いてるし、 柔らかいから予定日には生まれるかな って言われ…