「スクワット」に関する質問 (235ページ目)

40週3日の予定日超過になっている初産の者です。 先生にしっかり歩いてお腹を張らせてって言われましたが、歩いても歩いてもお腹の張りを感じません。 歩き過ぎて筋肉痛で、湿布貼って頑張ってます。 この季節なので、歩く時間を考えたり、雨でも歩いてます。 家の中では床拭き、…

陣痛が来なくて毎日がしんどい😅 ここ2週間 毎日 1万歩のお散歩 スクワット 10回×5セット 階段上り下り (20段程) 10往復 陣痛促し体操？ 2.3時間 しているのに全然陣痛が来ないです…。 お腹は検診時に下がっていると言われ 子宮口も4cm開いてると言われてます。 前駆陣痛、腰痛…

普段やっている家事など以外にスクワットやウォーキングは特にやっていなかったけど予定日より早く産まれたよ〜って方、どれくらいで産まれましたか( 'ω')?

39週になりました！ 早く出てきて欲しい(•̥̑.̮•̥̑)♡ 出産前、皆さん毎日歩いてるんでしょうか？ 私は、毎日スクワットしてるんですが 皆さんは特に何をしてますか？？

予定日7月6日、現在38週6日、陣痛待ち経産婦です🥰 1人目は38週5日で産まれました。 ウォーキングやスクワット、オロナミンC、焼肉… いろいろ試してますがなかなか進みません(笑) 夜になると前駆陣痛が多いのですが本陣痛には繋がらず(笑) 子宮口は2センチ、赤ちゃんは降りてき…

ネントレ失敗です。泣 先日思い立ってゆるーくネントレをはじめました。 いつも寝かしつけはおしゃぶり＋横抱きでスムーズでしたが、布団に寝せておしゃぶり＋トントンに変更。 2、3日だけですが成功していました。 しかしやはりトントンでもダメになってきて、無理ならネントレ…

36w3dの妊婦です🤰 臨月に入ってからすぐ疲れるし眠いしダルいしで動きたくないです… 昨日も午前中に掃除してお昼に近所にランチを食べにいっただけで 疲れて午後はお昼寝、夜までほとんど動けませんでした…😂 臨月ってこんなものでしょうか？😂 みなさんスクワットやウォーキング…

こなーい！陣痛来なーい！！ 水曜日には 子宮口柔らかくなってきて開いてきてるよ！ 近々だねって言われたのに 前駆もほとんどない😭😭😭 スクワットもしてるのに😭😭😭 急に陣痛なることあるんですかね？😭 また超過なのかな...

みなさん妊娠37週に入る前からスクワットなど運動されているのですか？あまりよくないですよね🥺

【おしるしから陣痛くるまでどれくらいかかりましたか？？】 26日予定日なのですが、25日に検診で「赤ちゃん降りてきてないからスクワットしてね」と言われ内診グリグリ、その日に少し出血をして、26日予定日当日に鼻水のようなドロっとしたおりものから、褐色？のようなものに変…

ついに明日が予定日なんですが いまだに陣痛きません、、、笑笑 上の子は予定日前日に生まれてたんですが 気配もないので早く出てきて欲しくて そわそわします🤣🤣 陣痛待ちの方、なにかしてることありますか？ ちなみにスクワットはたっくさんしてますwww

現在予定日超過の方、超過で出産された方、おられますか？ 今日が予定日なので、日付が変わると超過になります😂 一人目は36週5日で破水して逆子のため緊急帝王切開でした。 なので陣痛を経験してません💦 ２人目は自然分娩の予定です。一人目がかなり早かったので、一人目より遅…

今日の朝からお腹がすごい痛くて時間測ったらほとんど10分以内で…病院に来て入院になり間隔は10分切ってるのに産まれる気配がないです😢こればっかりは赤ちゃんのタイミングだと思うので待つしかないと思うんですがスクワットしたり早く出ておいで〜って声はかけてるんですが朝か…

子宮口を開くにはやっぱりスクワットですかね！！？ 他にオススメありますか？ 上の子の時もなんですが、 今回も子宮口がっちがちで お腹の張りはもうあるのに 子宮口5ミリで難産が予想されてます😭

初産なのですが35週の検診の時は子宮頸管が短めだけど子宮口は閉じていると言われ、36週4日で子宮口3センチくらい開いてると言われました。前駆陣痛らしき痛みも毎日ありおしるしも一度確認しました。いつ陣痛がきてもおかしくないと思っていたのですが、今日は動いてても全然張…

もともと子宮頸管が短め（27ミリ）でしたが、臨月入る2週間前ほどから25ミリを切っていました。安静指示が出て、安静に過ごし、無事生産期を迎えます。 お腹の赤ちゃんは下りてきてるようなのですが、同じような境遇の方、生産期に入ってからは運動（ウォーキングやスクワット）…

あーもう歩くのも疲れた😣 予定日まであと3日 娘も1週間遅れたから今回も遅れるのかなぁ 35週から前駆陣痛あったから早く生まれるかと思ったのに😂 パパに似てマイペースなのね✨ 遅くても良いから無事に生まれて来てね☺ 歩く、スクワットはしてますが皆さん他に何してましたか？

2人目以降計画分娩にされた方、運動はどれくらいしてましたか？ 計画日前に陣痛こられても困るし、でも体力つけないといけないし😅 生まれる頃には娘が1歳9ヶ月なので散歩したり自然と体は動いてると思うんですが、散歩の距離延ばしたり雑巾掛け、階段上り下り、スクワットはしま…

39w3dの妊婦です 陣痛がくる方法を教えてほしいです オロナミンCや焼肉はやりましたが、きません。 毎日スクワットや階段上り下り、散歩もしてるのですが 予定日が遅れるような感じです

コロナの引きこもり生活で体重が増えてしまったのでダイエットしなきゃと思うのですが、スクワットをすれば子どもが足元にしがみついて邪魔をするし、ヨガをやれば体によじ登ってきて邪魔をするし、、でストレッチなどができません。 皆さんのダイエット法を色々聞きたいです!!

6ヶ月の妊婦です🤰 つわりも落ち着いてきて、鈍った体を動かしたくてしょうがありません😂 でもお腹の子に影響が、、と考えると思いとどまります|･ω･`) ゆるーく適度に歩いてはいるものの 全くスッキリせず、、（本当は汗だくになるぐらい体動かしたい） どこまで運動していいのか…

夜中いいかんじに陣痛きてたのに 遠のいてしまった〜😔😔😔 途中寝ちゃったってことは前駆陣痛かな？😖 とりあえず娘保育園に送って 家事とスクワット頑張ってるけど 張りがいつもより多いだけで ずんってくる痛みはないなーーーー😔

上のお子さんが予定日超過した方🙋‍♀️ いつもお世話になってます！ 2人目妊娠中で今38週が終わろうとしてます。 上の子が41週でおしるしからの陣痛スタートで出産しました。 今お腹の子が37週の健診で3,500gあって、大きいので誘発しようかと言われたのですが、首にへその緒が巻…

ついに、予定日きてしまった😂😂笑 3人目なのに予定日超過とは聞いてないぞー！！！笑 1人目→39w5d 2人目→38w3d だったから、今回も気持ち早めなんだろうな って思ってたけど、なんのその！ 先週の検診以降、おしるしっぽいものは 出てるけどそれ以外なにもなく。 天気のいい日は…

39週と3日の初マタです。 今日の検診で、子宮口開いてないって言われました🙄 おしるしもありません。 赤ちゃんが出たいタイミングがまだなんだと思いますが、 ちょっと不安です😣 今週の金曜日が予定日です。 今週中に産まれないと29日に話し合いをすると言われました。 歩いたり…

40w2dの陣痛待ちのぼやきです👶 1人目は予定日1週間超過してから管理入院し、 促進剤やバルーンのフルコースでも 41w6dまで出て来ず 旦那が帝王切開の同意書にサインした途端 焦ったのか急にお産が進み、下から出てきました（笑） 今回も絶賛予定日超過中です😩 痛いのはもう覚悟で…

旦那と次会うの👶うまれるときか~😂寂しい~😭😭 2人で大好きな焼肉食べてきた💜 陣痛ジンクスや~！って1人で騒いでたら旦那に、「さすがにまだやろ笑ジンクスとかあんま関係ないやろ笑」って言われた🤣🤣 陣痛ジンクス試してみたいだけ~笑 ほんまにくるとは1ミリも思ってない🤣笑 明日…

仕事の日は、トータルで1時間くらい、歩いて通勤しています。 (1週間のトータルの歩数はだいたい900000歩くらいです。) 仕事の終わりには、そのままスーパーに寄って、夕飯の買い物などをして帰りますので、帰り道はウエイトがプラスされます。 意識している運動といえば、スク…