「スクワット」に関する質問 (201ページ目)

ここ3日で、だいぶお腹下がりました✨ まだかなまだかな〜! 切迫体質だから、予想ではもう産まれてると思ってたんですが、臨月入って安心したらなかなかです😂 今まで安静だった分、毎日散歩、スクワットとかもろもろ動き回ってますが〜 早く赤ちゃんに会ってとりあえずいろいろ安…

臨月入ってからも全然運動してなかった方いますか❓ 今36週ですが、臨月入ったら毎日ウォーキングしようと意気込んでたものの、寒すぎて外に出れません💦 家でスクワットとかした方がいいんですかね💦

食欲を抑える方法、家の中でできる 運動を教えてください🥺 この年末年始2キロ増えてました💦 怖くて体重計に乗れなかった💦 食欲が抑えられません。。 だらしない自分の身体と 抑えられない食欲に嫌になります😭 深刻なのはおばさん化が 顔から身体全体に…😨😱😰 若作りというよりは …

産後太りすぎて痩せたいです。。 膝が痛くてスクワットなどできないのですが、 膝に負担がかからない筋トレ方法ありますか？ 特に足とお腹のお肉がやばいです。

経産婦さんで、正産期に入って特に運動も意識してせずに、それなりに予定日より早く産まれた方いらっしゃいますか？ 持病の関係で大学病院でお産をします。遠方のため36週から管理入院という形で今1週間入院生活が過ぎました。 上の子もいるため、なるべく早く出産して帰りたいの…

産後ダイエットにスクワットマジックが安くなってるので買おうかと思っています。 使ったことある方どうでしたか？

臨月に入り張ることが増え、特に夜転がってる時に 強い張りを感じます。少しの痛みを伴い不定期に張るのでこれが前駆陣痛か〜出てくる準備をしてくれてるんだなって思ってます😌 正期産に入り、沢山歩いたりスクワットしたり ラズベリーリーフティーを飲んだり 子宮口を柔らかく…

産後の体重 現在、産後2ヶ月と10日です。 妊娠中に13kg増え、6kgは減りましたが 残り7kgが減らず、この1ヶ月ほど同じ体重のままです。 主人から、太っている、デブなど弄られ笑ってはいますが内心かなり焦っていますし落ち込んでいます。 やっと混合から完母になってきたとこ…

腰回りの浮き輪がほんとにヤバイ状態です😭 妊婦（初期）でも、スクワットや腹筋などしてもいいんですかね？

ついに予定日超過で、40w2dになりました。 NSTでは5分毎に張りはあるみたいですが弱く陣痛に繋がってないようです😢 胎動、しゃっくり毎日頻繁に元気で出てくる気ある？笑 って感じです😅💦 陣クスと言われるものはほぼ全て試しました！ 焼肉、カレー、ウォーキング、スクワット…

陣痛の間隔が変わりません😭 朝6分くらいになったので病院行くと 子宮口3,5〜4cmで柔らかくもなってる とのことで急遽入院、 しかしお昼には9分くらいになって 1回帰る？と言われました。 予定日過ぎていますが 連休なので誘発剤等の処置はできないので 家で家事とかしてた方が…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？ 39w5d、予定日1/11ですが産まれそうな気配がないです😂 毎日ウォーキングやスクワットしてラズベリーリーフティーも飲んでますが、全く…💦 1人目も予定日超過し誘発寸前でグリグリの刺激で陣痛来ましたが、お産が進まず促進剤入れたり分娩に23…

メンタルきました😱 前回の検診で子宮口全然でいっぱい歩いて！って言われてから毎日3キロは歩いてるのに 今日の検診でも子宮口全然変わりないね（笑）って言われて、 予定日超過パターンですか？ってきいたら急に来る人もいるからわからないけど今の段階だとそうだねって言われま…

まだまだかなあ😣 早く生まれてきてほしくてお散歩にスクワットに頑張ってるのに呑気にお腹の中で動き回ってるわあ😣

つい最近100日を迎えた男の子を完母で育てています。新生児の頃から全然寝ない子で30分〜よくて2時間ごとに起きていました。先週くらいにやっと2〜3時間寝てくれるようになりとても喜んでいた矢先、今週から1時間ごとに目を覚ますようになりました。睡眠退行でしょうか。。寝る前…

明日で38週です😊 今日の朝から下腹部と腰あたりがズキズキしています💦😣 生理痛みたいな痛みです😞 お腹の張りはありますが不規則なので前駆陣痛だと思っています💦 水曜日におしるしがありました💦 これで運動やスクワットをよくした方が陣痛に繋がりますか？ お腹の子は4…

自閉症の不安について。 過去にも何度も投稿しています。 たくさんコメントもいただきました。 ずっとずっと自閉症の心配ばかりしてきました。 皆さんだったらもう心配しませんか？ それともやはりまだ気にかけた方がよいですか？ 下の娘の様子を読んでいただき、皆さんだったら…

40週2日予定日超過中です 今週中に出産出来なければ、夫の立ち会いが出来なくなります…( ºωº ) 明日から緊急事態宣言が発令されるのでもしかしたら、もう立ち会いが出来なくなっているかもしれません。 立ち会いが出来なくなってしまうから、早く陣痛来て欲しい。と焦ってしまっ…

出産予定日まであと2週間となりました🕊 もう少しで可愛い赤ちゃんに会える楽しみと、いつ陣痛やおしるし、破水が来るのかソワソワしているところです🥲✨ たまにお腹が痛くなったりすることがありますが便のほうだったり本当にお産の前兆が現れるのかな？と思うときもあります😅月…

39週5日の経産婦です🤰 やっぱり運動したほうが早く陣痛きますかね？ 階段上ったり、スクワットしたり、家中の掃除したりしてますがなんかすぐ息切れしてしまってあんまり動けません😨

子宮口開いてない 高い位置にいる まだ産まれそうにない って言われた方で そこからすぐ産まれた方 スクワットなどしてましたか🥺？

予定日2日前なのに産まれる気配ないです😳 上の子は4日前から前駆陣痛あって、3日前の早朝から陣痛来て翌日産まれたのに、前駆陣痛すらない。 いっぱい動きたいけど寒いし、スーパーまで歩いていくくらい・・スクワットとかおっぱいマッサージしたりしてますが、胎動もまだまだぼ…

ビックベビーを普通分娩された方にコツや 乗り越え方(？)をお伺いしたいです🥲☁️☁️ 36w 3200g 38w 3550g 39w 3800g とのことで、もちろん誤差もありますが このまま予定日(あと４日です) までいくと 4000g超えるかなーっと👶🏻 私自身4050gで産まれてきて、私の母も 4000g越えで…

38w6dです 歩いてもしゃがんでも恥骨痛やばくて、運動なんかできねー！笑 でも先生には運動しなさいって言われとるし、かといって天気は悪いから散歩にも出れんし、スクワットするしかないんやろうか(°_°)しゃがむより歩く方が恥骨痛マシ😹 臨月はすこし無理してでも運動した方が…

内診グリグリ 昨日内診グリグリをしてもらったんですが 前駆陣痛まだ来ません(><) 赤ちゃんの大きさは3000ｇ超えていて大きいし もううみたいなって思ってるんですが なかなか陣痛来なくて😭 34週頃に切迫早産になる恐れがある為1ヶ月ほど入院 退院後はすぐ生まれる可能性が高…

前回の検診で子宮口が指一本分 今回の検診で子宮口が指一本分 1週間で 全然開いてないじゃ〜〜〜〜〜ん😂😂 (予定日は1月11日) オロナミンCとかスクワットとかしても効果がない😂 ひたすらウォーキングしかないのか！？🙄 同じような経験した方 どのくらいで産まれてきてくれまし…

38週0日で今日病院に行ったら子宮口1センチでした。 皆さんはどれくらいで産まれましたか？ 位置は上にあるみたいで、もう少しかかるかなと言われたんですけど、腰は痛いし、吐き気で夜寝れないし、恥骨痛も限界を迎えそうなので早く会いたいです…笑 スクワットなど、こーしたら…